三月三，乌饭香。

畲族村寨里，女儿高梳凤凰髻，身穿五彩衣。可很多潮汕人拜了大半辈子也不知道，这身凤凰装的来历，原是高辛帝三公主出嫁时的嫁衣——从帝后的凤冠，到凤凰山衔来的五彩装，穿了一千多年。

今天，咱把这事掰扯清楚。

01 三公主不是庙里的神明，是畲族代代传唱的始祖母

很多人以为三公主是端坐庙堂的畲族女神。

其实根本不是。

她是畲族代代相传的始祖母，她的故事不刻在石碑上，而是传唱在族人的歌声里。畲族世代传诵的叙事史诗《高皇歌》，又称《盘瓠王歌》，以七言歌谣记述畲族始祖盘瓠的传说，以盘瓠智取番王首级、与三公主联姻为主线。

2006年5月20日，畲族民歌经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。在畲族民间，还流传着许多关于三公主引导族人迁徙、赐福后代的传说。

作为畲族的女神，三公主没有专属的神庙。畲民对她的尊崇，倾注在神话、传说和歌谣之中。她活在畲族口耳相传的歌声里、活在畲家女儿世代承袭的凤凰装上、活在每一个畲族子孙的血液里。

02 凤凰装：从帝后凤冠到凤凰衔衣

三公主留给畲族最珍贵的遗产畲族服饰，是凤凰装。

关于凤凰装的来历，畲族民间流传着这样的传说：

畲族始祖盘瓠王因平番有功，高辛帝将三公主许配给他。成婚时，帝后娘娘给三公主戴上凤冠，穿上镶着珠宝的凤衣，祝福她像凤凰一样生活得吉祥如意。

婚后，三公主诞下三儿一女，她把女儿也打扮得像凤凰一样。到了女儿出嫁时，凤凰竟从广东凤凰山衔来五彩凤凰装，送给她做嫁衣。

从此，畲家女便穿凤凰装，以示吉祥如意。有些地方把畲家女直接称为"凤凰"。

一套嫁衣，穿了一千多年。

03 凤冠、凤衣、凤尾鞋：穿在身上的图腾

凤凰装不是一件衣服，是一整套信仰。

畲族女子梳"凤凰头"，出门头戴"凤冠"，身穿"凤凰装"，脚踏"凤尾鞋"，宛如一只美丽的五彩凤凰。

未婚女子：穿"小凤凰"，头上戴头圈

已婚妇女：穿"大凤凰"，长辫高盘头顶，如同凤冠。

凤冠用一根细小精制的竹管，外包红布帕，下悬红绫，冠上饰圆银牌，垂在额前，畲族称"龙髻"，表示是"三公主戴的凤冠"。

袖口、领口、襟口及围裙上，用彩色丝线绣出缤纷图案，代表凤凰身上的美丽羽毛。

穿凤凰装，就是穿三公主的嫁衣。

04 男跪女不跪：三公主赐下的婚礼规矩

因为畲族的女性始祖是传说中的三公主，畲族民间形成了婚礼上"男跪女不跪"的独特风俗。

相传，畲族祖先忠勇王击败番王侵略畲族服饰，高辛帝招他为驸马。婚礼上特免三公主跪拜之礼。因此，拜堂时新郎要向祖宗牌位行三跪九叩礼，新娘则只须手执花巾掩面，或施"万福"礼点头即可。

新娘上轿前要踏米筛向祖宗礼别——相传三公主出嫁时可不拜天、不拜地、不跪拜祖宗，双脚也不能踩地，于是便有了踩在米筛上向祖宗点头礼别的习俗。

这不是特权，是始祖婆的尊严。

05 三月三乌饭节：全族共祭始祖母

每年农历三月初三，是畲族最盛大的乌饭节。

这一天，潮汕各地的畲族村寨都会做乌米饭、唱畲歌、跳竹竿舞，全族共祭始祖盘瓠与三公主，祈求全年风调雨顺、五谷丰登、人丁兴旺。在外打拼的畲家子女再远也会赶回家乡，参加这属于全族的祭典。

而在福建宁德，畲族人建造了中华畲族宫，其中的忠勇王殿里供奉着忠勇王和三公主坐像，用珍贵的红豆杉雕成。殿前六根玄武岩廊柱雕刻有畲族农耕艺术图案，殿内坐像富丽堂皇。

三公主的信仰，已经从山寨走向了更广阔的世界。

06 崇凤敬女：畲族特有的母性崇拜

畲族是一个崇拜凤凰的民族，也是一个敬重女性的民族。

因为始祖婆是三公主，畲族女性在社会生活中地位较高。凤凰装不仅是服饰，更是女性地位的象征——穿上凤凰装的新娘，祭祀时不必对着祖宗牌位下跪。

畲族祠堂前殿的屋顶常饰有双凤雕塑；旧时畲民每隔三年都要过"凤凰节"，祈求神鸟降福；畲族女子出嫁时还要携带"凤凰蛋"（经红颜料染过煮熟的鸡蛋），以示祝福。

崇凤，是敬三公主。敬女，是敬始祖婆。

07 潮汕人拜的从不是神仙，是身上那套穿了一千多年的凤凰装

总有人说这是迷信，连一位传说里的公主都要拜。

可只有真正走进潮州凤凰山畲族村寨的人才懂——我们敬拜的从来不是一尊泥像。

是《高皇歌》传唱千年的每一个音符，是从高辛帝时代流传下来的始祖恩情。是那身缀满珠玉的凤凰装，畲家女儿从出嫁那日穿到白发苍苍。是三月三乌饭节那天，全族老少身着盛装，用最隆重的仪式向自己的老祖母叩头。是婚礼上"男跪女不跪"的那一刻，三公主的尊严还在护着她的子孙。

这从来不是迷信。

这是畲族刻进骨子里的始祖信仰，是世世代代传下来的感恩与凝聚。

三公主护了畲族千百年，畲族人也敬了她千百年。

这不是迷信。

是刻进骨子里的母性崇拜，是世世代代传下来的认同与守望。

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