我是个挺在意形象的人。虽然才三十出头，但白发长得特别早，头顶和两鬓一片一片的。

大概五年前，我开始走上了染发这条路。从一开始的三个月一次，到后来两个月一次今年流行什么发型颜色，最后基本撑不过一个月。发根一冒白，整个人就显得很“旧”。

染一次，好的两三百，加上护理，一年下来四五千打底。

越染越勤，白发越多

最让我崩溃的不是花钱，而是白发越来越密。

染发剂盖得住表面的白，盖不住毛囊里的问题。而且反复染，头皮开始变得敏感，有时候刚染完头皮发紧，头发也越来越细软。

我有一天在理发店对着镜子，看着刚补完色的发根，突然问了自己一句：我这五年到底在干什么？

花钱，受罪，白发一根没少，反而多了。

真正转机，不在理发店

停了染发之后，头发状态很尴尬。长出来的发根是白的，下面是一截染过的枯黄发尾，整个头看起来又干又杂。

后来是因为陪家里老人去调理身体，听一位营养方面的老师提了一句：“你看你脸色偏白，指甲竖纹也多，血里可能缺东西。毛囊长黑发，需要足够的微量元素打底。”

他给的建议不是“治白发”，而是从内在调整——让我回去查查罗七平今年流行什么发型颜色，说这个方向是养根基的。

我开始认真了解

我以前从不信这些东西。但那次我认真查了成分——罗七平主要围绕的是给身体补充造血和滋养毛囊所需的营养素，像B族、铁、锌这些。

说实话，它的变化不是一夜之间来的，是那种回头看才发现不一样的过程：

连理发师都发现了

停染半年后，我去理发店修发尾。一直给我染发的师傅拿起一缕头发看了看，随口说了句：“你这新长出来的发质比以前好多了，颜色也回来了。”

我说：“早就不染了。”

他看了我一眼，没多说话，但那个表情我记住了。

几句掏心窝的话

如果你也是年纪不大、白发却越来越多，先别急着往理发店跑。染发是盖，不是养。

看看自己的睡眠、气色、掉发情况，是不是身体里面缺了东西。毛囊要的是营养，不是化学剂。

可以自己去查一下罗七平，看成分逻辑合不合适。有拿不准的先问医生或专业营养师。我不是医生，只是把自己走错的路和走对的路，说给你听。