中国的中老年女性在穿搭上经常引起旁人的许多议论，有的被叫做“中国式大妈”，她们想表现自己的活力和时尚，但是常常被人觉得用力过度，甚至冲破了大众的审美舒适区仔细一看就会发觉，在背后其实反映出的是审美选择同时代价值观之间的矛盾，而那些想要自信又优雅的女人来说，合适的穿着可以带来积极的变化，本文将会用比较通俗的语言来剖析一下中国大妈式的穿搭问题，并给出一些有用的建议。

很多中老年女性，尤其是到了“大妈年纪”的人，在穿搭上往往会有一种想要“减龄”或者说是“追求活力”的思路在里面但其实这样操作起来很容易出现一些错误的情况像是一些年轻人喜欢的款式，如果不符合这个年龄段的身体特征反而会适得其反；还有就是想通过鲜艳的颜色去展现年轻的感觉，但却没有考虑到自己是不是适合这样的颜色以及是否符合自身的气质等等情况发生时就容易造成相反的效果产生出来；而对于那些以舒适为主打方向上的所谓 “家居风”，大部分人都忽略了它在公共场合中的表现力问题存在其中导致整体形象显得过于随意不够精致美观。

打扮不合适的缘由归结到一个字上，“乱”，这种“乱”表现在款式、颜色以及搭配等诸多层面，先从衣服的款式着手讲起，一味追求时髦，看起来新潮的款型或许会让人显得跟实际年龄不太相称，太过贴身或者过分暴露的衣服，不但不能展现出朝气蓬勃的样子，反而把身材上的缺点全都露了出来，另一种极端情况是太宽松的设计，虽说强调了穿着时的舒适感，但从视觉效果上看就显得特别邋遢，既没有精神面貌又冲淡了中老年女性该有的那份优雅韵味。

大多中国大妈在配色上也是问题多多，喜欢选一些比较复杂花哨的颜色，又或者色彩对比很强烈的印花衣服之类的，看起来虽然不错，但是容易显得便宜而且会让人注意到，比如黑色、深棕色和暗红色之类，结果呢反而因为太暗淡了给人一种压抑显老的感觉。

还有一部分女性则会选择高饱和度的颜色来让自己突出出来，可是却因为肤色不搭最后整个人看上去都是老气横秋的样子或许用心搭配可以解决这些问题，但是这也是很多中国式大妈的软肋之一一些女生过分热衷于各种配饰堆砌在一起，帽子、丝巾、太阳眼镜等等都放一堆一起，她们想表达的是自己很特别很有层次感吧？可是这种乱搭的感觉只会让人看不清重点嘛！不注重整体风格统一随便抓一件衣服来穿却怎么也穿不出感觉，这也经常让我出戏~。

认识到以上穿着问题之后，首要任务便是纠正一些对穿搭的错误认识，不少人都觉得穿得舒服就足够了，于是完全忽略了在“舒服”和“得体”之间寻找平衡的重要性；也有人把追求潮流当作时尚，不顾自身特点盲目跟风；还有人害怕变老，总是迫不及待地用夸张打扮来“装年轻”，殊不知这样的心态恰恰与自信优雅南辕北辙。

从根本上来说，美丽不是年轻人的专利，无论多大年纪，每一位女性都能以适合自己的方式穿搭出与年龄无关的美好的穿搭能提升一个人的气质，传递一种生活态度，但找到适合自己的款式和风格并不容易这有几条方向可以借鉴

颜色的选择建议以柔和的低饱和度色彩为主，像米白、灰蓝、淡粉这些比较温婉的颜色会比较好，色调也和谐一些，而且可以很好地衬托出气质来，不要让颜色堆积过多，这样会让整体看起来更加优雅，像是同一套造型中的颜色最好控制在三种以内。

服装款式上，剪裁简洁利落的设计很关键，大龄女性不一定非得跟年轻人追逐那些当下流行的单品，反而更要关注自己的身材特点，身形纤细的人选贴身但不紧绷的衣物可以增添线条感，身材稍丰满些的女生则可尝试带收腰设计的裙装，高腰线的长外套也能起到拉长比例的效果。

在材质上，质感是重点好的面料自然给整体造型加分不少，而便宜又不好看的布料只会起到反效果，比如棉麻做的衣服既贴身又高级，像多层丝质搭配也能够展现女性的成熟魅力配饰部分，不要堆砌廉价质感的东西，挑一两件经典且有特色的点缀就好，一条质感不错的项链或者一枚设计精美的戒指，就能起到画龙点睛的效果。

千万不要贪多求全地把每个空缺都填满，摆脱繁琐才能更显气质

归根究底，每一个女性都是可以找到适合自己的装扮来打造属于自己的风格，让自己从俗套中解放出来而不是一味的追求高颜值、年轻美貌，真正能够做到的是提高个人审美，尝试不同的搭配风格才是王道！面对年龄的自然流失，与其想尽办法去遮掩时间的脚步，不如坦然接受这份成长带来的改变，用得体又自信的姿态展现出从容的一面。

优雅不是造型上的表达，而是心态的流露。对于中国大妈们来说，适时改变自己的穿搭理念，重新找到适合自己的穿衣方式，才是走向精致与自信的第一步。美是随时存在的。