1.2021人像摄影姿势大全

本次将带来人像摄影男女专属姿势指南。除了常规姿势，我们还会一同解锁道具搭配的创意姿势，帮你轻松拍出理想大片。

2.人像摄影的姿势

一、到底什么是人像摄影?说到人像摄影，大家通常会认为是拍摄人物的照片。但拍摄人物的照片也分抓拍等类型，不是吗?那么，我们就从人像摄影与抓拍的区别入手，深入理解人像摄影的核心。

3.摄影人像姿势最佳图片男

1. 人像摄影与抓拍截然不同这其中包含个人见解，但本质上，人像摄影是被摄者与摄影师共同有意识地设计姿势、构图而完成的拍摄;而抓拍则是捕捉不经意的日常瞬间，极端来说，是定格被摄者无意识状态下的画面因此，精心考量被摄者的最佳角度、用心设计构图完成的拍摄，才能称之为真正的人像摄影。

4.人像拍摄姿势大全

如今也有“抓拍式人像”的说法，这类拍摄往往融合了两者的特点，呈现出自然又具设计感的效果我们常看到的“街头十字路口，周围人群动态模糊，唯有被摄者清晰定格”的照片，就像是街头抓拍与人像摄影的结合体2. 人像摄影离不开摄影师与模特的协作。

5.人像摄影摆姿454例

无论如何，人像摄影中摄影师与模特的默契协作至关重要如果双方没有共同拍出好照片的意愿，即便条件再好也难以出片摄影师自然要给出姿势等拍摄指导，但同时也要尽可能留意模特的服装是否整齐、发型是否凌乱等细节如今，随着Photoshop等修图技术的发展，很多小问题都容易被一句“后期可以修”带过，但为了减轻后期的工作量，拍摄阶段就做好细致确认，才是更高效的做法。

6.人像摄影师的摆姿指南

当然，模特如果能提前学习姿势设计、面部角度调整等技巧，拍摄过程会更加顺畅，也绝对不会吃亏相应地，拍摄数量也会增加，能收获更多满意的照片二、人像摄影的三大核心要素接下来为大家介绍人像摄影中最关键的三大要素。

7.人像摄影摆姿口诀

这三点可以说是人像摄影的基础，牢记它们，拍摄时就不会再陷入“该怎么办”的迷茫，无论是对模特还是摄影师来说，都能让拍摄更高效、顺畅且充满乐趣

8.人像摄影摆姿

① 拍摄构图构图是人像摄影中极其重要的要素之一即便模特状态绝佳，若构图不当，也无法充分展现模特的魅力背景如何选择、从哪个角度拍摄、模特在画面中如何布局等，都需要综合考量摄影师需要瞬间做出判断，并向模特发出“站到那里～坐下来～”等清晰指令。

9.人像摄影摆姿pose大全 最美

如果条件允许，建议提前踩点，做好拍摄前的准备工作② 光线运用光线运用同样至关重要光线照射模特的方式，会极大地改变照片的整体氛围无论是自然光下的顺光、逆光、侧光，还是人工闪光灯的光线，都是如此仅靠自然光拍摄固然可行，但适当搭配闪光灯，往往能让照片质感更上一层楼。

10.人像摄影技巧拍照姿势

光线运用的核心原则是“加法逻辑”可以理解为，为了让画面接近自己的理想效果，不断为画面补充合适的光线，这样的思路能让你更轻松地理解光线的运用技巧拍摄时不妨多思考：什么样的光线能让模特显得更美丽、更有魅力?。

③ 模特姿势一个好的姿势能让照片发生质的飞跃，这也是人像摄影的核心要素之一相比僵硬地站立拍摄，适当弯曲双腿、手臂，为身体增加动态感，能让画面更具氛围感关于姿势的具体技巧，我们后续会详细介绍，核心原则是：尽量避免无意识的僵硬站姿。

对模特来说，笑容和表情固然重要，但也不要过于依赖摄影师的指导，主动打磨自己的姿势设计能力，会让你在镜头前更加出彩三、【女性版】人像摄影推荐姿势大全接下来为大家分享女性人像摄影的实用姿势姿势设计真的非常重要，多掌握一些绝对不吃亏，这对摄影师和模特来说都是如此。

看似微小的动作调整，就能让照片的吸引力大幅提升，不妨大胆尝试起来

① 特写/半身照拍摄提到特写或半身照，常见的有半身近景或胸部以上的特写这类拍摄中，首先要学会巧用手和手臂简洁的画面固然不错，但仅拍摄面部的特写，难免会显得单调当然，如果是想通过表情传递强烈情绪的作品，纯面部特写可能更合适，但对于大多数普通拍摄者来说，很难精准呈现“哭泣～!不安～”等复杂情绪。

而运用手臂和手部动作，既能填补画面中的空白，还能刻意遮挡下颌线，打造小脸效果，收获多重拍摄优势所以，拍摄特写或半身照时，不妨先学会灵活运用手和手臂② 全身照拍摄(单脚交叉)拍摄全身照时，务必重点关注手和腿部的姿态，尤其要避免腿部僵硬笔直。

弯曲关节是关键，比如交叉双腿、踮起脚尖、弯曲膝盖等动作，都能让画面更具动感同时，交叉双腿等姿势还能打造美腿效果，根据拍摄角度不同，甚至能呈现出长腿视觉，非常适合女性模特拍摄女性全身照时，一定要提醒模特有意识地弯曲关节，让姿态更自然优美。

③ 注重手部动作细节女性模特尤其需要留意手部动作，一个细微的手势变化，就能改变整个姿势的观感比如，拿伞时如果像握球棒一样紧握，会给人强势的印象;但如果弯曲手指，让手部线条更柔和，就能营造出温婉优雅的气质。

无论何种姿势，只要多留意手部动作，就能让整体形象发生巨大变化拍摄女性模特时，摄影师一定要特别关注并提醒模特调整手部姿态四、【男性版】人像摄影推荐姿势大全下面是男性人像摄影的推荐姿势与女性不同，男性人像的核心是如何展现阳刚之气与帅气感。

但正如之前提到的，“弯曲关节”这一核心原则依然适用那么，男性模特到底该摆什么样的姿势，才能拍出帅气又上镜的照片呢?顺便给大家一个小建议：多翻阅男性时尚杂志这些杂志的照片由专业摄影师拍摄，模特也都是专业人士，极具参考价值，同时还能积累穿搭知识，提升时尚感。

① 交叉手臂这可以说是极具男性魅力的经典姿势交叉手臂能充分展现男性的阳刚之气，表情无论是微笑还是冷峻，都能驾驭，还能拍出清爽自然的感觉，有效增加拍摄数量② 单脚交叉常见的姿势有弯曲膝盖、踮起脚尖，或是伸直膝盖、将脚向前伸展等。

如果靠墙摆出这类姿势，帅气感十足此外，还可以搭配把手插进口袋、交叉手臂等动作，进一步提升帅气度每个人想要呈现的风格不同，拍摄过程中可以让模特逐渐调整姿势，找到最适合的状态③ 调整面部朝向拍摄姿势时，调整面部朝向也非常重要。

仅仅让模特向上下左右四个方向转头，就能拍出四种不同的效果如果一时没有思路，不妨对模特说“看右边～看左边～”，引导其调整顺便说一句，每个人都有自己的“上镜角度”人的面部由于各种原因，左右并不完全对称，不妨和模特一起探索其最满意的角度进行拍摄。

五、巧用道具，打造更具魅力的人像作品!当然，仅靠被摄者和构图取胜很重要，但既然是精心准备的人像摄影，不妨大胆发挥创意，拍出更多样化的作品接下来我们就来聊聊道具的运用正如之前提到的，有了道具的加持，姿势的创作空间会大幅拓宽。

既能让姿势更易呈现，又能丰富照片类型，简直一举两得那么，具体可以选择哪些道具呢?

1. 【模特用】花束花束是非常实用的道具可以选择应季花卉，也可以根据服装颜色搭配花束稍大一些的花束，还能在顺光或自然光较强的环境中，为面部制造柔和的阴影，轻松拍出当下流行的“氛围感”照片一束花就能解锁多种姿势，非常推荐。

2. 【模特用】时尚配饰可能有人会问，时尚配饰具体包括哪些呢?其实，任何能作为配饰的物品都可以使用比如眼镜、太阳镜、帽子、雨伞等根据服装风格搭配可爱的遮阳伞，也能为画面增添不错的氛围此外，围巾、披肩等配饰也非常实用，不仅便于摆出各种姿势，而且随身携带不会占用太多空间。

人像拍摄中，轻便出行至关重要，尽量减少不必要的行李负担简洁的服装固然有魅力，但搭配丰富的配饰，能让姿势设计更轻松，这一点可以记下来3. 【模特用】布料布料的一大优势是便于携带，不会占用太多行李空间欧根纱材质的布料非常受欢迎，质地柔软、触感舒适，而且易于携带。

携带1-2米长的布料，既能在风中拍摄出飘逸的动态效果，也能遮挡身体局部，打造独特的拍摄风格由于不易增加行李负担，不妨多准备几种颜色的布料，应对不同的拍摄场景

六、激发魅力的姿势指导技巧与注意事项想要最大程度展现被摄者的魅力，摄影师的姿势指导至关重要但同时，指导过程中也有一些需要特别注意的地方，并非可以随意发号施令要精心选择语言，给出能让被摄者绽放光彩的指导那么，具体需要留意哪些方面呢?我们一起来看看。

① 姿势指导的语气最重要的一点是，避免以居高临下的姿态指导很多摄影师会用命令的语气对模特发号施令，虽然对于关系亲密的模特可能没问题，但对于拍摄经验较少或初次拍摄的模特来说，很难建立良好的沟通关系要用温和的语气，清晰地表达指导内容。

此外，通过幽默的话语让模特放松心情也很重要很少有人能听到“笑一个”就立刻展现出灿烂自然的笑容，不妨通过轻松的聊天，让模特在不经意间露出自然的笑容——这样的笑容往往是最佳镜头表情僵硬的话，姿势也容易变得死板，通过聊天营造放松的拍摄环境，同样是摄影师的重要工作。

② 姿势指导的方式很多时候，仅靠语言指导难以准确传达意图，即便边说边指导，双方也可能存在理解偏差，最终无法达到预期效果这时，不妨大胆运用肢体语言辅助指导甚至可以亲自示范“就是这样的姿势!”，让模特更直观地理解。

这样能帮助模特快速建立画面感，通过“语言+肢体示范”的指导方式，双方都能减少压力，拍出更满意的作品

③ 姿势指导的注意事项男性摄影师对女性模特指导时，容易出现的问题是：让模特摆出过于暴露的姿势比如模特穿着紧身短裙，却被要求做出过于大胆的动作有些摄影师可能是故意为之，也有些是无意识的，但等到按下快门才发现“糟糕!不合适!”。

虽然人们常说，女性服装的露肤度越高，往往越显可爱，但无论模特是专业还是业余，都能驾驭这类服装摄影师在指导姿势时，一定要留意模特的服装风格，避免提出不当要求要始终牢记“不该拍摄的部位绝对不能拍摄”这一原则。

④ 姿势指导的绝对禁忌绝对禁忌的行为是：未经对方允许，触碰模特的皮肤等身体部位很多摄影师看似明白这一点，实则容易忽视诚然，通过语言指导模特调整手部、手臂位置时，直接上手调整可能更快捷，但如果对异性模特这样做，很可能会被认定为性骚扰——这是近年来必须高度重视的问题。

即便是调整服装，也应尽量让模特自己动手。如果是模特无法触及的部位，必须先获得对方的允许，再进行调整。这一点对于异性模特来说，是重中之重。#冬日生活打卡季#