1.十几年前的拉萨

在拉萨待了整整8年，看着无数朋友来来去去，踩过的坑我都帮你们避开！12-2月来拉萨的宝子们，收好这份走心攻略，让你的西藏之旅少花冤枉钱，多收获美好回忆~ 必打卡景点清单1️⃣ 布达拉宫：200元门票，9:30-16:30开放，记得提前预约！

2.以前的拉萨

2️⃣ 大昭寺：85元，感受最纯正的藏传佛教文化3️⃣ 八廓街：免费逛吃逛买，体验地道藏族风情4️⃣ 色拉寺：免费参观，下午3点有精彩的辩经表演5️⃣ 西藏博物馆：免费但需预约，了解西藏历史必去6️⃣ 罗布林卡：60元，藏族园林艺术的代表

3.90年代 拉萨

7️⃣ 小昭寺：30元，相对冷门但很有韵味8️⃣ 扎基寺：免费，据说很灵验的财神庙9️⃣ 哲蚌寺：50元，格鲁派最大寺院 甘丹寺：45元，宗喀巴大师创建的第一座格鲁派寺院 景点交通攻略从市中心布达拉宫出发，各景点距离都不算远：

4.拉萨80年代老照片

- 步行可达：大昭寺（10分钟）、八廓街（5分钟）- 打车推荐：色拉寺（20分钟）、哲蚌寺（25分钟）、罗布林卡（15分钟）- 稍远一些：甘丹寺（1小时）、扎基寺（30分钟） 住宿区域选择① 八廓街周边：交通便利，但晚上可能有点吵

5.20年前的拉萨街头

② 布达拉宫附近：位置绝佳，价格相对较高③ 仙足岛：环境清幽，适合休养，距离市区稍远④ 天海夜市附近：吃货天堂，性价比超高 必尝美食推荐Ⅰ. 林芝石锅鸡：滋补暖胃，冬天来一锅太舒服了Ⅱ. 酥油茶：刚开始可能不习惯，多喝几次就爱上了

6.拉萨 老照片

Ⅲ. 糌粑：藏族主食，蘸着酥油茶吃很香Ⅳ. 青稞酒：度数不高，女生也能接受Ⅴ. 藏面：清汤面条，早餐首选Ⅵ. 牦牛肉：高原特色，但别吃太多容易上火✈️ 如何到达拉萨 飞机：直飞航班较多，大概3小时，建议提前订票

7.2009年拉萨

火车：从上海、北京、成都、重庆、广州都有直达，沿途风景超美，但要25-30小时 游玩路线建议 经典3日游：Day1：布达拉宫→大昭寺→八廓街Day2：色拉寺→哲蚌寺→罗布林卡→西藏博物馆→罗布林卡Day3：扎基寺→小昭寺→甘丹寺

8.百年前拉萨

深度5日游：Day1-3：按照3日游路线Day4：纳木错一日游（绝美圣湖，但冬天较冷）Day5：羊卓雍错一日游（天空之境，拍照圣地）⚠️ 重要提醒• 高反预防：提前一周开始吃红景天，到了后前两天别洗澡

9.70年前的拉萨

• 防晒必备：紫外线超强，SPF50+防晒霜必须带• 保湿护肤：空气干燥，面膜、润唇膏不能少• 现金准备：很多小店不支持移动支付• 尊重当地：转经筒顺时针转，不要随意拍摄当地人 暖心建议冬天的拉萨虽然冷，但游客少、住宿便宜，而且能看到雪山下的布达拉宫，真的超级震撼！记得带够厚衣服，晚上温差大。

10.二十年前的拉萨

最重要的是放慢节奏，用心感受这座城市的魅力你们还想了解拉萨的什么呢？评论区告诉我，8年老司机在线答疑！#拉萨攻略 #西藏旅行 #布达拉宫 #高原旅行 #冬游西藏 #拉萨美食 #藏文化体验