1.张家界爬山不

在张家界待了十年的人，把攀岩这事说透点更省心。山是好山，石是砂岩，干了就硬，湿了就脆，捏狠了会掉渣，脆得像刚出锅的锅巴。

2.张家界爬山的路途多吗

核心景区不让乱爬，罚款不说，人也不安全，正规玩就走飞拉达和户外基地，省心也安心自驾最好，点多线长，转场省一半力气，车停外圈更好找位，还省停车费不自驾也能玩，西站有快线去武陵源，班次20到30分钟一趟，茅岩河这类地儿多半要包车或拼车，去程顺，回程提前联系，别站在风口上望穿秋水。

3.张家界旅游爬山辛苦吗

站点先说清，张家界西站是高铁站，在永定区，去天门山索道下站七公里，车程二十分钟左右，去武陵源标志门四十公里，车程五十到七十分钟，看拥堵脾气老火车站更靠近市区，打车到索道更快，抢票抢不到高铁就它也行荷花机场在市区南边，去武陵源差不多一小时，航班晚点多，落地别安排太满。

4.张家界爬山的地方有什么好地方

季节挑对了，路就顺了一半，三到五月、九到十一月最稳，早晚凉快，摩擦力听话，夏天中午像烤盘，冬天手指木，挂两下就发抖下雨别硬上，砂岩喝饱水很脆，起码等一天，最好等两天，命要紧，岩点也要留给后面的人时间怎么掐更顺，清晨七点到十点一波，下午三点到六点一波，中午老老实实吃饭睡觉，手臂省下来，就能多挂两段。

5.张家界景区爬山累吗

强度别瞎逞能，先拿简单线找感觉，再去玩难的，手臂没电就蹲会儿，脸面不值钱，安全值钱正规飞拉达在哪，先记住茅岩河，线路多，强弱分明，初级一小时左右，中线两小时，长线能爬到三小时，票价差不多两三百，器材保险都含了，身高一米四以上，体重四十到一百公斤更合适。

6.张家界爬到山顶要多久

还有慈利方向的山体飞拉达，竖壁、天梯、空中步道都有，臂力要硬点，第一次就当打怪，别全开高，玩到一半腿抖就哭笑不得玻璃桥那边也有悬壁体验线，风景拉满，强度中等，怕腿软的把镜头收一收，心不跳脚不抖，照片更好看。

7.去张家界爬山累不累

具体开放要看天气，前一天打电话给景区，再看公众号，山里变化快，今天晴，明天就打雷装备轻一点，头盔系紧，半指手套带上，鞋底要软要粘，徒步鞋也能用，水两小瓶，士力架两条，创可贴几片，防晒涂厚一点，蚊虫水别忘，山里蚊子比教练还勤快。

8.张家界的山要爬多久

安全这块说细点，双头牛尾只松一个，换段就扣一个，再松一个，手里别花活，脚下找平点，队伍距离一根手臂，前面上塔，后面就等一会儿，心急不比命值钱岩壁上别抠点，砂岩靠时间吃风吃雨长出来的，小石子崩了会砸到下面的人，咬牙离它远点，就少一桩祸。

9.张家界要爬山

猴子看着可爱，手可快，零食塞包里，拉链拉紧，伸手抢就放开，别硬拽，皮开肉绽也就一瞬间的事路线怎么排更顺，三天就够有滋味第一天落地进天门山，坐索道上山，绕玻璃栈道，走天门洞，腿先热起来天门洞那洞口，是三国年间大山崩开成的孔，老记载里说天门自开，人心有点敬畏，山就更像山。

10.张家界爬山被罚

午后回到市区，找个抱石房练下脚法也行，找不到馆子就河边慢跑十分钟，拉拉伸，晚上吃饱早睡，第二天上强度第二天去茅岩河飞拉达，早上七点出发更凉，初学选中线，两个小时拿下，拍照多用横向站位，别把绳扣遮住，不然像没挂牛尾，吓着亲妈。

中午在河边吃土家腊肉饭，下午小漂一段，水凉心也定，傍晚回市区逛回龙路夜市，烤串两根，酸奶一瓶，别撑，明天还得爬第三天去武陵源徒步走金鞭溪，脚感练扎实，溪水清，石头稳，走着走着就舒服了金鞭这个名，老辈子有两种说法，一种说秦始皇南巡丢了根金鞭，就叫上了这个名，另一种说那根金鞭岩像一根鞭，太阳一照黄澄澄的，讨个好彩头，哪种准，说法都在这儿落了根。

想再加一处就上袁家界，站在观景台看那片石柱子，电影里也借过这景，风一过，云就走，拍照等三分钟，光就对了住宿怎么选更省心，冲飞拉达的住永定区，去茅岩河近，房价也稳，标间一百五到二百八够用，水压和热水看评价，隔音不行就要耳塞。

玩景区的住武陵源军地坪，走到标志门近，早上先手就能进山，中档三百到五百清爽干净，太便宜的要看床单，潮了就换想清静就去杨家界镇，晚上虫子多，纱窗和蚊香都要在，土鸡有味，觉也踏实订房别贪风口玻璃屋，山里返潮大，照片好看，鼻子不太受得住，窗外的景多半是公共平台角度，房间看出去差一截。

吃饭别硬找网红，老味道在锅里，不在招牌上，三下锅就点土猪肉、黄喉、豆皮，汤收干一点下饭，合渣一碗，热气一冒，胃就开了花解放路有老店，军地坪也有小馆，人均三四十就能吃好，腊肉别点太多，咸香容易上头，明天还要爬。

省钱就挑工作日，房价能省三成，飞拉达拼个小团，车费对半摊，门票早点买，电子票快又稳门票年卡不合算，来一次就买单次，联票要算时间，进山慢一点，走不完就亏了带孩子的选初级线，护具再加一个护肘，妈妈在地面拍照更好看，爸爸上墙拉牛尾更稳。

体力一般的就分段走，上午上墙，下午逛溪，晚上敷个冰袋，第二天还能动体力好的也别太横，山里湿气重，汗下来了补盐，水里放点淡盐，抽筋就地拉伸，别硬撑，躺五分钟能救下一整天天气热就帽檐压低，太阳像烫头的夹板，后脖颈涂厚一层，风再来一阵，人就不焦了。

手机信号正常，移动支付通畅，小摊也收码，电池掉得快，带个小电源，山里插座少垃圾袋揣兜里，吃完喝完装起来，猴子看不见就不来抢，背包也没洞想知道这座城的底子，去看土司城，仿古的园子有点戏感，但土家摆手舞能看个门道，节令有庙会，赶上就赚到。

再往北去桑植，出过贺龙元帅，老街子慢，山里人讲起话来不急，茶水一口一口地顺一天一个重点，脚下稳，人就稳，攀岩是玩，但也是门手艺，别急着出结果，动作练顺眼睛就亮了想玩爽就起早，想省钱就走工作日，想安全就听教练，想留念就多拍笑脸，岩壁还在，人先开心。

走前再检查一遍，鞋、手套、头盔、牛尾、保险、身份证，一样也别落下，到了山下心就不慌。等到夕阳落在山尖，风吹过石林，心里那口气就顺了，爬不爬难线都不紧要，回头路也变得轻松。