1.薏米陈皮泡水喝的作用

秋天也是薏米收割的季节，这个时候的薏米最新鲜了薏米是非常容易发霉的食物了，很多人不知道，买回来的薏米，总觉得不好吃，其实不是薏米的过错其实分辨薏米是否发霉最简单的办法就是多闻我每次去超市的时候，都在谷物那一片多逛逛，会多抓几把不同的谷物闻闻，其中霉味最严重的就是薏米了。

2.薏米陈皮水的功效方法

大家有兴趣也可以去试试，先抓一把大米或者其他的谷物闻，然后再抓一把薏米闻，会很明显的闻到发霉的气味。不过很可惜，只在一次新超市刚开业的那几天闻到没有霉味的薏米。

3.陈皮薏米煮水

新鲜的薏米其实是有淡淡的清香的，我觉得有点类似玉米的香味好的薏米煮出胶了，吃起来的口感我也觉得像玉米薏米煮出胶真的是蛮好吃的，不过要炖出胶来，真的需要很长的时间，我们家是夜晚浸泡，白天放在电炖锅里，炖一整天，晚饭刚好吃。

4.薏米陈皮茶有什么用

每次炖的不多，晚饭吃这个薏米，就不会吃其他主食了，但是其他的菜还是照旧。基本上秋冬10来天会吃一次。

5.陈皮薏米水的禁忌和副作用

薏米炖出胶的特别之处是把它的薏米仁脂、薏米仁内脂、薏米多糖都给煮出来了，有很好的防癌抗癌作用，能增强身体的免疫功能中医认为恶性肿瘤的发生、发展都和气虚 血瘀 热毒 气滞 痰堵有关薏米有益气养阴、消痈散结、健脾利水、清热排脓，清利湿热的功效。

6.薏米陈皮泡水的功效

肿瘤患者放化疗后体质虚弱，常常都会有很强的癌痛，对生活质量很影响。

7.薏米陈皮水的做法

现代的研究发现，薏米仁素能控制肿瘤生长，使癌肿缩小或消失，减轻癌肿对组织、器官、神经的压迫，让损伤的神经得到修复而薏米仁提取注射液也有很好的镇痛作用，对疼痛相关的细胞因子产生影响经常食用薏米对化疗后引起的体质虚弱、食欲不振、腹胀、面部浮肿都有好的疗效。

8.陈皮薏米水的煮法

但是注意，一定要炖煮出胶来哦。

9.薏米陈皮水怎么煮

我们平时吃薏米大多数都是煮水喝，薏米煮水更多是取它的健脾祛湿，这个是大家都知道的只是薏米的祛湿更擅长是脾虚湿盛引起的水肿腹胀、小便不利，多数是和茯苓、白术一起用而清热更多是清肺热，薏米能排肺痈能治疗肺痈胸痛、咳吐脓痰。

10.陈皮薏米煮水的功效和作用

当然我们日常食用薏米也可以多吃吃炖出胶的薏米粥，口感真的不差哦。

我前段时间因为眩晕住院，虽然很快就出院了，回家后也是很快的查找资料，看看自己接下来的调理要注意的在中医上眩晕也是因为情绪异常，痰瘀阻塞或者身体虚弱、肝肾不足、肝阳上亢所引起的医生给我开的药正是半夏白术天麻汤，就是祛痰祛湿的。

康复后，我就给自己经常泡茶了，最近常喝的就是薏米和陈皮的搭配陈皮化痰祛痰的作用，已经说过很多次了哈，忙碌的我们也是很适合吃陈皮的两款薏米陈皮的汤饮分享下，材料数量比较随意用的是新会陈皮，如果是用普通陈皮，量要多些哦。

薏米陈皮茶

薏米和陈皮先浸泡30分钟。

然后加入茶叶，大火煮开，小火煮30分钟就好。

就是当茶喝了。这个茶健脾去湿，理气化痰，适合胸痹痰阻引起的胸闷、气短、痰多等。薏米陈皮汤

薏米和陈皮浸泡一夜。电炖锅炖一天，炖出胶质。

加入红糖拌匀调味，完成吃的时候可以把陈皮去掉再吃哈，我是为了拍照好看，就特意留着呢说到红糖，又忍不住说句，今年经过一年的观察，我终于确定了，市面上很多红糖之所以有药味，是因为存放时间久了新鲜制作的红糖是甘蔗的糖甜香味。

去年冬天制作的红糖，存放到今年9月份，不仅颜色深了，也有了药味

薏米陈皮汤，大家可以多放点水炖，我也是图拍照好看，水少放了些当然想要省事些的，也可以不炖出胶，只炖煮1小时就可以薏米陈皮汤多了红糖，红糖是温胃补脾，活血散瘀的这个汤有燥湿祛痰、健脾温胃的作用，适合痰湿中阻、青阳不升的眩晕。

薏米再说两句，想要清利湿热的选择生用，想要健脾止泻的就要炒下用。

另外薏米偏凉，还是最好搭配点其他食物一起比较好，当然本身要去热的不用哈。如果你喜欢这篇内容，欢迎分享身边朋友