1.2021年育儿知识

2026 年春节（2 月 17 日，七九第五天）全国整体偏暖，按 “洋葱穿衣法” 分层搭配，兼顾保暖与灵活增减，下面是分地区清单与防护重点北方地区（东北 / 内蒙古、华北 / 西北）气温：东北 / 内蒙古白天 - 10℃至 - 3℃、夜间 - 25℃至 - 15℃；华北 / 西北白天 0℃至 8℃、夜间 - 10℃至 - 2℃，晴冷为主。

2.2021年春季育儿知识美篇

核心穿搭（内层 + 中层 + 外层）：内层：加绒速干保暖内衣（德绒 / 羊毛），吸湿锁温不闷汗中层：抓绒衣 + 薄羊绒衫，强锁温不臃肿外层：中长款厚羽绒服（≥700 蓬）/ 防风冲锋衣，配加绒裤、雪地靴（防滑）。

3.2021年育儿知识与温馨提示

重点防护：雷锋帽 / 羊毛帽、羊绒围巾、防水厚手套、护膝；暖宝宝贴腰腹 / 膝盖（隔衣）老人 / 孩子：内层加护腰，鞋子选防滑加绒款，避免长时间户外停留南方长江流域（江浙沪 / 武汉 / 南京等）气温：0℃至 8℃，湿度＞80%，体感更低，或有雨夹雪。

4.育儿知识讲堂

核心穿搭（洋葱式叠穿）：内层：纯棉 T 恤 / 薄速干内衣，透气不闷汗中层：针织衫 + 薄抓绒，方便脱换外层：短款羽绒服 / 防雨冲锋衣，防风防水应对湿冷下装：加绒牛仔裤 + 加绒打底裤，配马丁靴 / 短靴（防滑）。

5.育儿知识普及

重点防护：防水手套、保暖围巾、防湿冷护膝；回南天优先选防水材质外衣老人 / 孩子：多一层薄针织，注意头颈腰腹保暖，避免寒湿侵袭华南沿海（广东 / 广西 / 福建 / 海南）气温：广东 / 广西 10℃至 20℃；海南 15℃至 25℃，晴暖为主，偶有阴雨。

6.新年育儿知识

核心穿搭：基础：长袖 T 恤 + 薄针织衫，配牛仔裤 / 休闲裤、板鞋 / 帆布鞋早晚：薄外套 / 风衣，轻便易脱海南：短袖 + 防晒薄外套，防紫外线重点防护：薄围巾、薄手套（应对弱冷空气）；备速干衣防回南天潮湿。

7.育儿知识课堂

老人 / 孩子：内层选纯棉，避免温差感冒，鞋子选透气防滑款西南地区（四川 / 重庆 / 云南 / 贵州）气温：四川盆地 / 重庆 5℃至 15℃，多阴天；云贵高原可能有霜冻，高海拔有降雪核心穿搭：四川盆地：。

8.育儿知识讲解

薄内衣 + 针织衫 + 短款薄棉服，配加绒裤 + 短靴云贵高原：薄保暖内衣 + 抓绒 + 防风外套，配加绒裤 + 防滑鞋重点防护：保暖帽、薄围巾、手套；高海拔加护膝，防霜冻老人 / 孩子：注意室内外温差，及时增减衣物，避免感冒。

9.育儿知识微课堂手稿

通用防护要点穿衣原则：内薄外厚、上紧下宽，方便脱换，不臃肿随身好物：保温杯、暖宝宝、便携干发喷雾（应对阴雨 / 回南天）出行提示：关注 15-45 天延伸期预报，及时调整穿搭；雨雪路段减速慢行，防滑防摔。