1.腰椎间盘突出如何按摩治疗

被腰椎间盘突出折磨过的人都懂，那种疼起来连路都走不了的滋味有多难受我得这病好几年了，直到现在都记得最严重那次，右边腰到脚踝疼得钻心，躺在床上动一下都费劲，最后还是家人抬着去看的后来慢慢摸索出一套管用的方法，现在彻底不影响生活，今天就把我的真实经历和想法分享给大家。

2.有正确对腰椎间盘突出的按摩手法吗?

很多人觉得腰椎间盘突出就是腰用多了、累着了，其实我后来琢磨着，这事儿跟肾功能也有关系中医里说“肾主骨”，肾气足了才能把腰椎那几块骨头“固”住，要是肾气下降、有点肾虚，腰椎间盘就容易松动甚至滑出来年轻人肾气旺盛，所以很少得这毛病，而我们这些上了年纪的，或者长期劳累、作息不规律的，肾气慢慢跟不上，腰椎就容易出问题。

3.腰椎间盘突出如何按摩?

最严重那次，我在县上找了家盲人按摩店，50块钱一次，按完确实舒服不少这里有个关键技巧：千万不能按疼的那个点按摩师傅只按我的后背、屁股和大腿，避开了疼得最厉害的地方，说是疼点其实是炎症部位，按了反而会加重。

4.腰椎间盘突出最好的按摩治疗方法

每次按摩完，肌肉都能放松下来，那种紧绷的疼痛感会缓解一大半光按摩还不够，我还坚持吃六味地黄丸一开始也是抱着试试的心态，毕竟这药是调理肾虚的，没想到吃了20天左右，我就能慢慢走路了，不用再一直躺着一个月后基本恢复正常，就是突出的那个位置还有点轻微酸痛，但不影响弯腰、走路这些日常活动。

5.播放腰椎间盘突出按摩疗法

从那以后，我就没停过吃六味地黄丸，不是天天猛吃，而是规律服用，慢慢调理肾气这几年我也总结了经验，腰椎间盘突出不能只盯着腰治，得从根上调理平时除了坚持按摩和吃药，我还会注意别久坐久站，每隔一小时就站起来活动活动腰，也不搬重物，睡觉的时候垫个薄枕头在腰下面，给腰椎找个支撑。

6.腰椎间盘突出怎样按摩按照摩手法

其实这病没那么可怕，关键是找对方法，既要缓解当下的疼痛，也要调理根本。我就是靠着“不按痛点”的按摩技巧，加上六味地黄丸调理肾气，才摆脱了腰椎间盘突出的困扰。

7.腰椎间盘突出最好的按摩方式

你有没有被腰椎间盘突出折磨过？或者你知道其他调理的好方法吗？欢迎在评论区分享你的经历~