不要告诉别人(初秋通勤穿搭)8 套秋季温柔通勤穿搭;毛衣 + 牛仔裤封神!显高显白,日常照搬,
183 2026-01-16
谁能拒绝一锅咕嘟冒泡、满是胶原的猪手锅啊!凉飕飕的冬天,围着卡磁炉看着猪手在砂锅里翻滚,浓郁的肉香混着香料气息扑面而来,咬一口软烂脱骨,汤汁裹着肉香在嘴里爆开,连骨头都想嗦干净——这才是冬天该有的快乐啊!
很多人在家做猪手,要么炖不烂嚼着费劲,要么腥味重没食欲,要么煮一次吃不完浪费今天就把我私藏的「招牌猪手锅」配方公开,5斤猪手能做3-4份,预制后放冰箱随吃随取,28分钟高压就能搞定,比饭店还香,新手也能零失败!。
一、食材准备(5斤猪手基础量,可批量预制)- 主料:猪前蹄5斤(一定要选前蹄!筋多肉厚,烧净皮毛后劈半,顶刀剁成3厘米块,大小均匀更易入味)- 香料包:大葱段50克、姜片50克、桂皮2克、草果半个(拍破去籽)、香叶1克、白芷2.5克、小茴香2.5克、花椒2.5克、干辣椒2.5克(能吃辣多放)、八角10克(所有香料用纱布袋装好,煮完方便捞出)
- 调味:白糖80克(30克炒糖色+50克调味,炒糖色能让猪手颜色红亮,还能增香)、味达美味极鲜200克、味达美冰糖老抽25克(只上色不抢味)、味精50克、复配肉制品护色剂12克(家用可省,商用会让猪手颜色更持久)
- 其他:茄汁黄豆罐头2小瓶(灵魂配料!增加酸甜口感,解腻又提鲜)、水生粉适量(勾薄芡用)、色拉油少许、清水5斤二、详细烹饪步骤(预制+出品,两步搞定)第一步:批量预制(一次做3-4份,随吃随取)1. 预处理去腥:猪手块用清水浸泡2小时,中途换1-2次水,把血水泡出来,这样后续煮着不腥,捞出沥干水分备用。
2. 焯水去血沫:冷水下锅放入猪手,大火烧开后撇净表面的血沫(血沫一定要撇干净,不然腥味重),加少许白酒去味,煮1分钟后捞出,用温水冲洗干净控水(别用冷水!肉质会收缩变柴)3. 炒糖色挂味:起锅放少许色拉油,小火下30克白糖,慢慢炒至白糖融化,变成枣红色并冒小泡时,立刻倒入猪手翻炒均匀,让每块猪手都裹上糖色,再加入味达美味极鲜,快速翻炒至猪手吸收酱汁香味。
4. 高压焖煮:往锅里倒入5斤清水,加入剩余的50克白糖、冰糖老抽、味精,喜欢颜色鲜亮的可以加护色剂,再放入提前装好的香料包,大火烧开后撇净表面浮末,把所有食材倒入高压锅,上汽后转小火压28分钟,关火自然放气后捞出猪手。
5. 分份保存:把煮好的猪手分成3-4份(每份约600克),每份都倒入适量原汤,确保猪手完全浸泡在汤里,放凉后密封放入冰箱保鲜,能存3-5天,想吃的时候直接取一份就行。
第二步:出品装盘(10分钟搞定,上桌就抢光)6. 加热调味:取1份预制好的猪手连汤倒入锅中,加入2小瓶茄汁黄豆罐头,大火烧开后转小火煮3分钟,让黄豆的酸甜味融入汤汁,然后把猪手和黄豆一起捞入砂锅中(用砂锅装着保温,吃的时候一直是热乎的)。
7. 勾薄芡增香:锅中剩余的汤汁倒掉一半(避免太咸),大火烧开后淋入适量水生粉,边淋边搅拌,勾成薄芡状(芡汁不要太厚,能挂在猪手表面就行),然后把芡汁均匀淋在砂锅里的猪手上面8. 上桌食用:把砂锅放在卡磁炉上,开小火慢慢加热,边煮边吃,猪手越煮越入味,汤汁还能用来拌米饭,一碗根本不够吃!。
三、1-2人份配方换算(精准配比,不浪费)【食材清单】(约600克猪手,1-2人足量)- 主料:猪前蹄600克(烧净皮毛,劈半后顶刀剁3厘米块,约1只中等大小)- 香料包:大葱段6克、姜片6克、桂皮0.24克(约1小段)、草果1/10个(拍破去籽,或直接省略)、香叶0.12克(约1/4片)、白芷0.3克(约1小薄片)、小茴香0.3克、花椒0.3克、干辣椒0.3克(不吃辣可省)、八角1.2克(约1个)
- 调味:白糖9.6克(3.6克炒糖色+6克调味,用普通汤匙约1.5勺)、味达美味极鲜24克(约1.5汤匙)、味达美冰糖老抽3克(约1/2茶匙)、味精6克(约1茶匙)- 其他:茄汁黄豆罐头1/3瓶(约100克)、水生粉3-5克(约1/2茶匙)、色拉油少许、清水600克(1.2斤)
四、3种实用食材替代方案(适配不同需求)1. 无糖版(控糖人群友好)- 替代逻辑:去掉添加糖,用天然食材提鲜上色- 具体替换:- 白糖(炒糖色+调味)→ 替换为「无额外添加糖的番茄酱15克+少许生抽提鲜」
- 冰糖老抽 → 替换为「普通生抽5克+1滴老抽」(减少上色时的糖分摄入)2. 低脂版(减少油脂摄入)- 替代逻辑:去除多余油脂,简化烹饪步骤- 具体替换:- 猪前蹄 → 替换为「去骨猪手500克」(直接减少筋膜油脂,烹饪后更清爽)
- 炒糖色步骤 → 省略,直接用「生抽+少许蚝油」上色提鲜(避免炒糖色时的油脂吸附)- 出锅前勾薄芡 → 替换为「用少量山药泥30克+温水搅匀」(天然增稠,替代淀粉+油脂的组合)3. 家常简易版(没有专业调料也能做)
- 替代逻辑:用厨房常见食材替代专用调料,零门槛复刻- 具体替换:- 味达美味极鲜 → 普通生抽25克+少许蚝油5克(提鲜效果一致)- 香料包 → 直接用「八角1个+桂皮1小段+姜片+葱段」(4种基础香料足够增香,新手不用纠结小众香料)
- 茄汁黄豆罐头 → 替换为「新鲜黄豆50克(提前浸泡4小时)+番茄酱10克」(自制茄汁黄豆,无防腐剂更健康)五、新手必看小技巧1. 猪手选前蹄:前蹄比后蹄筋多、肉厚,炖出来更软糯,啃着更过瘾;2. 炒糖色别糊:小火慢炒,糖变成枣红色就下猪手,炒糊会发苦,影响口感;
3. 预制后更入味:猪手煮好后浸泡在原汤里,放冰箱冷藏一晚,味道会更浓郁;4. 茄汁黄豆别省:酸甜口感能中和猪手的油腻,还能让汤汁更有层次,没有可以用普通黄豆加番茄酱代替。
冬天煮上这样一锅猪手锅,全家围坐在一起,边加热边吃,暖身又暖心5斤猪手批量预制,平时没时间做饭的时候,10分钟就能端上桌,比外卖还方便,味道却一点不含糊赶紧收藏配方,周末试试做起来,让家人尝尝这道软烂脱骨、越吃越香的招牌猪手锅吧!吃完记得回来告诉我,你家是不是也抢着啃呀~。