一份来自开元年间体脂秤的硬核吃瓜报告”【正文】（友情提示：阅读前请自备瓜子、奶茶和软尺，防止突然想量腰围。）

一、史官嘴碎现场：一句“丰艳”把人CPU干烧《旧唐书》轻描淡写：“太真肌态丰艳”《新唐书》补刀：“素有肉体，善歌舞”翻译成人话：• “丰艳”=肉懂事，专往该长的地方长；• “肉体”=出厂配置，不是临时吃撑。

但注意：唐朝的“丰”≠今天的“超重”，而是“胶原蛋白自由”二、考古实锤：唐俑界的“身材内卷”1. 三彩女俑集体作证• 西安博物院：平均腰围68 cm，臀围93 cm，腰臀比0.73——现代维密标准• 乐舞俑：小蛮腰+天鹅臂，马甲线若隐若现。

结论：大唐以“S”为美，而非“O”2. 玉环同款高腰襦裙• 裙腰束胸下，胸以下全是腿；• A字裙摆遮胯显腰，显瘦十斤；• 出土实物裙长1.2 m，穿上直接“胸部以下即腿长”穿搭博主狂喜：显瘦神器是老祖宗玩剩下的！。

三、科学复原：AI给玉环称体重2023年，陕历博+复旦团队用唐代贵族女颅骨+软组织厚度，跑出一组数字：• 身高：1.64 m（唐尺七尺四）• 体重：59 kg• 体脂：28%（健康范围）• BMI：21.9——现代人“标准偏瘦”。

AI复原图：圆脸、短下颌、苹果肌，唐朝版“人间水蜜桃”网友：微胖天花板！四、宫廷食谱：胖不胖，得看伙食费1. 早膳：透花糍（糯米+玫瑰，0反式脂肪酸）+樱桃乳酪（高蛋白低碳水）2. 午膳：驼蹄羹（胶原蛋白）+炙羊肉（瘦肉为主）。

3. 夜宵：荔枝（高糖，但一次十颗，唐朝版轻断食）御膳房KPI：好吃不胖，胖就扣年终奖五、诗人们的彩虹屁：胖是流量密码李白：“一枝红艳露凝香”——凝的是香，不是油白居易：“温泉水滑洗凝脂”——滑的是肤，不是膘。

总结：诗仙诗魔齐上阵，把“丰艳”吹成“米其林三星颜值”六、贵妃运动日常：跳舞=帕梅拉• 霓裳羽衣舞：心率130，燃脂400大卡/小时；• 胡旋舞：核心+臀腿，唐朝版深蹲跳；• 秋千：有氧+平衡，后宫团课。

健身教练狂喜：大唐早就有HIIT！

七、对照组：唐朝真·胖女孩《步辇图》抬辇宫女：腰围90 cm+，双下巴叠buff结论：唐朝审美分三档• 纤细（宫女）• 丰艳（贵妃）• 富态（贵妇）玉环稳居中间档，卡位精准八、彩蛋：玉环的“显瘦三件套”。

1. 诃子裙：束胸显腰，A字裙摆遮胯；2. 披帛：竖向条纹，视觉拉高10 cm；3. 高髻：头顶加15 cm，增高又显脸小穿搭博主连夜出教程：《如何穿出贵妃同款九头身》九、终极结论59 kg、BMI21.9、腰臀比0.73——杨贵妃不是胖，是“肥而不腻、瘦不露骨”的唐朝顶配。

下次有人吐槽你微胖，请优雅回怼：“我这是梦回开元，懂不懂审美？”【彩蛋互动】评论区留下你的“梦回大唐体重宣言”。