1.脚踝扭伤肿了用什么药膏消肿

脚踝扭伤后肿得像馒头却还能走路？相信不少人都遇到过这种"奇怪"的现象。其实这恰恰说明你的身体还挺顽强——虽然软组织在抗议，但还没彻底罢工。

2.脚踝扭伤肿了可以用什么药

到底是什么在作怪？韧带君被欺负惨了脚踝周围的韧带原本是关节的"安全带"，一旦被暴力拉扯，立马启动自我保护模式，充血水肿让你的脚踝秒变"面包"，好在关节还算争气，没完全散架毛细血管哭了扭伤那一刹那，脚踝里的小血管承受不了突如其来的冲击，纷纷"决堤"，血液和组织液混合成"积水"，堆在那里形成肿块。

3.脚踝扭伤肿吃什么药见效快

如果你运气不错，疼痛还能忍受，那就硬着头皮挪几步试试关节囊也在喊疼那个包着关节的"保护罩"撕裂后，身体立即派出"救援队"，炎症细胞蜂拥而至，液体堆积成山，活动自然变得小心翼翼肌腱也不甘示弱连接肌肉和骨骼的肌腱被强行拉伸，虽然局部发炎肿胀，但基本的"传送带"功能还在运转，所以走路这件事儿还能凑合。

4.脚踝扭伤什么药消肿最好

康复路上别踩坑慢慢走，别着急从家门口遛弯开始，一步步延长路程，切忌急转弯或突然起跳，那是拿自己的脚踝开玩笑给脚踝加点"营养"没事坐着用脚趾"抓"毛巾玩，或者站起身踮脚尖锻炼，每天两次，每次15下，让周围肌肉给你多撑几把保护伞。

5.脚踝扭了肿起来用什么药

鞋子选错了等于白费功夫。高帮运动鞋就像给脚踝穿上了"护甲"，平底软鞋只会让你的脚踝继续受罪。记住这些黄金法则

6.扭伤脚踝怎么消肿止痛吃什么药

受伤后给足时间修复冷敷、加压包扎、抬高患肢，这套组合拳打好了，肿胀消得快别怕麻烦，这是必修课康复初期既不能当鸵鸟把头埋沙子里不管，也不能像个勇士一样冲锋陷阵听医生的话，适度活动，让关节保持灵活度想要脚踝长期健康，平时就得下功夫。

7.脚踝扭伤肿吃什么药能消肿

力量训练、拉伸练习、平衡感训练，样样都不能少预防永远比治疗更重要，别等再扭一次才后悔莫及脚踝虽小，却是支撑我们行走的重要部件。这次受伤提醒你，好好爱护它吧！