普拉提健身方式逐渐在年轻人群里中流行起来，主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡。莉娜是一名韩国普拉提健身教练，在社交网络上拥有大量的粉丝，除了分享自己的健身锻炼技巧，莉娜的健身穿搭、装扮也成为许多爱健身的女孩子模仿学习的对象，今天就和小编一起来看看吧！

纯色短款薄款背心+健身裤

平时塑性较紧的黑色运动内衣往往会掩盖女孩子明亮的肤色，柔软的浅色背心既舒适又大方，恰好的长度能够展示马甲线和腰线，适合肩颈线条柔和，腰部曲线明显的女孩。

肩带设计运动背心+修身长裤

避免枯燥的单线条，肩膀处线条的设计会增加整个纯色大面积中的衔接，成为修饰性的小亮点，搭配纯色修身长裤，胖MM可以选择黑色，偏瘦的MM可以选择白色，浅灰色会使得整个人气色更佳。

玫红色改善气色

在健身器械黑白灰中穿梭，女性可以大胆的选用浅粉色，玫红色来增加柔和性，注意深浅搭配的运用就不会显得非常臃肿，反而增加了女人味，提亮肤色，气质更佳。

宽松长款背心+高腰紧身裤

适合微胖MM遮住肚子和腰上的肉肉，宽松的面料更柔软亲肤，如果动作大也可以选择收口的上衣，同样能够修饰上半身的身材哦。