1.西藏最全攻略

说真的，去西藏之前我信心满满，回来后只想说：早看到这篇就好了！高原反应、行程规划、穿衣打包...每一个坑我都替你们踩过了别让遗憾毁了你的西藏梦，这些干货赶紧收藏！ 必打卡景点清单① 拉萨周边：布达拉宫是必须的，但大昭寺才是藏民心中的圣地！八廓街适合傍晚去，转经的人群特别震撼。

2.西藏旅游必备十大攻略

② 林芝线路：巴松措的湖水真的会变色，雅鲁藏布大峡谷记得选观景台2号位，视野最棒③ 日喀则方向：珠峰大本营要办边防证，扎什伦布寺的辩经超有意思④ 山南秘境：羊卓雍措不同角度颜色完全不一样，普莫雍措人少景美，拉姆拉措据说能看到前世今生

3.西藏必看攻略

⑤ 那曲阿里：纳木错日落绝了，玛旁雍错配冈仁波齐转山才完整 交通住宿这样安排最省心飞机进藏：提前2个月买票能便宜一半！成都、西安中转最划算，直飞贵但省时间落地就是3600米，记得慢慢走别激动火车卧铺：青藏线风景绝美，但要坐50多小时。

4.西藏旅游攻略知乎

硬卧下铺舒服，过了格尔木就供氧了市内交通：拉萨打车起步10块，去机场可以拼车省钱包车玩周边记得提前谈好价格住宿建议：八廓街附近客栈氛围好，但可能吵如果高反严重，住供氧酒店真的能救命 穿衣打包别踩雷Ⅰ. 10月前：早晚温差20度起步！白天短袖晒太阳，晚上羽绒服裹紧。

5.西藏个人游攻略

冲锋衣+抓绒内胆最实用Ⅱ. 冬季去：零下的温度不开玩笑，暖宝宝多备点，帽子手套围巾一个都不能少Ⅲ. 防晒死磕：50倍防晒霜2小时补一次，墨镜必须UV400，唇膏厚涂！我就是没做好防晒，回来黑了三个色号Ⅳ. 药品清单：红景天提前一周喝，高原安、葡萄糖随身带。

6.西藏高品质旅游攻略路线

肠胃药、感冒药别忘了，高原感冒容易肺水肿⚠️ 避坑指南（血泪教训）➊ 刚到别洗澡洗头！我第一天洗了，当晚高反吐到怀疑人生➋ 前三天慢慢走路，爬楼梯都要歇，跑跳真的会要命➌ 牦牛肉干要去正规店买，路边的可能是猪肉染色的

7.西藏攻略知乎

➍ 布宫门票要提前预约，旺季一票难求参观限时1小时别磨蹭➎ 别穿鲜艳衣服去寺庙，不要摸小孩头，转经一定顺时针➏ 包车师傅推荐的餐厅慎去，可能有回扣自己找大众点评靠谱➐ 玛吉阿米网红餐厅味道一般，但氛围确实好，拍照打卡可以。

8.西藏攻略旅行

➑ 不要随便给藏民拍照，礼貌询问很重要➒ 野生动物保护区别投喂，罚款可不轻➓ 边防证在户口所在地办最方便，拉萨办要跑好几个地方️ 经典路线参考5日精华游：拉萨→羊湖→卡若拉冰川→满拉水库→日喀则，再去纳木错转一圈，基本把精华都看了

9.西藏cs

7日深度玩：加上林芝的巴松措、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦，风景层次更丰富10日大环线：阿里方向的冈仁波齐、玛旁雍错、古格王朝遗址，这才是西藏的终极玩法 暖心提示记得带保温杯多喝热水，高原上脱水特别快酥油茶能缓解高反，甜茶好喝但别贪杯。

10.最详细的西藏旅游攻略

手机多备充电宝，有些地方信号不好耗电快最重要的是放平心态，高反是正常的，别紧张反而加重症状你们去西藏遇到过什么有趣的事？评论区聊聊呗！#西藏旅游攻略 #拉萨旅行 #高原反应怎么办 #布达拉宫预约 #羊卓雍措 #林芝桃花 #川藏线自驾 #西藏穿搭 #旅行避坑指南