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女性上了40之后，就更应该学会投资自己了，多把心思放在自己身上，买漂亮的衣服穿。

有空的话就可以化个妆，去景点拍拍照，花点时间放空一下自己，辛苦了大半辈子，到了这个年纪取悦自己就好了。

不过呢，在穿搭方面，我想告诉姐妹们，可不要穿得过于土气了，毕竟已经到中年了，还是要学会穿得高级、优雅才行。

我听到这，立马就给她推荐了46岁董洁的穿搭。她的穿搭，减龄、显气质，适合大多数中年姐妹借鉴。

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一、中年女性别碰这2个“土气”雷区

1、 衣服款式太复杂

我在穿搭的道路上走了也快有四十多年了，不过我得坦言：本人也不是天生就会搭配那种，也是土过来的。

现在呢，我年纪越来越大了，看过不少明星、博主的穿搭，明白了，穿搭想摆脱土气感：就得学会做减法。

不过呢，有些姐妹就会反着来，觉得设计越复杂越好看，对那种衣服上有鲜艳的大碎花、堆满衣身的图案；

或者是有蝴蝶结、泡泡袖、蕾丝等设计的衣服，十分偏爱了。会搭还好，不会搭的话女性穿搭技巧直播，就会显得很繁琐。

反而给人一种视觉堆积感，土气十足，要是加上版型不好、面料拉胯的话，上身效果真的一言难尽。

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所以说啊，不要再把心思一味地放在衣服的设计感上了，人家董洁穿的衣服就很简约。

一般都是基础款，虽然说偶尔会有设计感，但人家能拿捏好那个度。

2、 缺乏一定的搭配技术

像我前两天刷帖子，刷到一个姐妹询问网友：自己的搭配为什么看着总是土土的？

评论区有句点评一针见血：就是单纯地把衣服穿上身了，看似用心了，却没有任何搭配技巧可言。

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很多中年姐妹穿搭都有这个通病，把一些风格很强烈的单品搭配在一块，有种硬凑在一起的感觉，看着很别扭。

还有很多人不会打造腰线，穿的上衣很长、下装拖沓，硬生生把身材比例压成五五分、甚至六四分，身材比例再好，也展现不出来。

在配色这块也是十分随心所欲，也不管和不和谐，反正觉得顺眼就搭配在一块，没有主次。

然后想要撞色吧，又没有能力，配得很牵强，那你不如看看人家董洁是咋穿的。

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二、董洁常用的3个搭配技巧

1、上短下长

董洁的网传身高是一米六，不算高不算矮，但很多时候看她的穿搭，总觉得很显高、比例很好。

后面我分析了一下，得出了一个结论。核心秘诀就是上短下长，就是选短款的上衣，搭配长度偏长但不拖地的下装。

我给大家讲一下原理，一般的话，腰部就是上下身的分割线。如果你穿的上衣偏长，直接将腰线盖住的话。

那上半身视觉占比变大，整个人就会显矮、拖沓，腰线就会被拉低。那反过来，穿短款上衣的时候（一般到腰部或胯部上的长度）。

上衣就能清晰地展现出腰线，上半身占比缩小，再搭配高腰的下装，三七分的黄金比例就被打造出来了。

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如果家里边有长款上衣咋办？别慌，也有小技巧，咱们可以用手动缩短上衣长度的方法。

其实就是可以把上衣的衣摆随意塞进裤腰、裙腰里，再搭配高腰的下装，就不用太刻意，留一点松弛感更好看。

此外，像收腰款的连衣裙也有这个效果，腰部收紧的位置就是天然的分割点。

再加上开阔的裙摆，轻而易举地打造出上短下长的显高比例，温柔又显瘦。我之前就很爱穿这种裙子，显得比例超好。

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2、保留至少一个设计点

前面咱们不是说了？设计太复杂或者是图案过于花哨，就会让穿搭全都是视觉重点，反而容易显累赘、土气呢。

但是呢，要是全都是纯色、没有设计点的话，又略显单调。那咱们为什么不能学学董洁呢？

她穿的衣服也有设计复杂的、图案花哨的，但是人家就是穿得很好看，一点都不显土。

我看了看她的搭配，琢磨出一个结论：一身穿搭只保留一到两个设计亮点，不堆砌各种元素。

比如说，上面图左这套搭配，董洁穿了一条蛋糕短裙，就相当于把设计亮点用在了下半身。

那上半身就不能穿同样具有设计感的衣服了，一件朴素的简约基础款就很不错，上简下繁，互相制衡。

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还有上面这两套，左边穿了一件具有色彩感的长裙，内搭了一件白色T恤，鞋子也是纯色的，就很和谐。

右边呢，亮点在裙子上，有花纹设计，搭配素色的无袖上衣，高级感瞬间拉满。

3、全身配色极简，不超三色

最后一点呢，我相信你们都能从董洁的穿搭中窥见一二，就是她整体的穿搭看起来是非常舒服的。

我觉得应该跟她的配色脱不了干系：就很干净，视觉上毫无压迫感，这是极简穿搭常用的技巧。

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整体的穿搭一般不超过3种颜色，点缀色的占比很少，但不影响整体观感。

我就从她这里得到过一个思路，那就是：同色系搭配最简单了，色调十分统一，而且很显高、很纯净。

我一般用同色的话，会偏向浅色调，不太会用鲜艳或者是深色系。

因为我有点黑，太艳或太深的颜色，会跟我的肤色形成对比，只会显得我的肤色更加暗沉女性穿搭技巧直播，所以还是浅色的同色系最佳。

偶尔呢，董洁也会使用柔和的撞色，比如白色撞深褐色、黑色撞复古蓝等吗，能让穿搭更有对比感，不显得单调。

同时也会用上前面两个技巧，比如上短下长是她常用的，相互交叉，效果更佳。

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好了，今天就先到这了。