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一见镜头就憋气收腹、把肩硬挺起来，拍完还更显壮？别折腾自己了。这9个细节，一点不费劲，线条和气质同时到位，松弛显瘦，越拍越好看。

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侧身取线条，比正面更友好正面容易脸大、上身厚，轻轻侧身30度，头微偏，脖子拉长，下颌线和锁骨就出来了穿裙子时让裙摆自然垂，视觉上能软化下半身“我不敢正面拍”她小声说“偏一点，别紧张”镜头前的人立刻温柔了。

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坐着别端着，单手支撑更松弛

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坐姿只要单手撑着，让身体微微歪一边，线条就顺了沙发、台阶都能用，笑起来更显温润别弯腰塌肩，想象有根线轻提头顶提高腰线+单手叉腰，比例一下拉长选高腰裙/裤，腰线上提3-5厘米，配一个单手叉腰，腿立马“增长”。

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收腹别用力过猛，保持自然呼吸显瘦不是拼命收，是让比例发声。手臂离身一点，轻弯肘更轻盈

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手臂别贴着身体，留出“一拳”距离，肘部自然弯曲，全身会轻盈很多再加一个微微歪头的笑，松弛感马上到位留一点空隙，整个人就有了呼吸侧坐回头，拉出上半身的线条坐椅子一侧，双手轻撑边缘，肩膀下沉，回头看镜头，脸部曲线更立体。

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“这样会僵吗？”

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“肩放松，眼神柔一点”照片立刻好看走路抓拍，比摆拍更能出气质别总盯着镜头站着侧身跨步、低头看地面一瞬间，衣摆的动感就把身形修饰了用连拍模式10-20张，挑1-2张就能出片抬手遮光不遮眼，夏天的脸小细节户外拍照，手微抬遮阳但不遮住眼睛，让光线斜着打过来，角度约45度，脸部轮廓更清晰，气息更生活化。

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好看的脸，是被光线温柔雕出来的秋冬抱臂+歪头，把厚重收紧厚衣服容易显膨胀双手抱臂但别缩脖，头部轻轻歪5-10度，上半身线条被收紧，亲和力更强靠窗微俯+浅笑，氛围和线条一起到位靠近窗台，身体微俯15度，回头看镜头，嘴角轻提。

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侧脸和锁骨被自然打亮，氛围感上来了笑别太“用力”，浅笑更耐看

松弛是底色，动作只是辅助别一上镜就紧绷，动作是帮你“顺线条”，不是把你变另一种人。拍照本来就是记录生活。“我胖点也要拍。”“你是生活的主角。”这句说完，她笑了。镜头记录的不是体重，是状态。

松弛，是成熟女性的高级质感这9个细节，都不费力，随手就能用得上拍照不必苛求“纸片身材”，用姿势和光线服务气质，你会发现自己本来就很好看你最想试哪一招？还有哪些显瘦的小技巧，欢迎留言分享，咱们互相取经，帮更多姐妹拍出好看照片。