1.护肤日常英文翻译

我的生活笔记：护肤、穿搭与新龄美北京的冬天，空气干冷，最近预报总说降温降雪这样的气候里，护肤更是丝毫不能马虎——稍不注意，皮肤就容易干燥紧绷，状态也会跟着暗淡下来也因此，我格外看重每天的护肤流程早晚洁面后，我都会认真敷上常用的欧莱雅面膜。

2.护肤记录英文

静待十几分钟取下，皮肤就像喝饱了水，触感软糯润泽接着，我会依次拍上柔肤水、仔细涂抹欧莱雅精华素，最后用面霜稳稳锁住养分完成这一套步骤后望向镜子，肌肤透出的饱满光泽与健康神采，总能让我安心，也让我从容熟悉我的朋友都知道，我对穿着和仪容仪表向来有自己的小讲究。

3.我的护肤日常

很多人好奇这份精致劲儿从哪儿来？其实啊，根源在我家 —— 我们是祖孙三代从医的杏林世家在我们家的观念里，医生的仪表不仅是个人体面，更是对患者的尊重：干净挺括的衣着、清爽精神的面貌，能让病人第一眼就生出信赖感。

4.护肤用英文怎么写

我爸爸行医半生，日常永远西装革履、一丝不苟；我哥哥年逾古稀，依旧风度翩翩，举手投足都是从容气度；侄儿在省人民医院任职，一身白大褂往那儿一站，自带专业又挺拔的气质我们这一大家子，早就把 “精致干练” 刻进了骨子里。

5.护肤的英语翻译

我自然也传承了这份讲究年轻时坐办公室、后来管理酒店，一路都爱琢磨穿搭、研究护肤，把 “体面” 二字落实到生活的每一处细节里说到护肤，我生来皮肤白皙，可架不住岁月流逝，年纪渐长后，脸上的皱纹慢慢加深，皮肤也开始变得干燥。

6.日常护肤的英文

前几年女儿贴心地给我寄回来一套巴黎欧莱雅的产品，让我试试打那以后，我就养成了一套雷打不动的护肤流程：先用洗面奶把脸洗得干干净净，接着拍上柔肤水补水，再用精华液仔细按摩吸收，之后涂上面霜锁水，最后必涂一层防晒霜，这才开开心心出门。

7.护肤日志

欧莱雅细腻的质地、滋润不黏腻的肤感，让我的皮肤状态一直稳稳的，再也没出现过干燥起皮的烦恼也正是因为善于保养，每次聚会朋友们都夸我，说我看着比实际年龄年轻好几岁而真正让我对 “精致” 有了更深理解的，是当年在酒店工作的经历。

8.我的护肤时间英文

那会儿酒店老总特别重视员工形象，专门请来礼仪老师给我们管理人员做上岗培训：教我们坐姿要端正、脊背要挺直，双腿不能随意弯曲；教我们怎么端水杯才稳当、怎么接水杯才显礼貌；还教我们怎么画淡妆，既能提亮气色，又不会显得浮夸。

9.日常护肤英语怎么说

后来又请了专业模特教我们站姿步态体态，当我穿上旗袍，踩着高跟鞋跟着老师一步一步练习的时候，才真正明白：做一个精致的女人真的不容易那段时间的培训特别辛苦，但也特别值得，最后我还得到了老师的表扬，说我越来越优雅了。

10.护肤 英语怎么说

直到现在，我还一直保持着当年的礼仪习惯，不管参加什么交往活动，一言一行都透着得体大方，也因此深得大家的赞扬这份对美的追求，也必然体现在我的穿衣打扮上这么多年下来，我养成了每月买时装的习惯，不求贵，但求适合自己。

打开我的衣柜，光是裙子就有七十多条，西装也有十多件，红的、蓝的、碎花的、纯色的，各种款式颜色一应俱全每次参加聚会，我从来不会穿重样的衣服，再抹上一支显气色的口红，都是以崭新的面貌出现，让我自信满满所以，我从不买刻板的老年人服装，现在的穿着基本上和年轻人的款式差不多，年轻人敢穿的我也敢尝试。

我女儿常说我很时髦，买的衣服和她的风格相近，还说我心态比同龄人年轻多了当然，精致不只是表面功夫，更要由内而外在饮食上我也很讲究，喜欢炖汤喝，每到秋天，银耳百合雪梨汤我能一直喝到春天；平时水果、养生茶更是不离手，冬天喝红茶暖身，夏天喝绿茶解暑。

吃好、喝好、休息好、心情好，再擦上化妆品，让皮肤得到好好保养，配上得体的时装，一个精致女人的模样就出来了想要维持这样的好状态，规律的锻炼也少不了我每天保持七千步的运动量，晚饭后还会坚持拉筋、按摩，不让体重肆意增长。

只有把身体调养得健健康康、体态保持得舒展挺拔，才能更有精力去享受生活里的种种乐趣在这里我也想跟美友姐妹们说句心里话：女人退休后，千万别被 “宅家带娃” 的旧观念困住！一定要多走出去，多参加社会活动，多和人交流。

去老年大学报个班，学学跳舞、唱唱歌，哪怕只是和老姐妹们逛逛街、喝喝茶也好那些天天宅在家里的姐妹，往往懒得收拾自己，头发乱糟糟、衣服皱巴巴，久而久之不仅和外界彻底隔绝，还容易变得孤僻沉闷，跟不上身边人的话题，甚至连心态都会越来越消极，慢慢失去对生活的热情。

只有走出去，你才会发现自己和社会的联系有多紧密，也才不会和时代脱节，才能在新鲜的体验里，把日子过得热气腾腾前阵子我看到一个视频，让我非常有共鸣视频里有许多“中年”优秀女性，例如脱口秀女演员房主任、主持人张越老师…等等。

当聊到“年龄”，她们都表示年龄不算什么，持续充实自己、热爱生命、活的美好才是最重要的这个视频也让我关注到欧莱雅提出了一个很有意思的理念—“新龄美”，我很喜欢这个名字，感觉是一种新的关于年龄的美学视角它以“全生命周期的美”为核心愿景，从“科学健康、文化认知、社会经济”三个维度，阐述“美”在长寿时代的价值与作用。

尤其鼓励我们打破“到什么年纪就该什么样”的刻板框架这让我深感共鸣，也让我更加确信自己一路走来的选择视频里，欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍女士说：“年龄只是数字，你需要赋予你的时光以生命而不是赋予你的生命以时光。

” 我所坚持的护肤、对时装的讲究、不断学习新事物的热情，不正是把岁月当成一支笔，都是在这门艺术中寻找属于自己的笔触“新龄美”告诉我们保持心理的年轻，不被数字束缚，勇敢地爱美、爱自己，把追求美当成一种贯穿生命的生活方式。

李文利老师也说过类似的话：“不要被动地接受老去，每个年龄都有独特的美” 美，不应该被年轻垄断，每个年龄段都有独特的光彩回头看看我所坚持的护肤流程、对时装的讲究、以及不断学习与社交的热情——这些不正是我回应“新龄美”的方式吗？我不再年轻，但我精致地活着。

美，无惧时光美友们，让我们活到老，美到老，一直美下去！我的生活笔记：护肤、穿搭与新龄北京的冬天，空气干冷，最近预报总说降温降雪这样的气候里，护肤更是丝毫不能马虎——稍不注意，皮肤就容易干燥紧绷，状态也会跟着暗淡下来。

也因此，我格外看重每天的护肤流程早晚洁面后，我都会认真敷上常用的欧莱雅面膜静待十几分钟取下，皮肤就像喝饱了水，触感软糯润泽接着，我会依次拍上柔肤水、仔细涂抹欧莱雅精华素，最后用面霜稳稳锁住养分完成这一套步骤后望向镜子，肌肤透出的饱满光泽与健康神采，总能让我安心，也让我从容。

熟悉我的朋友都知道，我对穿着和仪容仪表向来有自己的小讲究很多人好奇这份精致劲儿从哪儿来？其实啊，根源在我家 —— 我们是祖孙三代从医的杏林世家在我们家的观念里，医生的仪表不仅是个人体面，更是对患者的尊重：干净挺括的衣着、清爽精神的面貌，能让病人第一眼就生出信赖感。

我爸爸行医半生，日常永远西装革履、一丝不苟；我哥哥年逾古稀，依旧风度翩翩，举手投足都是从容气度；侄儿在省人民医院任职，一身白大褂往那儿一站，自带专业又挺拔的气质我们这一大家子，早就把 “精致干练” 刻进了骨子里。

我自然也传承了这份讲究年轻时坐办公室、后来管理酒店，一路都爱琢磨穿搭、研究护肤，把 “体面” 二字落实到生活的每一处细节里说到护肤，我生来皮肤白皙，可架不住岁月流逝，年纪渐长后，脸上的皱纹慢慢加深，皮肤也开始变得干燥。

前几年女儿贴心地给我寄回来一套巴黎欧莱雅的产品，让我试试打那以后，我就养成了一套雷打不动的护肤流程：先用洗面奶把脸洗得干干净净，接着拍上柔肤水补水，再用精华液仔细按摩吸收，之后涂上面霜锁水，最后必涂一层防晒霜，这才开开心心出门。

欧莱雅细腻的质地、滋润不黏腻的肤感，让我的皮肤状态一直稳稳的，再也没出现过干燥起皮的烦恼也正是因为善于保养，每次聚会朋友们都夸我，说我看着比实际年龄年轻好几岁而真正让我对 “精致” 有了更深理解的，是当年在酒店工作的经历。

那会儿酒店老总特别重视员工形象，专门请来礼仪老师给我们管理人员做上岗培训：教我们坐姿要端正、脊背要挺直，双腿不能随意弯曲；教我们怎么端水杯才稳当、怎么接水杯才显礼貌；还教我们怎么画淡妆，既能提亮气色，又不会显得浮夸。

后来又请了专业模特教我们站姿步态体态，当我穿上旗袍，踩着高跟鞋跟着老师一步一步练习的时候，才真正明白：做一个精致的女人真的不容易那段时间的培训特别辛苦，但也特别值得，最后我还得到了老师的表扬，说我越来越优雅了。

直到现在，我还一直保持着当年的礼仪习惯，不管参加什么交往活动，一言一行都透着得体大方，也因此深得大家的赞扬这份对美的追求，也必然体现在我的穿衣打扮上这么多年下来，我养成了每月买时装的习惯，不求贵，但求适合自己。

打开我的衣柜，光是裙子就有七十多条，西装也有十多件，红的、蓝的、碎花的、纯色的，各种款式颜色一应俱全每次参加聚会，我从来不会穿重样的衣服，再抹上一支显气色的口红，都是以崭新的面貌出现，让我自信满满所以，我从不买刻板的老年人服装，现在的穿着基本上和年轻人的款式差不多，年轻人敢穿的我也敢尝试。

我女儿常说我很时髦，买的衣服和她的风格相近，还说我心态比同龄人年轻多了当然，精致不只是表面功夫，更要由内而外在饮食上我也很讲究，喜欢炖汤喝，每到秋天，银耳百合雪梨汤我能一直喝到春天；平时水果、养生茶更是不离手，冬天喝红茶暖身，夏天喝绿茶解暑。

吃好、喝好、休息好、心情好，再擦上化妆品，让皮肤得到好好保养，配上得体的时装，一个精致女人的模样就出来了想要维持这样的好状态，规律的锻炼也少不了我每天保持七千步的运动量，晚饭后还会坚持拉筋、按摩，不让体重肆意增长。

只有把身体调养得健健康康、体态保持得舒展挺拔，才能更有精力去享受生活里的种种乐趣在这里我也想跟美友姐妹们说句心里话：女人退休后，千万别被 “宅家带娃” 的旧观念困住！一定要多走出去，多参加社会活动，多和人交流。

去老年大学报个班，学学跳舞、唱唱歌，哪怕只是和老姐妹们逛逛街、喝喝茶也好那些天天宅在家里的姐妹，往往懒得收拾自己，头发乱糟糟、衣服皱巴巴，久而久之不仅和外界彻底隔绝，还容易变得孤僻沉闷，跟不上身边人的话题，甚至连心态都会越来越消极，慢慢失去对生活的热情。

只有走出去，你才会发现自己和社会的联系有多紧密，也才不会和时代脱节，才能在新鲜的体验里，把日子过得热气腾腾前阵子我看到一个视频，让我非常有共鸣视频里有许多“中年”优秀女性，例如脱口秀女演员房主任、主持人张越老师…等等。

当聊到“年龄”，她们都表示年龄不算什么，持续充实自己、热爱生命、活的美好才是最重要的这个视频也让我关注到欧莱雅提出了一个很有意思的理念—“新龄美”，我很喜欢这个名字，感觉是一种新的关于年龄的美学视角它以“全生命周期的美”为核心愿景，从“科学健康、文化认知、社会经济”三个维度，阐述“美”在长寿时代的价值与作用。

尤其鼓励我们打破“到什么年纪就该什么样”的刻板框架这让我深感共鸣，也让我更加确信自己一路走来的选择视频里，欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍女士说：“年龄只是数字，你需要赋予你的时光以生命而不是赋予你的生命以时光。

” 我所坚持的护肤、对时装的讲究、不断学习新事物的热情，不正是把岁月当成一支笔，都是在这门艺术中寻找属于自己的笔触“新龄美”告诉我们保持心理的年轻，不被数字束缚，勇敢地爱美、爱自己，把追求美当成一种贯穿生命的生活方式。

李文利老师也说过类似的话：“不要被动地接受老去，每个年龄都有独特的美” 美，不应该被年轻垄断，每个年龄段都有独特的光彩回头看看我所坚持的护肤流程、对时装的讲究、以及不断学习与社交的热情——这些不正是我回应“新龄美”的方式吗？

我不再年轻，但我精致地活着美，无惧时光美友们，让我们活到老，美到老，一直美下去！修，更显女人的气质，修养需要沉淀，美需要花钱和时间，只要想美，精致女人就会出现，美不分男女和界，新龄美新观念，不管年龄多大，善待自己，做个优雅的女人。

佳弟下午好！谢谢佳评鼓励！祝周五快乐