这袋“保健石”的辐射量达到了105微西弗/小时。图片来源：人民日报。

辐射对人体的伤害到底有多大？哪些类别的首饰需要避雷？生活中又有哪些常见的防辐射谣言？南方+#健康深一度#为你解答疑惑。

南方+：多少辐射值属于安全范围？

答：新闻中提到了两个词“微西弗”和“本底值”：

微西弗是放射性剂量的一个计算单位，1微西弗（μSv）=0.001毫西弗（mSv）。

本底值指的是在没有外界人为干扰下，自然环境本身所产生的相关数值。

我国国家标准规定，公众每年在天然本底辐射之外，附加有效剂量不超过1000微西弗；对于从事放射性相关的工作人员而言，一年最高辐射量为50000微西弗。

根据中国科学院的数据，生活中一些常见活动的辐射值如下：

胸部X射线检查，50微西弗/次；

飞机往返东京和纽约一次，200微西弗/次；

胃部X射线检查，600微西弗/次；

一般公众一年的辐射限量（除去医学治疗），1000微西弗/年；

胸部X射线断层透视、CT检查，6900微西弗/回。

南方+：辐射值超标对人体有哪些危害？

答：核辐射对人和生物的伤害，与核辐射的剂量、人们暴露于核辐射的时间以及核物质的半衰期有关。

当短时辐射量低于100毫西弗时，对人体没有危害；

短时辐射量在100到500毫西弗时防辐射手链有用吗，末梢血管淋巴球减少；

短时辐射量在500到1000毫西弗时，恶心呕吐，白血球减少；

短时辐射量在2000到4000毫西弗时，产生射线疾病，如骨髓和骨密度遭到破坏，红细胞和白细胞数量极度减少，有内出血、呕吐、腹泻等症状；

短时辐射量大于4000毫西弗时，危及生命。

南方+：生活中有哪些防辐射谣言？

答：谣言之一，仙人掌能防辐射。其实不然。尽管仙人掌生活在紫外线强烈、极度干旱的沙漠，但它并没有抗辐射的能力。

谣言之二，碘盐能防辐射。福岛核泄漏事故发生后，国内多地曾掀起碘盐抢购风潮。实际上，核污水中的碘主要以放射性碘形式存在，而碘盐中的碘主要存在形式是碘酸钾，是非放射性碘，起不到阻隔人体吸收放射性碘的作用。

谣言之三，镭、钍、氡等元素有保健功能。这只是因为早期人们对其研究不足，只看到了这些放射性元素的荧光效应，就将其添加至各类化妆品、牙膏、玩具甚至饮料、药品里。这些元素不仅没有保健作用，过量使用还会让长期接触它们的人身患贫血、癌症等疾病。

南方+：哪些类别的首饰需要避雷？

答：1.相思子手串。

相思子，又名鸡母珠、美人豆，外身艳丽，却深藏毒性。有毒的相思子毒蛋白被坚硬的外壳包裹着，不直接接触倒无害。

但是在制成项链、手链的过程中，常常需要打孔穿线，表皮一旦被破坏，毒性就容易释放出来。一旦误食，一颗就可致命；误吸则可能会出现呼吸困难、发烧、恶心、肺积水等中毒症状。

2.核桃手串

都说“00后都开始盘串了”防辐射手链有用吗，但在核桃手串的选择上，也需小心谨慎。因为核桃是非常容易发霉的材质，发霉后会产生黄曲霉素，长期把玩危害健康。

3.染色玛瑙

目前市面上，很多价格低廉、色彩鲜艳的玛瑙实际上都是高腐蚀性的硝酸钾、硝酸钠、硝酸银等剧毒化学品染色而成，重金属含量普遍很高，在人体蓄积具有致癌性，并可能诱发基因突变。

4.仿真饰品

售卖便宜的几元到十几元不等的项链、手链，看起来精致美观，但其中可能含有大量的镍，镍化合物已被世卫组织列为1类致癌物。此外，彩色珠子、仿水晶饰品等若是使用含铅颜料上色，铅会在体内蓄积，增加肾脏癌、膀胱癌的患病风险。