1.娃娃菜炖鸡腿

家人们有没有试过一道菜让孩子喊着“吃一辈子”？今天这道娃娃菜焖鸡腿，肉嫩汁浓，连菜带汤拌米饭都香到跺脚，你猜最绝的是鸡腿还是娃娃菜？评论区先猜一波～好吃到舔盘的家常菜来了！这道娃娃菜焖鸡腿，做法简单到新手也能拿捏，全程20分钟出锅，鸡腿嫩到爆汁，娃娃菜吸满汤汁，我家孩子每次都要多盛两碗饭！

2.娃娃菜炖鸡肉的做法

详细做法（新手零失败）食材：鸡腿2个（约500g）、娃娃菜2颗、葱段、蒜末、生抽2勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐少许、黑胡椒少许

3.娃娃菜鸡汤的做法大全家常

步骤：1. 鸡腿去骨切块，加1勺生抽、1勺料酒、少许盐和黑胡椒，抓匀腌20分钟（肉嫩不柴的关键！）；2. 娃娃菜洗净切段，葱蒜备好；3. 热锅倒油，下葱段、蒜末爆香，香味直冲天灵盖；4. 倒入腌好的鸡腿肉，大火翻炒至完全变色（表面微焦更香）

4.娃娃菜炖鸡汤的做法

5. 加娃娃菜继续炒1分钟，至菜叶微微变软；6. 放1勺生抽、1勺蚝油、少许盐，翻炒均匀后盖盖焖2分钟，让味道全钻进菜里，开盖瞬间香到流口水！

5.娃娃菜 鸡肉

健康亮点：- 鸡腿肉是优质蛋白担当，嫩而不柴，容易消化，给家人补能量超合适；- 娃娃菜富含维生素和膳食纤维，吸饱肉汁后清爽不腻，荤素搭配营养均衡；- 做法少油少盐，没有复杂调料，减脂期也能放心吃，老人小孩都爱这口。

6.娃娃菜鸡汤图片

做好的鸡腿肉轻轻一咬就爆汁，娃娃菜带着肉香和酱汁，拌米饭时连盘底的汁都不想剩！20分钟搞定一顿硬菜，比外卖快还健康，赶紧试试～

7.娃娃菜鸡腿的做法大全

你家孩子最爱吃你做的哪道菜？这道娃娃菜焖鸡腿，你打算今晚安排吗？评论区聊聊，抽3位宝子送《家常下饭菜手册》！觉得有用就点赞+收藏，明天做饭直接翻～ #娃娃菜做法 #鸡腿的神仙吃法 #下饭神器 #新手做菜 #家常菜教程