她把对格斗和赛车的喜欢，硬是做成了能养家的工作，还在不断延长这条路。

先看今天的状态。

她现在还在TGR TEAM au TOM’S当Team Attendant，也就是车队的现场人员和形象担当，在2023年和之后的多场SUPER GT都能看到她，富士赛道也多次出现专业媒体autosport web会给她单独做照片集和赛后更新，这说明她不是偶尔到场，而是长期在队里的固定角色。

她的Instagram账号是@risaaa_0411，大约有八万粉丝，X也用同样的账号，Threads也在更新到2026年2月，她还在发日常内容，比如试戴蓝色隐形眼镜、冬季穿搭她的YouTube频道“東海林里咲 Shoji Risa”（@risaponchannel）这几个月也有新视频，做韩国偶像妆容教程、迪士尼游玩vlog。

这些都是在把个人媒体做好，让粉丝有稳定的内容可以看她所属的MA Promotions官网也更新了资料，写了她的特长有舞蹈、睫毛嫁接、指甲护理，兴趣是去咖啡店和看格斗赛，还列出过去的电视出演，比如《警視庁捜査一課長2020》和《キングオブコント2022》助理，杂志封面有GALS PARADISE。

这些官方信息的持续更新，说明她的艺人工作没有停她和RIZIN也还保持联系虽然她在2022年7月31日从RIZINガール毕业，但同年在RIZIN.38和RIZIN.40，她做了Mico Live的现场记者，采访选手，做现场报道。

她把自己在格斗圈的关系延续到了新的岗位上把时间往回拉她1997年4月11日出生，来自山形县，身高158厘米，三围是80-58-83，鞋码23.0这些基础条件对她后来做举牌女郎和赛车皇后都有实际影响舞台上的画面需要身形比例协调，身高在日本圈子里不算高，但她腰线明显，整体线条清楚，镜头里看起来干净利落。

她原来是美容师2019年因为喜欢综合格斗（MMA），直接辞掉工作去东京参加RIZIN举牌女郎的选拔她能合格，不只是外形过关，还因为她有舞蹈基础，现场反应快，面对镜头自然，能跟随导演和现场安排迅速到位这些是选拔时的硬需求。

她成为“RIZINガール”后，在2019年和2021年做中心成员所谓中心成员，就是队列和镜头里站在核心位，曝光更高，责任也更重中心位不是轮到谁都能上，要看团队认可度和现场执行的稳定度她两次拿到这个位置，说明主办方信任她的现场表现。

她在赛车圈的进入是在2021年当年她作为“Yogibo Racing Girls”出场，拿到了日本赛车皇后大赏新人部门的点击新人赏这是网络点击数据为基础的奖项，投票和访问量都是真实用户行为新人能拿到这个奖，说明她的形象在网上有强吸引力，车迷愿意点、愿意看。

这是和现场工作相辅相成的结果：赛道上她面对镜头的方式和和粉丝互动的方式，是能转化到网络关注的。到了2022年，她从RIZINガール毕业。很多人毕业后就离开这个圈子，但她没有。

她开始在RIZIN做司仪、做官方采访记者司仪的工作要求口齿清楚，节奏准确，知道赛事流程，知道选手情况；采访记者要能在现场把问题问到点上，还要把信息迅速传达给屏幕前的人这些都是她在举牌女郎阶段积累的现场经验的延伸。

这种转型让她的职业寿命更长，因为举牌女郎的岗位更看年龄和形象，司仪和记者更看经验和表达她同时在赛车圈稳定下来，从2022年起加入TGR TEAM au TOM’S，至今还在Team Attendant的任务不是站一站、拍几张照那么简单，要参与赛前和赛后活动，配合赞助方做互动，在车队区域接待粉丝，和媒体沟通。

这类工作需要耐心，也需要稳定的团队关系。

车队愿意年年用她，说明她在队里就是好用，现场可靠再看她的内容策略她的Instagram发日常和工作照，八万粉丝不是顶级大号，但在这个垂直领域是够用的基本盘她用X做即时更新，用Threads做轻松聊天，用YouTube做长内容。

韩国偶像妆容教程和迪士尼vlog，两类内容都偏生活化，目标不是只给格斗迷或车迷看，而是让更多普通用户愿意点进来她有睫毛嫁接和指甲护理的技能，这些直接转到视频里就有用她也会发蓝色隐形眼镜试戴和冬季穿搭，这类具体的物品和穿搭，粉丝容易跟着买、跟着学，互动就自然起来。

她的兴趣是去咖啡店和看格斗赛，这让她能发现场记录，也能发赛事观察她把工作内容和生活内容合在一起，这样粉丝不会只在比赛日才看到她，而是一周都能看到她她的事务所MA Promotions在背后很重要官网持续更新她的资料，列出演出和杂志，这给到外界一个明确信号：她是活跃的艺人。

有事务所的支持，接洽节目和品牌更顺畅。她上过《警視庁捜査一課長2020》，做过《キングオブコント2022》的助理，杂志封面上过GALS PARADISE。这些工作把她的曝光从赛场扩展到电视和出版。

对她来说，这是把观众群做大，把工作类型多样化她的职业策略有三条主线第一条是赛事现场的工作RIZIN时期是举牌，后来是司仪和采访，赛车圈是Team Attendant这条线靠日程和现场执行，直接面对观众第二条是个人媒体的输出。

Instagram、X、Threads、YouTube，她按周更新，内容有生活、有美妆、有旅行，也有工作现场。

这条线把她和粉丝的联系保持在每天第三条是事务所和媒体的背书官网的资料、电视节目、杂志封面，都是对外的资质证明这三条线互相支持，现场工作带来素材，媒体输出带来关注，事务所带来机会，再回到现场工作这样循环起来，她不怕某一个岗位停掉，因为另外两条线还在。

把关键动作再拆开看原因。2019年辞掉美容师去东京参加RIZIN选拔，这是明确的取舍。她看中的是自己对格斗的喜欢和这个舞台的机会。

能合格，靠的是外形、舞蹈、现场反应两次做到中心成员，靠的是稳定表现和团队配合2021年进入赛车圈并拿到点击新人赏，靠的是现场互动和网络内容的转化2022年毕业后转做司仪和采访，靠的是话语能力和赛事理解加入TGR TEAM au TOM’S并且持续，靠的是团队关系和可替代性低的个人能力。

她保持社交媒体更新，靠的是时间投入和选题能力。她做YouTube，靠的是剪辑和表达。她有美容技能，靠的是早期职业积累。这些动作都不是随意发生的，是围绕“把兴趣变成稳定工作”的目标。

看数据和结果八万粉丝是她的基本盘，足以在品牌合作和现场互动上形成稳定效果两次中心成员是组织给出的认可点击新人赏是用户行为的反馈autosport web的图库是第三方媒体的记录RIZIN.38和RIZIN.40的现场采访是她和赛事方的再合作。

这些数据和事件拼在一起，能说明她不是靠一次爆红，而是靠多个环节的维持。

和同类人对比更直观很多举牌女郎在毕业后选择做其他工作，社交账号慢慢停更，曝光就下去她没有停，她改了岗位，还在同一条赛道里继续做，换成司仪和采访，内容更深赛车圈有的人一年换一支队，她在同一支队连续做，这代表双方信任。

有的人只发照片，她做视频，还做教程和vlog，表达更完整。这样做的结果是，她不靠一个标签活，她靠一个稳定的工作组合活。这条路为什么能走长？

因为她把每一步都当成长期准备她把现场经验变成司仪和采访的能力，把美容技能变成内容题材，把粉丝变成稳定的观看群，把车队关系变成每年的固定日程她还在更新，说明她没有松懈她还在赛道和格斗现场出现，说明她没有离开核心圈子。

她还在事务所的官网上被更新，说明她在商业上是活跃的对读者来说，这个故事值得记住的点很简单：她不靠运气，也不靠一时的热度，她靠清楚的选择和长期的执行她从美容师到RIZIN，再到赛车，再到司仪和采访，再到个人媒体，每一步都有动作、都有数据、都有原因。

这些动作把她的职业做成了一个能不断输出的系统结尾我给一个直接的判断：她的做法是稳当的，也是有效的，是在日本格斗和赛车这两个圈子里可以长期生存的办法她不只是好看，她有用，她能把现场和内容都做好这话说得直，你心里也能对照其他人的做法。

你不也觉得，真正能做久的人，都是这样一个环节一个环节接起来的吗？