屌丝的梦想是什么？成为男神！美女的梦想是什么？嫁给男神！屌丝们还在YY干什么，好好打造自己才是最重要！

不管男生还是女生，注重保养肯定胜过不注重保养男性保养其实还是挺重要的，在这方面西方和日本韩国已经远远地超越了我们在这里并不是要大家都把自己弄成花美男，那确实太娘了很多中国男士认为往脸上擦点东西就是娘，那观念是比较落伍的。

第1步 学会皮肤基础护理皮肤基础护理主要步骤包括：清洁-->补水-->保湿。

1、清洁在洗脸的时候，一定要使用适合自己的洗面奶进行清洁，洗面奶请不要省，因为男生皮肤通常都比较油，油腻腻的皮肤实在太脏利用泡沫包住多余皮脂、老化角质、灰尘后彻底洗净2、补水在做好清洁后，皮肤需要补水，可以使用爽肤水。

补充肌肤水分，重整肌肤PH值，促使表层柔软，并有助于乳液或美容液的吸收3、保湿精华什么的如果不想涂请至少涂个面霜根据年纪选择是补水控油还是紧致抗衰老的第2步、运动健身如果不想去健身房，或者懒得去健身房那饭后走一走或者跑步也是可以的。

运动可以减少肥胖，锻炼身体素质

第3步、营养饮食烧烤油炸的东西还是少吃点，晚上也注意一下进食量经常说晚上营养够就行，不要吃太多另外烧烤再好吃对健康也不好，尤其那些一吃就冒痘的同志还是克制一点多吃蛋白质含量高的肉类（牛肉／虾／鱼），并辅以适量运动。

循序渐进地戒掉高脂肪、高糖分食品，少吃盐，少吃糖，别喝饮料多喝水，你就会越来越健康

第4步、良好习惯1、勤洗澡，勤换衣服，身上自然没有异味，所以香水不是必须的，能不用就别用啦2、多吃时令水果，多吃蔬菜，这些维生素才是最好的3、作息规律，饮食规律，保持好心情，加上适当的运动，拥有健康心身！。

第5步、保养问答【男人需要使用防晒霜吗？】答案是肯定的，特别是每天擦防晒霜绝对是保护肌肤防止老化最有效的办法记得要多涂，你使用的量80%情况下是达不到要求不要再说什么健康古铜色了，你看到的健康古铜色都是用美黑产品达到的效果。

你晒，基本只能晒出一脸斑以及脱皮【男人皮肤护理中特别之处是什么？】那就是刮完胡须后需要进行特别的护理不管多好的剃须刀用完之后毛囊都会受损很敏感，请帮助它镇定一下，否则你就能见证自己的皮肤越来越粗糙【男人使用眼霜有帮助吗？】

是的，有帮助眼周肌肤特别薄细、敏感，而且皮脂分泌较少，因此容易产生眼袋及细纹，可采用眼霜或者眼膜，促进眼部周围肌肤的血液循环，提供滋润与修护，回复眼眸明亮神采【男人需要使用香水吗？】男人可以选择性使用香水，如果体味很重的话。

当然屌丝变男神还是没有这么容易的，除了以上所述，还需要注意发型、着装和谈吐等，这里不再详述，如果想了解更多，可以和想美课堂私信，希望你或你的他能够越来越帅，越来越男神！（本文部分内容参考知乎网）亲，你想学习哪些美丽相关知识，欢迎和想美妞交流，我的微信号：shoneme （长按复制）

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