临近年末，是谁已经开始预约美甲了呢？

“频繁做美甲 伤害不可逆”话题登上热搜第一，引发网友关注。

评论区，不少网友深受其害：

关于“做美甲的风险能有多大”相关词条频频登上热搜。

生命时报指出：每一次做美甲，身体要承受6种伤害！

▌易感染病菌

无论是用砂条、砂纸修正指甲，还是用指甲刀等钝器去除甲小皮，都会对指甲造成损伤。如果美甲工具未经严格的消毒灰指甲美甲技巧，极易导致真菌感染，甚至引发灰指甲、甲沟炎。

▌甲层变薄易断

在美甲过程中，为了使甲胶能够牢固粘在指甲表面，美甲师会通过在指甲表面不断打磨来增加摩擦力，以利于黏贴。这个不断打磨的过程就是不断损伤指甲表面脂质膜和角蛋白的过程。一旦指甲变薄，就容易发生断裂损伤。

▌诱发呼吸疾病

一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料。长期接触这些成分可能会引发许多严重的健康问题，例如甲苯的长期暴露可能导致呼吸系统刺激，引发呼吸道炎症、咳嗽气喘等问题。

▌眼睛皮肤都受伤

紫外线美甲灯是通过紫外线灯照射使涂在指甲上的甲油胶速干。紫外线是短波光，能量很强，会加速皮肤变黑、老化，且对眼睛有害。这就是为什么有网友说，做完美甲手会变黑一些。

▌卸甲是最大的磨难

常用的卸甲方法，一是用卸甲液、卸甲片擦去或揭掉指甲表面的成分，二是用打磨机刮掉表面坚硬的甲油胶，这都相当于给指甲“扒皮”。卸甲后的指甲黯淡无光、又薄又脆，需要很长时间才能恢复。

从医学角度看，频繁“物理性伤害”，会引发甲板表面受损、创伤性甲剥离等多种甲病风险。此外，卸甲油中含有的丙酮类、乙酸乙酯类成分很易引起刺激性皮炎。

▌易藏污纳垢

很多人会在美甲前刻意留长指甲灰指甲美甲技巧，目的是方便修剪造型和选择款式。美甲后，在甲油的遮挡下，指甲内侧内里会成为细菌的藏身之地，容易藏污纳垢。

看了这么多危害，有部分网友表示：一直都知道美甲没啥好处，但……忍不住，戒不掉啊啊啊啊！

那么，在追求美的同时，我们该如何保护好自己呢？

① 降低美甲频率。两次美甲之间的时间间隔，尽量在一个月以上；

② 选择信誉良好的产品、正规的美甲店。不论是做美甲还是卸甲，最好找正规商家进行操作，学会自己看配料表，选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴片；

③ 确保在通风良好的环境中涂抹指甲油，并尽量避免长时间接触有机溶剂的气味；

④ 在做美甲时可以采取一些预防措施，尽量减少对手部皮肤的处理，如佩戴防护手套、不打磨甲板表面、尽量不修剪甲小皮等等。

大家都多久做一次美甲？来，评论区亮出你的美甲！

来源/外研社、科普中国、生命时报