72岁的宋春丽被大家称作是在演戏方面最会演戏的一位女性演员，同时也是全民母亲。

宋春丽本身就给人一种温暖恬淡的感觉，再加上她自己也很热爱打扮，所以她的气质是非常优雅和美丽的。

现在的年轻人都喜欢追逐时尚潮流，甚至有一种刻意追求年轻化的风气，拉中老年人一起蹭热度。

但是随着年龄的增加，身体也会衰老，容貌也会老去，这是每个人都无法避免的，为什么不去接受这个事实呢?

反而还要强迫自己努力追求年轻化?

难道能回春吗?

即使回春又怎么样?

难道只有年轻人才是吸引人的?

什么是真正的美?

舒心、优雅、自信才是真正的美。

如果你一个中老年女性又有什么理由不去选择优雅舒心的穿搭呢?

优雅气质 中老年女性的美风格。

“油腻”是所有中年男性的通病，但是中年女性就算是油腻了又能怎么样?

她们不开心吗?

所以，不要去要求中老年女性像年轻女性一样，不要去选择不适合她们的风格，她们一样可以有属于自己独特的魅力。

宋春丽和自己姐妹们聚会的时候，都会一起打扮。

姐妹们在打扮的时候都喜欢红红火火的华丽风格，甚至还有踢踏板、热烈舞蹈之类热烈又醒目的东西，但是宋春丽就不同了，她们姐妹们认为宋春丽太过于低调了，不懂得追求时尚。

宋春丽却笑着说:“我就是喜欢这样，我觉得这样最舒心了。”

所以，舒心才是比较重要的东西，没有什么好提出来说的，如果你觉得什么样的选择最舒服，那就去怎么做吧。

优雅和气质是一个相互影响的东西，好的优雅感才会产生较为好的气质，而好的气质又会将你身上的优雅感更好地体现出来。

中老年人，同样可以穿出优雅又时尚的气势!

发型 选短、打理。

发型是决定一个女人气场非常重要的一点，也是决定一个女人优雅程度的重要元素之一。

如果一个中老年女性还是大量使用黑色染发剂、在一堆头发上粘贴假发来掩盖白头发，并且还用塑料发夹将头发扎起来，那么就算穿着光鲜亮丽，整体也不会体现出多么体面。

所以，从头做起，优雅是需要一点点积累和提升的。

首先是发型，中老年人可以选择一些简单、大方、优雅感很强的发型，像齐耳短发，这种发型剪短后本身就会展现出比较优雅大方的气质，更不会让人产生老旧、油腻感。

其次是颜色，不要选择刺激人的颜色，黑白之间简单地过渡就很不错了，如果你愿意，也可以尝试银色或者灰色，这也不会显得油腻。

再次，就是要学会保养自己，一头整齐干净、明亮清爽的头发，是一个人重要形象和气质体现，如果你做不到，那就不要在网络上发表负能量言论了，因为那并不能帮助你变美。

衣服 简约风、大方选。

衣服既是一件比较重要的彰显身份地位的东西，也是体现个人好坏的重要物件之一。

因此，一件好衣服，不仅有大方高档的款式，更应该有优雅高档的穿搭风格。

如果是一身花花绿绿、大肆呼喊着热闹拥挤元素的衣服，就算再好，也不显得高档，相反，它们还可能损害你的形象，让你显得非常廉价。

所以，一身大方简约、高档素雅又舒适温暖气质的衣服，绝对是不错的选择。

衣服的简单风格代表着人们比较时尚和休闲，也代表着比较宽松和随意，容易让人感到舒适。

衣服的风格还是比较重要的，在穿搭的时候需要避开一些美感较差或者时尚风格较低档次感较重的人群，否则，这会给你带去别人的印象分下降。

一条长裤，可以是打底裤，也可以是阔腿裤，这种裤子比较简单，没有过多复杂元素，又比较大方，没有特别突出的地方，是大多数人都能接受并且感到优雅高档。

但是同时，它也是大多数中老年人的选择，所以，很少有人听说过中老年人还在选择短裤或者热裤的吧?

这就是常识!

常识就是一定程度上的认知，一个社会上主流选择就一定程度上代表着一种主流社会认知标准。

像宋春丽，她穿搭的时候首选就是一条简单大方又得体的长裤。

颜色 红配黑 蓝白调.

色彩在人的视觉中是非常重要的存在，可以给人带来丰富多样化的审美体验，同时也是一种表达情感非常好的存在。

对于中老年人而言，红色是不能缺少的一种颜色，它所代表的是温暖和生命。

这也是一种自然法则，所以，如果处于寒冷国家和地区的人，最好还是多尝试尝试大红色或者正红色。

不能过于强烈挑系统，对于中老年人，我建议灰色就不错，这是一种成熟稳重感，同时又给人非常高级、优雅气质。

黑色也是不错，但是不要太强烈，有被压迫感。最重要的是，它不唯一，我所说的是深灰色、暗红色等深色系，是比较温和而深邃，不那么不耐看，更加富有层次感，更让人感到舒心。

蓝色主要是代表宽广与自由，也是不被束缚感，是一种自然法则，所以，它也是比较适合中老年人的。

白色就更不用说了，它可以实现简单、大方又清新的穿搭，是唯一颜色，是人人都认同的一种颜色，所以，只要搭配得当，并且不会太亮眼，那么当然不能缺少。

中老年女性在打扮自己方面其实有许多小技巧，如果能够熟练运用，就一定可以达到“太优雅气质”的穿搭效果。

但是想要优雅气质，并不只限于穿搭这一条路，并且气质更多的是一种能力与修养上升对象训练得来的。