1.康养app下载

今天CCTV-17农业农村频道《乡理乡亲》栏目《医生来了 小寒养生健康行》专程打卡海门区探寻小寒时节的康养之道解锁江海之畔的养生密码湿冷里的温补智慧作为长江与黄海交汇的冲积平原，海门的小寒藏着南方独有的湿冷，为了抵御寒意，当地人把养生融进日常：国家级保护畜禽资源海门山羊膘肥体壮，“斗羊”选种的热闹场景里，藏着优质食材的源头密码，红烧炖煮的

2.康养项目是什么东西

本地羊肉红亮诱人、万年香沙芋艿软糯甘甜，这些本地食材既是味蕾盛宴也是温补良方。

3.康养是什么?

海陆双补的节气盛宴“小寒进补，北羊南鸡”的老话在海门被重新诠释这里渔业资源丰富，小寒时节鱼虾满舱，葱烧鲳鱼等海味暖心暖胃，又因地处上海“1小时经济圈”的独特地理位置，催生了兼具南北风味的“小寒宴”海门人用精妙烹饪破解“海鲜性寒”的难题，让羊肉与海鲜实现“海陆双补”，每一口都是顺应天时的饮食智慧。

4.康养是干啥的

藏在烟火里的养生哲学在海门，养生是渔民出海后，一碗热汤驱散的寒湿；是养殖大户挑选种羊时，对优质食材的坚守；是传承百年的海门山歌高亢曲调、振奋阳气的“声养”之道；更是老一辈人在劳作中积累的生活智慧，从避寒作息到食疗搭配，都藏着与自然共处的密码。

5.康养项目是真的吗

在海门养生不再是厚重的典籍和人们固有观念中的认知而是羊场上霸气的骨血滩涂江风里高亢的山歌顶着湿咸海风起网的喜悦和沙土地中寻宝的快乐一只羊 一首歌一条鱼 一只鸡都在海门人融汇四方的烹饪方式里变成了顺应天时

6.文化+康养

调和身心的养生智慧来源：南通发布、央视频、海门发布