太疯狂了(娃娃菜煮粉条的做法)别再直接炖!娃娃菜炖粉条这样做,菜鲜粉糯不坨还入味,

小小兔 178 2026-02-22

1.娃娃菜炖粉条怎么做好吃

天冷就馋一碗热乎乎的炖菜,娃娃菜炖粉条绝对是家常菜里的“暖身王”!但很多人做出来要么粉条坨成一团,要么娃娃菜煮得软烂没口感,汤还寡淡无味今天分享个零失败做法,关键两步就能搞定,菜鲜粉糯,少油少盐还健康,配馒头能连吃两碗!。

2.娃娃菜炖粉条图片

先备好食材,用量精准不浪费,2-3人份刚好:- 新鲜娃娃菜2棵(约500克,选菜叶嫩黄的,口感更清甜)- 红薯粉条1小把(约100克,红薯粉比土豆粉更筋道,不容易坨)- 五花肉50克(带点肥的更香,不爱吃肉的可以换成香菇,鲜味也够)

3.娃娃菜跟粉条的做法

- 调味:蒜末2瓣、葱段1段、生抽1勺、蚝油半勺、盐少许、白胡椒粉一丢丢、香油几滴- 配菜(可选):豆腐泡5个(吸满汤汁超下饭)、虾皮1小撮(提鲜不用放鸡精)处理食材是这道菜的灵魂,两步搞定不翻车!第一,粉条别用开水泡!很多人图快用开水泡粉条,结果炖的时候一煮就烂,还容易坨。

4.娃娃菜粉条炖肉

正确做法是用温水泡20分钟,泡到粉条变软但还有点硬芯,这样炖出来才筋道爽滑泡好后捞出沥干,淋半勺食用油拌匀,防止下锅粘连,这步是粉条不坨的关键,千万别省!第二,娃娃菜别切太碎!把娃娃菜根部切掉,掰成一片片的,然后从中间对半切开,太大的叶片再切一刀。

5.娃娃菜炖粉条好吃吗

切好后用清水冲洗干净,沥干水分备用注意别用盐腌,不然会出水,炖出来的汤就不鲜了五花肉切成薄片,豆腐泡洗干净挤干水分,虾皮用温水泡2分钟去掉腥味,准备工作就完成了烹饪步骤超简单,全程20分钟搞定:1. 热锅凉油,油热后下五花肉片,小火慢慢煸炒出油脂,炒到肉片边缘微微发黄,这样炖出来的菜更香,还能减少额外放油。

6.娃娃菜粉条汤

2. 放入蒜末和葱段爆香,加生抽翻炒均匀,然后倒入开水(一定要用开水,用冷水的话肉会变柴,汤也不鲜),水量没过食材一半就行,别太多3. 把泡好的粉条和豆腐泡放进去,大火烧开后转小火炖5分钟,让粉条吸满汤汁。

7.娃娃菜顿粉条

然后放入娃娃菜和虾皮,继续炖3分钟,看到娃娃菜变软但还保持翠绿,就可以调味了4. 加蚝油、盐和白胡椒粉,翻炒均匀,最后淋几滴香油提香,关火出锅!这样做出来的娃娃菜炖粉条,娃娃菜清甜脆嫩,粉条吸满肉香和菜香,筋道不坨,豆腐泡咬一口爆汁,汤鲜到能喝光!而且少油少盐,没有多余的添加剂,比外面的快餐健康多了。

8.娃娃菜粉条汤的做法

健康小贴士记好,好吃又营养:- 娃娃菜富含维生素和膳食纤维,热量低,饱腹感强,减脂期也能吃- 红薯粉条是粗粮,比精制面粉做的粉条更易消化,搭配蔬菜和少量肉类,营养均衡- 用虾皮代替鸡精提鲜,减少钠摄入,老人小孩都能放心吃。

9.娃娃菜炖粉条肉的做法

新手也能一次成功的小技巧:- 粉条炖的时候别频繁翻动,不然容易断,用铲子轻轻推几下就行- 娃娃菜一定要后放,煮太久会软烂,失去脆嫩口感- 喜欢吃辣的可以加一个干辣椒,或者出锅前撒点香菜,香味更浓以前总觉得娃娃菜炖粉条是道普通家常菜,没想到换个泡粉条的方法,口感就能提升一大截。

10.娃娃菜吨粉条

你们平时做这道菜,有没有什么私藏的小妙招?比如加什么配菜更下饭,或者调味有什么讲究?欢迎在评论区分享,下次我试着用你们的方法改良,看看能不能做出更绝的味道! 无论几个人,不管在哪里,都要好好吃饭,好好爱生活。

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