1.睡觉时出现三个异常

►本文1911字 阅读4分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医“医生，我爸最近总是出虚汗，还说晚上做梦梦得累，头发都湿了，是不是年纪大了正常？”

2.睡觉时出现4个现象

门诊里，像这样的咨询并不少见可很多人不知道，睡眠状态，其实是身体健康的“照妖镜”如果一个人长期在夜间出现异常反应，有可能不是睡得不好，而是身体某个地方正在发生变化尤其是当肿瘤悄悄来临时，它不会敲锣打鼓，而是偷偷地在“夜里露出马脚”。

3.若睡觉时有这4个异常

一、睡觉时的异常，可能是身体发出的“求救信号”

4.睡觉时出现3种情况

人在睡眠时，身体进入修复状态，代谢减缓，免疫系统开始运作如果这时候还频繁出现不正常的现象，就要警惕是否是某种疾病在“打扰”不是所有的夜间异常都意味着肿瘤，但以下4种表现，医学上确实和多种肿瘤有关联，如果长期出现，建议尽早检查。

5.睡觉时有这四种现象

01 出虚汗：不是热，是可能在“耗能”人体出汗，本是调节体温的正常反应但如果在睡眠过程中，没有盖厚被、没有发烧，也没有环境闷热，却出汗如雨，甚至要换衣服换被单，就不太正常了这类“盗汗”，在医学上常见于淋巴瘤、肺癌、结核病等疾病。

6.睡觉时发生四个迹象

尤其是淋巴瘤，临床“三大典型症状”之一就是：不明原因发热、盗汗和体重下降盗汗的背后，是身体的免疫系统在与异常细胞“打仗”，大量消耗能量，代谢异常，自主神经紊乱，导致夜间汗如雨下医院血液科专家曾提醒：若夜间盗汗持续超过两周，且合并无明显原因的乏力、淋巴结肿大、体重下降等，要警惕恶性肿瘤可能。

7.睡觉出现这样的情况

02 夜间咳醒：别总当成“老毛病”

8.睡觉出现这些异常

“我这咳嗽好多年了，一到晚上就厉害”很多中老年人都有“夜咳”经历，但真正值得警惕的是——夜间反复咳嗽，甚至把自己咳醒，且不受感冒影响，也没好转的趋势这种持续性夜咳，可能与肺癌、喉癌、食管癌等相关肿瘤压迫气管或刺激支气管黏膜，会引发持续性干咳，而且多在夜间安静状态下更加明显。

9.睡觉时若出现这3种症状

若同时伴随声音嘶哑、咳血、胸闷等症状，更要尽早排查据中国肺癌筛查与早诊早治指南数据，早期肺癌中，约有1/3患者的首发症状为“持续性咳嗽”，其中夜间咳嗽尤为常见不要轻视夜咳，它可能是肺部的“报警器”03 睡觉出血：不是梦游，是身体出状况了

10.睡觉时4种迹象

“早上起来，床单上有血迹，嘴里也有点腥味”有人以为是“做梦磕破了嘴”，其实，夜间出血现象，是某些肿瘤非常典型的早期信号之一比如：鼻咽癌：夜间鼻出血，血液顺着后鼻滴入咽喉，早上吐出带血痰；消化道肿瘤（如胃癌、食管癌）：夜间静息状态下，肿瘤破溃渗血，可能早晨出现黑便或呕血；。

白血病：凝血功能异常，可能出现牙龈出血、鼻出血，甚至皮肤出血点任何原因不明的出血现象，尤其是反复发生，都不应忽视特别是夜间安静状态下的出血，更可能是肿瘤局部组织的“破裂信号”04 噩梦频繁、惊醒多梦：可能不是心理问题。

“这段时间总是做梦，还都是些压抑的、离奇的梦，醒来特别累”如果你也有这样的经历，别急着归因“压力大”或“烦心事多”频繁做梦、惊醒、整晚睡不踏实，甚至出现莫名焦虑感，有时也可能是身体内部疾病引起的反应部分肿瘤（如肝癌、胰腺癌）在发展过程中，会影响神经内分泌系统，扰乱褪黑素分泌，导致睡眠结构紊乱。

特别是肿瘤引起的慢性炎症反应，会持续刺激神经系统，大脑难以进入深度睡眠阶段，导致夜间醒来次数增多，白天疲惫不堪此外，脑瘤也可能因压迫大脑中枢，引发睡眠障碍、性格改变甚至梦境异常不是所有梦多都要紧，但如果梦境频繁、质量下降、伴有身体其他异常，不妨把它当作一次“身体提示”。

二、这些人，更要警惕夜间异常变化

不是每个人夜出点汗、做个噩梦，就说明得了肿瘤但有以下特征的人群，若夜间反应异常，更应引起重视：年龄超过50岁；有肿瘤家族史；长期吸烟、饮酒；有慢性病史（如乙肝、胃病、结节）；精神状态近期明显下滑，体重不明原因下降。

这些都是肿瘤高风险人群，医生建议：一旦出现上述睡眠异常，且持续时间超过两周以上，应及时就诊，进行相关检查，比如血常规、肿瘤标志物、影像学检查等。三、肿瘤“夜间信号”，其实可以提前识别

肿瘤并非一夜之间形成，它是一个从“细胞异常”到“组织改变”再到“器官受损”的渐进过程而睡眠中的异常表现，往往出现在器官功能受限、代谢异常阶段，是肿瘤尚未扩散前的重要信号我们能做的，不是等它大张旗鼓地出现，而是在它“露出马脚”时就及时识破。

很多早期肿瘤是可以治愈的关键在于：不忽视、不拖延、不自己吓自己四、睡眠，是身体健康的“报警器”夜里身体最“诚实”，它不会演戏，不会隐忍如果你发现自己近期睡眠质量明显下降，出现出汗、咳嗽、梦多等问题，不妨停下来问问自己：。

最近身体有没有别的地方不舒服？饮食、精神状态有没有变化？最近有没有不明原因消瘦？健康，从不怕你多想，就怕你忽视。

结语：夜里的“异常”，是身体对你的提醒很多人白天忙碌，忽略了身体发出的信号但身体不会说谎，尤其在你进入梦乡的时候，它悄悄地告诉你：“我可能哪里不对劲了”睡觉时的4种异常表现——盗汗、夜咳、出血、睡眠紊乱，不是小问题。

别怕查，别怕发现问题因为越早发现，越早治疗，越有希望恢复健康参考资料：国家癌症中心：《中国肺癌筛查与早诊早治指南（2021年版）》中华医学会肿瘤学分会：《肿瘤早期信号识别与筛查建议》国家卫健委：《晚期肿瘤的综合管理与早期识别指南（2020）》。

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