1.抱石攀岩基础技巧

不支持的音频/视频格式请试试刷新重播播放00:00/00:00直播00:00进入全屏0点击按住可拖动视频极目新闻记者 张秀娟不用系绳索，没有高墙束缚，当人们攀上岩壁征服每一个岩点后，转身进入吧台，就能小酌一杯，解解压——这样的新奇体验，在武汉一家新开业的抱石馆就能实现。

2.抱石攀岩比赛规则

近日，极目新闻记者实地探访位于华发中城商都的香蕉抱石BANANA+门店，解锁这种深受都市白领喜爱的新小众运动

3.抱石攀岩世界比赛

位于华发中城商都的香蕉抱石BANANA+门店受访者供图“我们门店于今年10月12日开门迎客，以‘日咖夜酒+攀岩运动’的创新模式，迅速成为周边白领人群的打卡新地标”香蕉抱石BANANA+门店店长程磐介绍道。

4.攀岩抱石术语

女性成抱石馆主力客群12月14日傍晚，极目新闻记者走进这家位于武汉中央商务区的抱石馆近700平方米的空间被划分得井井有条：核心攀岩区占据大半面积，色彩斑斓的岩点如同繁星点缀在岩壁上，不同难度的线路清晰标注，满足从“新手”到“高手”的晋级挑战；一旁的公共区既有攀岩用具售卖，也有供应咖啡与酒水的吧台，把氛围感拉满。

5.抱石攀岩能减肥吗

岩友们正在攀爬张秀娟摄“我们想打造的不是传统意义上的攀岩馆，而是一个全时段的生活美学空间”门店店长程磐介绍，区别于需要绳索保护的高空攀岩，抱石作为低空攀岩项目，场馆内岩壁高度不超过6米，更适合都市人的日常解压。

6.攀岩抱石v3线路图

“没有绳索的束缚，能让体验者更专注于岩点的选择和动作的协调，摔在厚厚的安全地垫上也完全不用担心会受伤”据了解，场馆共设计了80多条抱石线路，涵盖V0至V7+的不同难度，其中V3以下的新手友好线路能让入门者快速找到成就感，V3-V6的进阶线路能满足大多数岩友的需求，而V7+的高难度线路，则为资深玩家预留了挑战空间。

7.攀岩抱石线路的设定

“为了保持新鲜感，让岩友更加专注线路本身，我们所有线路每隔20天就会全面更新一次此外，我们在场地中央设置的虎鲸悬浮岛，作为高手竞技区，也吸引了不少岩友前来挑战”

8.抱石攀岩是什么意思

女性攀岩爱好者正在体验悬浮岛受访者供图记者观察发现，到店体验的顾客以25—40岁的年轻人为主，其中女性占比超过六成，成为主力客群“这些顾客大多是附近写字楼的白领和创业者，具备高收入、高学历的特点，且拥有相对充裕的闲暇时间。

9.抱石攀岩规则

”程磐表示正在休息的攀岩爱好者陈女士告诉记者：“自己平时上班久坐肩颈不舒服，攀岩既能锻炼核心力量，又能解压，比单纯去健身房有意思多了”为何女性如此青睐这家抱石馆？程磐认为，一方面，抱石无需高强度的力量对抗，更注重身体的柔韧性与协调性，契合女性的运动需求；另一方面，场馆兼具运动、休闲与社交属性，装修风格简约清新，无论是运动后拍照打卡，还是与朋友小聚聊天，都能满足女性的多元诉求。

10.抱石攀岩等级

此外，场馆推出的女性专属赛事，也进一步拉近了与女性客群的距离品牌武汉门店数计划明年翻倍“区别于其他攀岩馆，我们更专注于成年人的攀岩运动体验”程磐表示，为此门店创新性地融入了“日咖夜酒”模式，给“爬墙人”一个完整的仪式体验感：攀岩前，一杯咖啡能帮他们快速提神；攀岩后，不少人会小酌一杯舒缓压力。

“为保障运动安全，场馆严禁攀岩前饮酒，酒饮的供应时间通常在18点至24点这种模式不仅丰富了消费场景，也契合当下都市人‘一站式满足多元需求’的消费趋势”他说

门店设有咖啡酒水区受访者供图为降低新手入门门槛，场馆为体验者提供15分钟的免费新手课程，有4名专业教练实行轮班制，全程巡场保障顾客安全“第一次攀岩不用怕，教练会手把手教你基本动作和发力技巧，帮你克服心理障碍。

”刚体验完新手课程的张先生说，原本担心自己没有运动基础，没想到在教练的指导和自己的摸索下，很快就完成了第一条线路，成就感十足在运营模式上，场馆不采用强制会员制，针对新手推出159.9元的含安全指导的单日门票，私教课则定价在300—400元/节，且课程费用已包含门票，所有卡类均支持全国通用，灵活的消费方式深受顾客青睐。

据程磐透露，目前场馆日均客流稳定在100多人，开业两个多月以来，月均营收约40万元

门店举办线下活动受访者供图除了丰富的消费场景和灵活的运营模式，场馆还计划通过多样化的活动提升用户黏性“未来，我们将定期举办会员赛、女性专属赛事等活动，还将根据赞助商资源和门店规划，开展更多潮流主题活动”程磐表示。

据了解，品牌目前已在武汉布局3家门店，全国范围内共有19家门店，计划明年实现规模翻倍，让这种“运动+社交”的复合模式惠及更多城市的消费者事实上，随着攀岩运动在国内的爆发式增长，越来越多的从业者开始探索差异化的发展路径。

《中国攀岩行业发展报告（2024）》显示，截至2025年1月，全国攀岩馆数量达811家，同比增长27.5%“‘她经济’是这条赛道里最醒目的增量”中国企业资本联盟副理事长柏文喜表示，奥运光环把攀岩运动推成“新刚需”，女性用户则让这项“极限运动”长出“温柔商业”。

场馆若想把“她流量”变“她存量”，柏文喜认为，可从场景“出片”工程、推出低门槛“闺蜜套餐”、设置女性专属时段与课程、在社交平台强化社群叙事与“她故事”等方面做产品重配（来源：极目新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。

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