1.大便太粗拉不出来怎么办?

开春一到，松弛感穿搭在年轻人圈子里迅速走红，五套不挑身材的公式被大量模仿，理由很直接，穿上去显瘦、显年轻、舒服，学生和通勤族都能直接照着穿。

2.大便很粗拉不出来是什么原因

核心做法是宽松上衣配高腰下装，再用同色系的小配饰把整体绑在一起，效果稳定，搭配难度不高，早上起床时间不够也能快速解决穿衣问题。

3.大便很粗很难拉出来

日常生活里很多人怕春天穿得太厚显臃肿，怕颜色太重看起来又老气松弛感的重点就是不紧不勒，线条不贴身，颜色不刺眼，整体不繁杂，看起来轻松，穿起来自由宽松上衣把上半身的线条放松，高腰下装把腰线提起来，腿就显得长，比例顺眼。

4.大便太粗排便困难怎么办

配饰做同色呼应后，视觉上像把一套拼图拼好，少了乱，多了稳这个方法不针对某一个身材，胯宽、腿粗、肩窄或者肩宽，都能从中找到遮盖项，容易上手春季温度在一天里摇摆，早上冷，中午暖，晚上又凉回去叠穿能适应这种变化，穿两层或三层，进出室内不用老是脱穿很复杂的外套。

5.大便很粗但是不便秘是什么原因

面料选轻一点的针织、雾面呢料、棉麻混纺，身体感觉不闷，外观看起来也不厚颜色用低饱和度的粉、黄、灰、蓝，街上光线一照，皮肤和衣服看起来柔和，不会有油亮的反光粉绿撞色的甜妹风是开春很受欢迎的一套粉色雾面短款外套看起来柔和，没有亮闪的质感，配上牛油果绿毛绒感毛衣，像把春天的花和草穿在身上。

6.大便太粗无法排出

下身用米白色阔腿裤，宽松裤管把腿型的起伏藏住，胯区也不显鞋子选粉调运动鞋，包选粉调小方包，项链来一条碎钻，整体颜色互相呼应，效果干净不乱场景像上课、约会、逛街都合适，回头率高粉和绿在色环上是邻近到对比的关系，低饱和度时不会相互抢镜，反而互相提气，皮肤偏黄也能压住。

7.大便粗下不来怎么办

奶黄叠穿的活力风很适合春天的光线鹅黄色针织开衫像奶油的颜色，柔软又不显突兀，里面叠一件浅蓝色宽松衬衫，领口和袖口露出一点层次，随便坐下或抬手都不会紧下身用复古水洗蓝阔腿牛仔裤，颜色有点旧感，不容易显脏，腿型也更直。

8.大便特别粗大,解大便困难怎么办

鞋子是德训鞋，意思是训练风格的轻便运动鞋，脚感软，走路不累帽子用墨绿棒球帽，和鞋子颜色上打个招呼包用编织感的云朵形状，软软的，不硬挺朋友聚会、咖啡馆、文创园打卡都能穿，随拍也好看鹅黄配浅蓝是两种冷暖交错的柔色，叠在一起有精神，无压力。

9.大便很粗不好拉

条纹撞色的复古风适合喜欢文艺感的人棕黄绿蓝的撞色条纹毛衣带有九十年代的味道，条纹宽窄交替，视觉有节奏版型宽松，对微胖的身材友好，肩和腰都不勒下身选深棕色阔腿裤，同色系让上下统一手提包用浅灰，打破深色的厚重感，整体不会过暗。

10.大便太粗排不出怎么办

玳瑁框眼镜和复古腕表加上去，风格明确，去看展、旧物市集都合拍条纹有方向感，横条宽松时不压身材，颜色分布均匀，眼睛看过去放松，不累粉白条纹的甜酷风把少女感和干练感拉到一个平衡点粉白渐变条纹毛衣看起来软糯，短款把腰线抬高，不用塞太多衣服进裤腰也能显腿长。

下身用深蓝高腰阔腿牛仔裤，版型硬挺，腿变直，颜色稳重，甜味不至于过头粉调蝴蝶结发饰和腋下包做呼应，鞋子选粉白拼色的德训鞋，走路舒服音乐节或者livehouse穿这套很亮眼，灯光打上去颜色不会乱飞甜和酷的平衡靠的是一个软一个硬，毛衣软，牛仔硬，配饰统一方向，不会朝各处散开。

极简灰调的通勤风适合需要稳重的工作场景浅灰针织开衫做外层，里面白色短袖T恤做底层，简洁清爽下身是藏青直筒牛仔裤，直线条让腿型干净，颜色不会抢上半身的注意力帽子用藏青棒球帽，鞋子选德训鞋，与裤子颜色互相照应。

包用米白月牙形状，线条圆润，压住整体的硬感办公室、会议、短途出差都能穿，周末和朋友见面也不显老气灰、白、藏青这组配色属于经典基础色，搭出稳定感，照片里也不挑背景这些搭配都在用同一个方法宽松上衣让身体放松，高腰下装把比例拉直，同色系的配饰把细节连成一体。

穿衣像画画，先画大块，再点细节，画面就稳。新手拿衣服时按这个顺序挑，先确定上衣是不是宽松舒适，再找一个能抬腰线的下装，最后在鞋、包、帽、发饰里找两个颜色与衣服呼应的小物，出门速度会快很多。

衣柜里有的东西先用起来，粉色、绿色、黄色、灰色都可以，只要颜色不刺眼，面料不发亮，整体就不会俗流行起松弛感有社会和生活的背景这几年工作和生活的压力不小，大家在穿衣上更希望减少束缚，追求舒适社交平台上越来越多的穿搭博主给出可复制的方案，公式化搭配降低学习门槛，像做题一样照着抄也能得分。

品牌在春季上新时降低色彩饱和度，增加宽松版型和高腰设计，鞋帽配件也往轻便、基础、耐穿靠拢，这些变化和松弛感方向一致买到手的衣服用途更广，通勤能穿，周末也能穿，使用频率上来了，消费更理性颜色的选择有讲究低饱和度的粉、绿、黄更接近自然界里花草的颜色，照片和肉眼看上去都柔和。

深色不必全部避开，深棕、藏青在下身使用时能稳住整体，结合浅色上衣，画面有重心条纹和撞色属于容易出效果的元素，条纹有秩序感，撞色有活力，关键是面积分配要均匀，避免某一个颜色占得太大造成不平衡配饰的颜色做呼应，是让整体统一的快捷方法，比如鞋和帽同色，包和发饰同色，项链与耳饰同金属色。

版型的选择决定舒适度和显瘦效果上衣宽松是前提，但肩线不能完全下垮到手臂半截，那样容易显得拖沓裤子阔腿或直筒都可以，关键是腰线位置要确实在高一点的位置，上身短下身长的比例更顺眼牛仔布要有点硬度，薄而软的布容易贴腿，线条不清晰。

针织开衫的厚度适合春天，太厚会臃肿，太薄会起皱，手感柔软又有一点支撑力是最好场景选择也能帮忙做决定去学校上课或图书馆，粉绿、奶黄这类柔和配色更友好，光线下不刺眼去展览或旧物市集，复古条纹更有氛围，和环境相互配。

去音乐节或现场演出，甜酷的粉白条纹配硬挺的牛仔能把气氛抬起来，人群里容易被看见工作日要稳重，灰白藏青的组合可靠，和办公室的光线与氛围不冲突预算不高也能把松弛感穿出来衣柜里常见的白T恤、牛仔裤、针织开衫、棒球帽、轻便运动鞋都能做基础，配色往柔和方向靠，配饰做呼应，效果就到位。

包不必买很多，米白、浅灰这种基础色通用性强项链和耳饰不需要太复杂，小而干净就好想要更低花费，可以把旧衣服改出短款或调整裤腰位置，比例一改变，气质会有提升穿衣也有一些容易踩到的坑颜色太多会造成视觉噪音，三种颜色就足够，超过这个数量容易乱。

上衣过长会把腰线压低，腿看起来短，短款或者把衣摆略微塞一点更合适裤子太拖地会显得重，九分或盖鞋面一点点就够帽子如果太大，脸会被压小，选普通的棒球帽就很安全配饰不要一股脑都上，挑两样做好呼应，其余留白不同年龄和身材都能找到适合自己的松弛感。

年纪偏成熟的人可以把颜色往灰、蓝、棕靠，减少粉和绿的面积，保持稳重身材偏瘦的人适合更蓬的针织和更宽的阔腿，增加份量感身材偏壮的人选更硬挺的下装，线条更清楚，上衣的肩线要清晰，不要太垮个子不高的人把高腰位置再提高一些，鞋子选轻便的运动鞋，视觉会更精神。

春季天气不稳时可以加一层风衣或薄呢子外套，颜色和内层保持同一方向，粉绿里加米色，奶黄里加浅卡其，复古条纹里加深棕，甜酷条纹里加白或淡灰，极简灰调里加深灰或黑，这样层次更稳，出门带一层，室内脱一层，温度不难受。

袜子颜色也能做小呼应，浅色鞋配浅色袜，深色鞋配深色袜，露出一点，不突兀这一波松弛感穿搭带出的一个变化是审美更包容追求舒适不等于放弃整洁，通过版型和配色的控制，整洁和轻松可以同时出现社交平台给了大家学习的路径，公式化的内容容易传播，品牌也在顺势调整设计。

后续会看到更多低饱和色的上新，更多高腰和直筒的下装，更多轻便的训练风运动鞋和棒球帽，配饰从夸张转向细小、有质感穿衣是每天都要做的选择，公式是一种工具，能减少犹豫，让人更快出门把宽松、抬腰线、颜色呼应这三点装进脑袋，临时也能搭出稳定的效果。

春天会继续是轻盈的季节，衣服的颜色和线条也会往轻盈靠。把衣柜里的基础单品用起来，把心里的压力放松一点，出门的那一刻更舒服，镜子里的自己也更顺眼。