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张桂兰的下半场：日子是给自己过的张桂兰今年五十八岁，前半生的日子像被按了快进键，稀里糊涂就过了大半她是家里的老大，下面有两个弟弟一个妹妹，从小就被灌输要懂事要谦让十五岁初中毕业就辍学回家，帮着父母种地、照顾弟妹，二十岁经人介绍嫁给邻村的王建国，从此就扎进了柴米油盐和家庭琐事里。

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王建国是个老实人，不会说好听的，也不会疼人，一辈子就知道埋头干活张桂兰嫁过来之后，包揽了家里所有的家务，洗衣做饭、喂猪养鸡、照顾公婆，后来又生了一儿一女，日子更是忙得脚不沾地她每天天不亮就起床，先把一家人的早饭做好，然后送孩子上学，回来收拾屋子、下地干活，中午赶回家做午饭，下午要么去地里，要么在家缝缝补补，晚上等一家人都睡了，她还要把第二天的菜洗好切好，才能拖着疲惫的身体躺下。

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那时候的张桂兰，从来没想过 “身体舒服” 是什么感觉冬天用冷水洗衣服，手冻得通红开裂，夏天在地里暴晒，皮肤黑得发亮，腰因为常年弯腰干活早就落下了病根，阴雨天就疼得直不起来但她没觉得有什么，周围的女人都是这么过的，她觉得这就是女人的本分。

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至于 “灵魂自在”，对她来说更是陌生的词汇她的喜怒哀乐都围着家人转，丈夫的一句抱怨能让她郁闷好几天，孩子的一次考试失利能让她整夜睡不着她从来不敢有自己的喜好，想买件新衣服，一想到孩子要交学费，就把念头压下去了；想去镇上看场电影，又觉得耽误干活，不值得。

5.让自己活得舒服

她总想着，等孩子长大了就好了，等孩子成家了就轻松了就这么盼着盼着，儿子娶了媳妇，女儿也嫁了人，张桂兰以为自己终于能喘口气了可没想到，新的担子又压了上来儿子儿媳要上班，把刚满一岁的孙子丢给了她；女儿生了孩子，也觉得母亲帮忙带孩子是天经地义，经常把外孙送来。

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张桂兰又开始了围着孙子外孙转的日子，比以前更累了她的腰越来越疼，有时候抱着孩子站一会儿，都觉得要直不起来晚上睡觉，翻个身都疼得龇牙咧嘴，但她从来没跟儿女说过，怕他们担心，更怕他们觉得她没用她还是像以前一样，先把所有人都照顾好，才敢考虑自己。

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家里的饭菜永远是儿女孙辈爱吃的，她自己就随便扒两口；儿女买给她的补品，她都偷偷留给了孙子外孙；她的衣服还是几年前的旧款式，缝了又缝补了又补转折点发生在她五十六岁那年的冬天那天早上，她像往常一样早起给孙子做早饭，刚把锅放在灶上，突然觉得眼前一黑，天旋地转，然后就失去了知觉。

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等她醒来的时候，已经躺在医院的病床上了，儿女都守在床边，脸上满是焦急医生说她是过度劳累加上营养不良，导致低血糖晕倒，幸好送医及时，没什么大碍，但必须好好休息，不能再像以前那样劳累了，否则身体会垮掉那一刻，看着儿女担忧的眼神，张桂兰突然觉得很委屈，也很迷茫。

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她这辈子，为父母、为丈夫、为儿女、为孙辈，从来没为自己活过一天，可到头来，身体却垮了住院的那几天，张桂兰想了很多她想起自己年轻的时候，也喜欢唱歌，也想过去上学，可这些念头都被生活的琐事淹没了她想起自己这些年受的苦，受的累，到底是为了什么？难道女人这辈子，就只能围着家庭转吗？。

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邻床住着一位六十多岁的阿姨，姓刘，看起来精神头很好刘阿姨是因为体检发现血压有点高，来医院调理的她每天早上都会在病房里做拉伸运动，下午会看看书、听听戏曲，有时候还会跟张桂兰聊聊天刘阿姨告诉张桂兰，她年轻的时候也是个女强人，忙工作、忙家庭，忽略了自己的身体，五十岁那年得了一场大病，从鬼门关走了一遭。

病好之后，她才明白，人活着，首先要对自己好，身体舒服了，灵魂才能自在从那以后，她每天都会坚持锻炼，培养自己的兴趣爱好，不再为了别人委屈自己她的儿女都很支持她，觉得母亲开心最重要刘阿姨的话像一道光照进了张桂兰的心里。

她开始反思自己的生活，她发现自己这么多年，一直都在讨好别人，忽略了自己的感受她怕丈夫不高兴，怕儿女不满意，怕别人说她不称职，可她自己呢？她从来没问过自己，到底想要什么，到底喜欢什么出院回家后，张桂兰做了一个决定：她要为自己活一次。

首先，她跟儿女谈了谈她告诉他们，自己的身体不允许再像以前那样带孩子了，她可以偶尔帮忙照看一下，但不能再像以前那样全天照顾她还说，以后家里的饭菜，她会按照自己的口味来做，注重营养均衡，不再只考虑别人的喜好。

儿女一开始有点不适应，儿子说：“妈，您不帮我们带孩子，我们上班怎么办啊？” 女儿也说：“妈，您以前不是这样的，怎么突然变得这么‘自私’了？”张桂兰没有生气，她平静地说：“我不是自私，我只是想好好照顾自己的身体。

我要是垮了，谁来帮你们？你们都长大了，有自己的家庭和责任，不能总依赖我我也有自己的生活，我想为自己活几年”儿女们看着母亲苍白的脸色和佝偻的背影，心里也很不是滋味他们知道母亲这些年不容易，只是习惯了母亲的付出。

经过几次沟通，儿女们终于理解了母亲的想法，同意让她好好休息，孩子他们自己想办法照顾丈夫王建国一开始也不理解，他觉得张桂兰就是小题大做，以前那么苦都过来了，现在条件好了，反而娇气了他抱怨张桂兰做饭不如以前好吃了，家里也没以前干净了，有时候还会跟张桂兰拌嘴。

张桂兰没有像以前那样迁就他，而是跟他讲道理：“我照顾了你三十多年，照顾这个家三十多年，现在我想为自己活几年，有错吗？你也可以学着自己做家务，自己照顾自己我们是夫妻，应该互相体谅，而不是我一味地付出”王建国一开始很不服气，但看着张桂兰每天按时起床锻炼，精神状态越来越好，做饭也越来越注重营养，他慢慢也接受了。

有时候，他还会主动帮张桂兰打打下手，两个人的关系反而比以前更融洽了身体上的舒服慢慢找到了，张桂兰开始追求灵魂上的自在她想起自己年轻的时候喜欢唱歌，就报名参加了社区的合唱团一开始，她还有点不好意思，觉得自己年纪大了，唱得也不好听。

但合唱团的姐妹们都很热情，鼓励她大胆唱慢慢地，张桂兰放开了自己，每天跟着大家一起唱歌，心情变得越来越舒畅她还喜欢上了养花以前家里的院子都是用来种菜的，现在她留出了一块地方，种上了月季、菊花、栀子花每天早上，她都会在院子里打理花草，看着花儿慢慢开放，心里充满了成就感。

她还会把自己种的花送给邻居，分享自己的快乐张桂兰还学会了拒绝以前，不管是亲戚还是邻居，只要找她帮忙，她从来不会拒绝，哪怕自己再忙再累现在，遇到自己不想做或者做不到的事情，她会直接说 “不”她发现，拒绝别人之后，并没有像她想象中那样会得罪人，反而赢得了别人的尊重。

有一次，她的妹妹让她帮忙带几天孩子，说自己要去外地走亲戚张桂兰想了想，自己那几天要去参加合唱团的演出，还要打理院子里的花，就拒绝了妹妹一开始有点不高兴，但后来也理解了，自己想办法解决了问题张桂兰还喜欢上了旅游。

以前，她从来没出过远门，最多就是去镇上赶赶集现在，她每年都会跟合唱团的姐妹们一起出去旅游几次，去看看外面的世界她们去过桂林，看过山水甲天下的美景；去过云南，感受过少数民族的风情；去过北京，登上了天安门城楼。

每到一个地方，张桂兰都会拍照留念，把自己的快乐分享给家人和朋友旅游的过程中，张桂兰认识了很多志同道合的朋友，她们一起聊天、一起唱歌、一起欣赏美景，灵魂得到了前所未有的放松她发现，原来生活可以这么美好，原来除了家庭，还有这么多值得追求的东西。

现在的张桂兰，每天的生活充实而快乐早上起来，先在院子里做一会儿拉伸运动，然后打理花草；上午要么去参加合唱团的排练，要么在家看看书、听听戏曲；下午约上几个朋友一起去公园散步、聊天；晚上回家，做一顿自己喜欢的清淡饭菜，和丈夫一起看看电视，聊聊家常。

她的身体越来越好了，腰不怎么疼了，脸色也红润了很多，整个人看起来年轻了好几岁她的灵魂也变得越来越自在，不再为别人的看法所困扰，不再为琐事而烦恼，每天都开开心心的儿女们看到母亲的变化，都很欣慰他们发现，母亲不再像以前那样愁眉苦脸，而是变得乐观开朗了，跟他们的沟通也多了起来。

他们也越来越理解母亲，经常带着孩子来看她，陪她聊天、吃饭，一家人的关系越来越和睦张桂兰常常会想起刘阿姨说的话，人活着，就两件事：让身体舒服，让灵魂自在她觉得自己以前不懂这个道理，浪费了大半辈子的时光，现在终于明白了，也不算晚。

她有时候会跟身边的姐妹们分享自己的经历，告诉她们，不要总想着为别人付出，也要学会照顾自己，为自己活一次很多姐妹听了她的话，也开始改变自己的生活方式，注重自己的身体和感受张桂兰知道，自己的下半场才刚刚开始。

她还有很多想做的事情，想去更多的地方旅游，想学会弹钢琴，想把自己的花种得更好她不再纠结于别人的眼光，不再为琐事而烦恼，只想按照自己的心意活着，让身体舒服，让灵魂自在，莫负今生人这一辈子，说长不长，说短不短。

与其在别人的期待中委屈自己，不如勇敢地做自己，照顾好自己的身体，追随自己的内心就像张桂兰一样，不管多大年纪，都可以开始为自己活，都可以把日子过成自己喜欢的模样毕竟，日子是给自己过的，舒服不舒服，自在不自在，只有自己知道。