很多肉肉女生一站到镜头前就会不自觉收紧身体，手不知道往哪放，表情也会变得小心翼翼，其实肉肉女孩子拍照最重要的不是遮，而是放松，只要动作简单一点，姿态自然一点，整个人看起来就会很大方，也更容易拍出好身材的感觉，照片反而更耐看更真实。

（图片来自博主：Becky贝壳老师）1、双手交叉身前，歪头看镜头笑肉肉女生拍照时双手轻轻交叉放在身前会让身体线条自然集中，肩背不会显得外扩，歪一点头看向镜头微笑能打破正面对镜的紧张感，整个人看起来温柔又亲切，画面里不会有用力凹造型的痕迹，反而显得状态松弛又漂亮。

2、侧站交叉腿，手放腹前回头笑选择侧站姿势可以弱化正面面积感，双腿轻轻交叉让下半身线条更流畅，手自然放在腹前会显得动作有依托不慌乱，回头时带一点笑意，肉肉女生拍照会显得身材有起伏，整体比例更协调也更大方。

3、多拍侧身站，单手微抬看远笑拍照时多用侧身站立能让身体线条变得立体，单手微微抬起像是在整理头发或衣角，看向地面笑而不是盯着镜头，会让表情更自然，肉肉女孩子拍照这样做很容易拍出随意感，画面干净又显身材

4、挺胸收腹微微笑，一手抬起拉头发轻轻挺胸收腹不是用力吸气，而是把身体站直，配合微笑，一只手抬起来拉一下头发能让动作看起来很生活化，肉肉女生拍照这样站会显得整个人更精神，肩颈线条被拉长，照片里的气质自然就出来了。

5、正面站立，反手托着脸颊笑正面站立并不等于显胖，只要姿态放松，反手托住脸颊能让手部成为画面里的小亮点，脸型也会显得更柔和，肉肉女孩子拍照用这个动作会显得可爱又大方，不会有刻意修饰的感觉。

6、侧身站立微俯身，回头微笑看镜头侧身时身体微微向前俯一点点，可以让画面更有层次，回头看向镜头时保持轻松的微笑，肉肉女生拍照会显得很有亲和力，整个人像是在被自然记录，而不是站着被拍。

7、侧身站立抬手遮阳，回头可爱看镜笑抬手遮阳是很日常的一个动作，可以自然抬高手臂线条，侧身回头看镜头时表情不用太满，只要轻轻笑一下，肉肉女孩子拍照会显得娇俏又轻松，画面里没有拘谨感。

8、背对镜头自然走，回头微笑看镜头背对镜头慢慢走动再回头，是非常适合肉肉女生拍照的方式，身体在运动中线条会变得柔和，回头那一瞬间的笑容很真实，照片看起来很有故事感，也更显好身材。

9、侧身坐在路旁边，俯身回头看镜笑侧身坐下时身体自然向前俯一点，能让上半身线条更集中，回头看镜头时轻轻笑一下，肉肉女孩子拍照会显得整个人很放松，画面里多了一种生活里的温度感。

10、自然蹲在草地上，拿着落叶撩发笑蹲下来拍照会让重心降低，身体比例看起来更协调，随手拿一片落叶或者轻轻撩一下头发，肉肉女生拍照会显得动作自然不刻意，整个人看起来很灵动也很漂亮。

肉肉女孩子拍照真的不用拘谨，也不用总想着遮住哪里，只要动作姿势简单随意一点，姿态放松自然一点，把身体松弛下来，大方地站在镜头前，照片里呈现出来的就是自信和好身材，这样拍出来的画面才会越看越喜欢。