1.什么蔬菜化痰效果最好最快

我妈咳了半个月，药没少吃，痰一点没少。

2.什么蔬菜对化痰有好处

刷到个帖子说“蔬菜能化痰”，我反手把四道菜甩进家庭群，结果三天后她嗓子清亮了，我爸却追着问：马蹄为啥要20秒出锅？

3.什么蔬菜能化痰止咳的

我哪懂，只能把实验报告翻烂荷兰豆焯水别超过20秒，维K能保住43微克，相当于一小把菠菜，骨头先受益马蹄切片别泡水，荸荠英那玩意抗氧化，泡两分钟就跑光，贵40%的有机马蹄白买了冬瓜丸子汤我先试冷水60℃下丸子，虾碎15克混进肉里，弹到筷子夹不住。

4.什么蔬菜水果化痰

冬瓜皮别扔，切丝扔进去，丙醇二酸帮代谢，喝汤不带负罪感丝瓜炒虾仁我改用最烦人的鹌鹑蛋四个蛋顶一个鸡蛋，胆固醇砍一半，蛋白质还涨虾仁先泡1.5%淡盐水十分钟，回弹30%，咬下去像新手机贴膜丝瓜切完泡冰柠檬水，五分钟后炒，绿得冒光，我妈拍照发九宫格。

5.什么蔬菜可以化痰

白萝卜虾皮粉丝汤最离谱萝卜丝先冷冻十分钟，鲜味物质蹦出50%，汤不用味精也鲜虾皮选淡金黄，盐分低四成，深色那种咸到怀疑人生粉丝我换抗糊化绿豆款，煮超三分钟不烂，我爸终于不抱怨“又成一坨”油也换米糠油，烟点254℃，炒马蹄不冒烟，厨房警报器安静如鸡。

6.什么蔬菜能化痰

锅用陶瓷涂层，导热匀到马蹄片集体翻跟头，焦边零出现。十二月的马蹄甜过初恋，我囤了十斤放阳台，糖分峰值比春天高20%，化痰顺带解馋。痰走了，全家胃口开了，药盒原封不动落灰。蔬菜不是药，但会吃的人先赢。