步入夏天后，大家除了更新衣橱里的夏装，鞋柜里的夏鞋是不是也得安排换新了，夏天穿的鞋子讲究的是舒适、透气，只是我们看到很多人却没有穿凉鞋了，这种专属于夏天的鞋子慢慢被大家抛弃了，确实很让人疑惑。

除了凉鞋，高跟鞋这种拍照起来特别美腻的鞋子也不再受人宠爱，大街上你看到旁边有人穿高跟鞋，估计都会惊讶地抬头看看穿着者的脸，很好奇是什么样的人在穿它。这其中有什么缘由呢？咱们一起来探究下。

一、入夏后发现，今年凉鞋和高跟鞋都不兴了

【凉鞋穿得人少了，不耐脏、不体面】

夏日穿凉鞋，让双脚透气又凉快，这么闷热的天气里本应该穿凉鞋符合常理，但现在的女人几乎不穿它了，原因也很简单，大家上下班通勤坐地铁穿凉鞋多有不便，脚面容易脏，扰乱一天的好心情。

凉鞋是露出脚趾的鞋子，在职场上还有文明格调，不漏趾鞋业联盟，脚面和脚跟的裸露面积有所限制，这在一定程度上可以避免麻烦，职场形象更加体面，还能间接提高工作效率。

【高跟鞋不兴穿了，驾驭难度高、太女性化】

高跟鞋在女性的穿搭中争议一直都存在，不过它在时尚圈始终占有一席之地，高跟鞋可以俘获很多女生的芳心，也能将女人味诠释得淋漓尽致，这些都是它的优点，只是细高跟太难驾驭了，走几步路就脚酸脚疼。

那为什么现在高跟鞋没有那么流行了？关键在于女人们的内心变得更平静了，活的很通透，她们穿鞋不再追求女性化的柔美，而是需要舒服、自在，舍去高跟的鞋子更符合心意，上下班穿着高跟鞋还真是折磨人。

二、2026年夏天，满街都是这3双时髦“夏鞋”

NO.1 溯溪鞋

01.了解溯溪鞋

户外风盛行的当下，很多主打户外场景的运动鞋都冒出头来，其中也不乏溯溪鞋，天气逐渐炎热起来，溯溪鞋的透气性更好，它就会有更大的发挥空间。

夏天碰水的情况比较多，传统的凉鞋在防滑耐脏方面不足，特别是在野外，但溯溪鞋不一样，它适合漂流、徒步、溪边玩耍等场合，虽然外形没有那么优雅女性化，甚至有点丑丑的，但它功能方面更突出，更耐穿实用。

02.溯溪鞋怎么选？

很多人对溯溪鞋还不熟悉，也不知道怎么选，它比普通凉鞋在外观上有很明显的差异，溯溪鞋的包裹性很好，抓地、脚底减震，在户外穿是更加安全的。

大家可以选择鞋头往上包的款式，能更好的保护脚趾，鞋底不能太薄，较厚的中底也能防止出行时脚底被碎石干扰，鞋面要有网布和强支撑，足够透气又能保护脚面，给到更舒适的穿着体验。

Tips：穿溯溪鞋配棉袜

在穿的时候尽量搭配袜子，毕竟它的样式更像运动鞋，鞋头是圆头包头的，不穿袜子脚趾不够透气容易出汗，穿棉袜能起到吸湿排汗的作用，减少异味。

NO.2 德训鞋

德训鞋的流行风潮早已经开始了，去年就很火，今年照样没有停下来的意思。它属于薄底鞋，上脚轻盈小巧，这很符合夏日穿搭的需求，不要厚重不要大体积，德训鞋正好符合大家的穿着需求，自然也能被大众接受。

轻巧是德训鞋的一个优点，除此之外，它还很百搭，特别是白色和黑色两个颜色，搭配裙子和裤子都不容易出现问题。加上德训鞋鞋面耐磨，鞋底防滑，这也让它适应更多的穿搭场合，实穿性更强。

NO.3 浅口单鞋

部分女生依然对优雅风穿搭很有兴趣，休闲运动风并非她们所爱穿搭技巧鞋子图片，那要保证舒适度，就少不了平底小单鞋。乐福鞋虽然也很舒服，但鞋面大面积的包裹和皮质的面料，不够透气，在夏季很难长时间穿着。

浅口单鞋不同，露出大部分的脚面，透气提升，还不失女性的韵味，很适配优雅风的服装。

三、夏鞋的3个穿搭技巧，打造时髦高级范儿

［1］冷暖撞色搭配，丰富夏季色彩

大家看到的运动鞋大多数是黑色、白色、卡其色，这些颜色很基础百搭，但穿多了难免觉得单调无趣，也可以偶尔尝试鲜艳色的运动鞋，大红色的德训鞋、亮橙色的篮球鞋等等，让它搭配富有色彩感的上衣，形成“上下撞色”，倒是更容易成为造型的亮点，利用色彩的冲击来吸引眼球。

［2］德训鞋搭长裤露脚踝，搭短裤穿长袜

德训鞋这样小巧的休闲运动鞋，搭配时也有很多窍门，现在的时髦精们都懂得如何利用细节来出彩。德训鞋搭配长裤，为了避免造型太沉闷穿搭技巧鞋子图片，直接露出脚踝，更加透气，也是一种空间释放的方法。如果用短裤来搭配德训鞋，直接配上长袜形成上下之间的衔接，不会显得突兀。

［3］不忘配饰点缀，增加潮流属性

咱们也不要直接穿个短裤裙子就出门，夏天的衣服本来就简单，不运用一些配饰难以呈现出你想要的时尚效果，有特色的帽子、休闲包包，这些配饰点缀上，整个造型一下子丰富起来，层次满满，年轻人的活力就具备了。

好了，这个夏天的新鞋子你是不是也有选择方向了？别再紧盯着凉鞋和高跟鞋了。前面提到的3双夏鞋倒是可以考虑，各有特点，换着穿搭还能丰富自己的日常穿搭造型呢。

看了这期的时尚穿搭，你是否也受到了一些启发呢？希望这期的分享能带给你一些灵感。