1.体态评估照片

体态矫正的核心是解决后天不良习惯导致的骨骼排列问题，比如骨盆、胸廓、宽膝踝的不正而体态评估的第一步——拍对照片，直接决定了后续矫正的准确性很多人纠结评估时该并脚还是开脚，答案其实藏在“放松”里我们平躺时脚会自然打开，评估需要会员处于完全放松的状态，若并脚，相当于让他们提前调整了小腿或膝关节的力线，比如原本大腿内旋、小腿外旋的腿型问题，会被并拢的动作掩盖，导致评估误差。

2.体态评估7大动作

毕竟，体态问题是长期形成的，只有放松状态下的姿态，才能真实反映骨骼的真实排列

3.体态评估视频教程

要拍出准确的评估照片，细节不能少首先是三个面的拍摄——正面、侧面、背面都要覆盖背景要单一，灯光明亮无阴影，避免阴影干扰对骨骼线条的判断；拍照角度要水平统一，不能仰拍或俯拍；必须光脚，穿鞋会掩盖脚踝的形态，比如扁平足或踝外翻；衣服也要“露得对”：男士尽量穿内裤，女士穿运动文胸和短裤，要露出膝盖、脚踝、脖子和后颈部，全身穿衣服会遮盖髋关节、颈部等关键部位，没法准确判断问题。

4.体态评估操作指南

还要注意，拍照时不能抱胸、不能刻意挺胸，保持放松状态，这样才能看到最真实的体态对于儿童来说，体态评估更要精准我国约80%的儿童存在不同程度的体态异常，比如高低肩、脊柱侧弯、X/O型腿像恩施州中心医院的儿童智能体态评估系统，不用医疗器械，孩子只需站站走走，就能生成3D骨骼模型，不仅能找到高低肩的根本原因，还能预测发展趋势，给出个性化运动方案。

5.体态评估什么意思

这种“立体照片”让家长直观看到孩子的骨骼状态，再也不用为孩子的颈肩背痛担心很多人误以为体态评估照片只要拍全身就行，其实不然半身照、穿鞋的照片、抱胸的照片都不能作为评估依据——这些照片会掩盖关键细节，比如膝盖内扣、骨盆倾斜、颈部前探的问题。

6.体态评估术语

只有能看到全身关节的照片，才能从整体判断体态问题，比如腿型是大腿内旋还是小腿外旋，肩膀是不是一高一低，骨盆有没有倾斜体态评估不是为了“好看”，而是为了健康拍对照片是第一步，只有真实反映放松状态的照片，才能帮我们找到问题根源，制定有效的矫正方案。

7.体态评估表格对照图

不管是成人还是儿童，重视体态评估的细节，才能真正解决长期的体态问题