1.上海室外健身

市体育局介绍，想换个新环境燃烧卡路里吗？沪上运动达人们的打卡地图该刷新啦！全龄友好、科学训练、新春彩蛋，一批新鲜、多元的运动休闲空间已就位，只等你来解锁，快和小编一起来看看吧~详见↓点击“划重点”极速浏览↓↓↓

2.上海户外健身的好去处

、

3.上海户外健身器材

灵石路公共运动场在经历了半年多的改造升级，灵石路公共运动场焕新归来，华丽转身，从原来单一的共享市民球场变成了集运动、休闲、社交于一体的全龄友好空间，已经试运营开放啦。

4.上海室外健身器材

一片室外篮球场和一片电动可开启顶棚篮球场

5.上海健身活动

一片带顶棚的羽毛球场

6.上海露天健身房

一个乒乓球房

7.上海健身场馆

二张室外棋桌活动区

8.上海户外健身器材批发市场

一条健身步道

9.上海健身场所

一片室外儿童活动区开放信息试运营开放时间：8:00-21:00地址：静安区彭越浦路616号（灵石路737弄内进入）盛宅公园最近，顾村公园旁又多了一个风景优美的免费公园这座公园坐落于盛宅村内，被称为盛宅公园。

10.上海室外健身公园

公园开放以来，居住在周边的市民朋友给它送了一个绰号：“最美跑步公园”因为这个公园连接着外环步道，主打的就是一个“步道”

盛宅公园最独特之处，就是公园内既有“林间小道”，又有“沿河步道”，整个公园大半都靠步行游览，小圈步行距离约为2公里，大圈约为3公里。全龄友好：全家出游的快乐清单请查收

亲子时光：公园南端靠近蕰藻浜的童趣乐园，配备丰富无动力游乐设施，色彩鲜艳的软质材料与木铺地，为孩子们打造安全又有趣的天然课堂，让宝爸宝妈解放双手，安心享受休闲时光森系漫游：林丘栈道蜿蜒穿梭于林间，脚下是松软步道，身旁是错落绿植，深呼吸就能拥抱满含负氧离子的清新空气，适合长辈慢走养生，也适合年轻人放空思绪。

滨水闲情：蕰藻浜畔的临水步道视野开阔，微风拂过水面泛起粼粼波光，午后暖阳下散步、静坐，或是与家人聊聊家常，都能感受岁月静好的新春氛围新春彩蛋：集章兑礼，解锁宝山限定福利春节游园不止赏景，更有惊喜好礼等你拿！即日起至2月23日，参与“骏马迎新 悦见吴淞口第一缕阳光”宝山文旅集章打卡活动，集齐7个不同印章即可兑换限定福利——旅行手账、镭射包、宝山景点主题桌垫等实用好礼随机掉落，数量有限，先到先得。

盛宅公园作为打卡点位之一，让你在游园的同时，轻松解锁新年好运春节客流较多，建议错峰出行（推荐上午9点前或下午3点后入园），体验更佳出行攻略：交通停车全攻略，省心出游不迷路入口选择：1.主入口：盛联路泰和西路口（车辆、行人可进可出，公园大招牌在此，导航优先选择）。

2.次入口：联谊路盛新路口（车辆只进不出，行人可进可出，需从联谊路由东往西驶入）公共交通：乘坐公交至“泰和新城”站下车，步行片刻即可抵达园区入口，绿色出行更省心停车福利：园区配备专属停车场，收费标准超亲民——每小时仅需5元，30分钟内免费停放，单日封顶50元，自驾家庭无需担心停车难题。

海湾镇社区市民健身中心近日，乐动力临港足球综合运动中心正式挂牌“海湾镇社区市民健身中心”，面向市民全面开放。

中心以占地约7.7万平方米的现代化体育综合体为载体，深度融合专业场馆与社区服务功能，致力于为周边居民、企业职工及广大运动爱好者提供便捷、优质、多元的体育运动空间，助力构建更高水平的“15分钟社区体育生活圈”。

中心以足球为特色，同时全面覆盖各类大众运动项目，主要设施包括：专业足球场地群1片带2300座看台的中心赛事足球场（FIFA二级标准）、3片十一人制球场、1片七人制及1片五人制球场，满足训练、比赛与业余活动所需。

综合运动馆配备10片羽毛球场、1片标准网球场、1片短网、2片标准篮球场，可开展多项球类运动。

健身康体区设专业健身房、理疗泳池、体质监测站，提供力量训练、有氧课程、游泳健身及健康指导服务配套服务区包括运动员公寓、餐厅、商业休闲空间及多功能教室，支持一站式运动休闲体验开放信息营业时间：周一至周日8:00-22:00。

预约方式：市民可进入“乐动力体育中心”小程序，进行场馆预约庙镇社区市民健身中心近日，庙镇社区市民健身中心正式投入运行，让老百姓又多了一个“家门口”的健身好去处。

该健身中心位于庙镇庙中路82号（原庙镇小学），以“健康+”为设计理念，致力于打造覆盖全年龄段的友好型健身空间该中心自开放以来，吸引了不少市民前来体验其中，健身房配置多种实用健身器械，满足居民基础力量与有氧锻炼需求；体质监测室提供基础体质检测服务，帮助居民了解自身身体状况，为科学健身提供参考。

休闲运动方面，乒乓球区配备标准球台，适合日常锻炼、休闲竞技；台球区环境舒适，提供休闲娱乐与友好切磋的场地。各区域器材完备，可满足市民的不同需求。

开放信息地址：庙镇庙中路82号（原庙镇小学）开放时间：周一至周日9:00-20:00咨询电话：18901628463 / 18930158304

资料：上海发布编辑：陈 莎责编：颜文彬*转载请注明来源于“上海长宁”

喜欢就点个“赞”欢迎留言评论和“宁宁”互动再送我一朵“在看”的小花吧~