一位29岁不爱捯饬自己的妹子最近有点烦：“我是一名身高161cm，体重138斤的矮胖女生，现在领导天天挑刺，相亲一次次告吹，嫁人不容易，工作也烦恼，我该怎么办呢？”

有人说，减肥呗！可是减肥哪有那么容易，其实当务之急还是先从服装造型入手见效更快一点，毕竟穿对了和穿错了，能有10斤的距离呢。

矮胖界里最会穿敢穿的第一名毫无疑问是金·卡戴珊，身高160cm，体重时常冲到150斤的金卡戴珊，可以说是“矮胖界”里的女神。卡戴珊不仅是一名以展示丰满身材闻名的美国网红，也是一名服装设计师，穿衣搭配有自己独特的风格，可作为矮胖女生的借鉴。今天我们摘取她众多look里适合普通人上街穿着的造型， 来阐述一下矮胖女生如何穿搭更好看。

一，上身显瘦从领子开始

脖子粗，穿V领；肩宽，穿V领；上身胖，穿V领。西服领是V字领里最能凸显气质的，而且将上身纵向分割开，同时拉长脖颈线条。肩宽，虎背熊腰，夏天可尝试穿挂脖领款式，下图中的卡戴珊肩部被排除在衣服外面，视觉上收缩了肩部。

二，显高从腰部下手

上身衣服尽量短一点，腰部的位置向上拉一点，这个是矮个子女生显高的秘诀之一。尤其腿短的女生，不妨从提高腰线位置入手，改变上身和下身的比例，是显高的一个重要法则。

三，胯宽，大肚腩，善用A字短裙

下摆逐渐宽大的小A裙，无疑是拯救胯宽的利器，将臀部和肚子隐藏在裙摆里。需要注意的是裙子的材质不能太薄太软太垂，否则贴在肚子和臀部，前凸后翘就不好看了。如果小腿太粗羞于见人，秋冬可以穿长筒靴子，夏天搭配黑色丝袜和凉鞋也是不错的体验。

四，利用上浅下深，制造颜色错觉

上身白色占1/3比例，下身黑色面积占2/3，通过两种颜色将身材比例重新定义，同时黑色具有收缩的视觉效果，卡戴珊的这身黑白造型太经典了。领口和腰部的双V字设计，显瘦不止一点点啊～

五，下身显瘦，利用视线转移法

如果嫌上面的几套造型过于时尚，那么下图中卡戴珊的这套连衣裙就大众化了，适合各个年龄段的女性。

小V领点到为止，隐约露出脖颈，含蓄又显瘦。高到胸部的腰线，加上叠褶的宽松裙子，无论水桶腰，还是游泳圈，括号臀统统不那么引人注目了，因为更聚焦的是与黑色形成鲜明反差，暴露在外面的小腿，胳膊美，形成视线转移。

六，小腿肉肉也多：不规则裁剪，眼尾裙，开叉

身材矮胖的女生如果想穿得婀娜多姿，女人一点的长裙子，选择不不规则裁剪，加上开叉的裙子，效果也不错。前短后长，或者一边长一边短的裙摆，在增加动感的群，还能将腿部显瘦。矮胖的女还要注意一点，长裙子不要选择包得太紧的那种。一定要选择开叉，露脚踝的。

七，松紧搭配的遮盖法

说了这么多，还是不能解决问题，因为哪哪都胖，哪哪都不能露，怎么办？那就拿出我们的杀手锏。一年四季都可以用的外套遮盖大法。

卡戴珊这样里面穿紧身的，外面搭配长款的外套。一松一紧。既掩盖了女人的身材缺陷，又非常的有气质。这里要注意外套，里边穿的不要穿太宽松。否则就太邋遢了感觉。

八，拉长小腿10cm只需一双鞋

一双高跟鞋对于一个矮胖的女生，到底有多重要？看看下图中卡戴珊不穿高跟鞋的样子你就知道了。

小腿拉长多少？取决于你穿的鞋跟多高。不知道大家有没有发现，卡戴珊特别喜欢高跟鞋，所以每次看到高160cm的卡戴珊总以为她170cm。对一高跟鞋的选择要注意：1，尽量选择浅色，裸色是最佳选择,2，鞋子与裙子的颜色一致,，才能拉长腿部的线条。3，鞋子一定要轻巧，比如：细带子的凉鞋，尖头显瘦的版型。

所以说身材矮胖的女生在穿着打扮上要更加费一番心思，注意扬长避短。另外，必要时一件塑身衣也能帮上忙，卡戴珊曾经自曝：不穿三件塑身衣不敢出门，后来的卡戴珊索性将塑身衣外穿起来，成了无痕衣的代言人。

160cm又矮又胖的卡戴珊，穿衣美出沙漏身材，以上8个显瘦穿搭技巧值得学一学。

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