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中医对酒的看法非常经典：酒是“药”，也是“毒”，用对是药，用错是毒它不否认酒有一定作用，但非常强调适量、体质、时机，和现代“滴酒不沾最健康”的结论其实殊途同归一、中医里酒的正面作用中医认为酒是水谷之精，熟谷之液，性味：辛、甘，性温，入心、肝、肺、胃经主要作用：1. 通血脉，御寒气天冷、受寒、关节冷痛时，少量酒能温通经络，这就是“活血”的来源。

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2. 行药势，助药力很多中药要酒制、酒煎、酒送服，就是用酒把药性带到全身3. 温脾胃，开胃口脾胃虚寒、没胃口的人，极少量酒能暖胃、开胃4. 散瘀止痛外伤瘀血、痛经寒凝，药酒才有一定辅助作用所以中医里，酒本质上是一味药，不是日常饮料。

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二、中医同样明确：喝多了危害极大经典医书里对饮酒过度的批判非常严厉：1. 伤肝酒性剽悍，直入肝经，久饮伤肝阴、耗肝血，导致易怒、头晕、目赤、胁痛2. 生湿生痰，化火酒为湿热之品，长期喝会：◦ 口苦口臭◦ 长痘、上火◦ 大便黏腻、身体沉重也就是常说的“湿热体质”。

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3. 耗气伤神看似兴奋，实则耗伤心气，让人酒后乏力、心慌、健忘、失眠4. 损脾胃辛辣伤胃，导致胃痛、反酸、食欲变差5. 乱神志，耗肾精醉酒乱性、纵欲，中医认为最伤根本三、中医的饮酒原则（很关键）中医从来没说“每天喝点有益”，而是：• 因病而用，非病不饮• 少量、温饮、不空腹• 体壮者少饮，体弱者不饮• 阴虚火旺、湿热重、肝病、胃病、孕妇，绝对禁忌简单说：健康人本就不需要喝酒，有病才用酒做药引。

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四、总结一句话中医视角：酒，是温通血脉的药，不是养生保健的水小饮活血，多饮伤身，久饮夺命返回搜狐，查看更多