1.王曼昱林高远知乎

同样是去活动、见客户、接娃买菜，为什么有人干净体面，有人一身“油味儿”？

2.王曼昱和林高远

我以前也踩过这些坑：运动服穿成睡衣，白毛衣显胖显黄，粉色一上身就“扮嫩失败”，卷发一做就老气。

3.王曼昱林高远alc

最近看了王曼昱、林高远、梁靖崑的商务照，我反而找到了适合中年的“省力变干净”的思路，照着做，真能马上见效一、先把容易踩的雷挖出来- 运动风=邋遢风？错在“松垮+大logo+配色乱”还一双脏球鞋，直接减分。

4.王曼昱林高远两个合适吗

- 白毛衣显胖显黄？多半是颜色太死白、针距松、版型贴肉、领口堆成厚脖子- 粉色只属于年轻人？踩雷在荧光粉、太饱和、又紧又亮，瞬间“用力过猛”- 卷发显老？小卷+贴头皮+中分大发缝，谁做谁吃亏- 配饰乱堆、耳机突兀？。

5.王曼昱林高远采访视频

金属一身、耳机颜色乱，信息噪音太多，显得廉价二、对照着改：可复制的“干净体面”公式1）用“训练服思路”穿出高级运动感（王曼昱给的启发）- 颜色：同色系或上下近色，黑/深蓝/炭灰最稳小logo或无logo。

6.王曼昱林高远好甜

- 版型：上装立体肩线，裤子选锥形/九分，不拖地，不堆褶- 材质：有质感的平整面料（针织卫衣克重足、运动西装料），避免薄软垮- 组合：运动套装+干净小白鞋/灰鞋；外搭风衣/短呢子，瞬间“从操场到会面”- 细节：袜子跟鞋同色，包简洁。

7.王曼昱林高远混双成绩

头发干净利落，女生低马尾/半扎，男生清爽短发- 速成套装：- 男：深灰运动外套+同色锥形裤+白鞋+雾白耳机- 女：藏蓝运动卫衣+黑直筒运动裤+米色老爹鞋+米色风衣2）白毛衣不显胖不显黄（王曼昱那种干净感）。

8.林高远王曼昱第一次配混双

- 颜色：冷白皮选奶白；偏黄皮选米白/燕麦远离惨白荧光白- 版型：肩线合身，微落肩OK；半高领/圆领最显脖颈，避免堆堆高领- 针法：针距紧、克重有分量；轻薄贴肉=显肉，太厚=显壮- 搭配：上浅下深，配深灰直筒裤/深蓝牛仔/黑半裙；鞋子呼应下装颜色。

9.林高远王曼昱两人关系

- 提亮：金色小耳钉/珍珠，立马显精致。- 保养：穿前用粘毛器走一遍，起球及时处理。- 速成套装：

10.林高远和王曼昱的关系

- 女：米白针织+深蓝直筒牛仔+乐福鞋+金耳钉- 男：奶白圆领毛衣+炭灰西装裤+白/灰跑鞋3）粉色也能稳重显年轻（林高远的参考，不“扮嫩”，是“显气色”）- 选色：脏粉/藕粉/雾霾粉，饱和度低、有一点灰度的粉。

- 面料：哑光、垂坠，避开亮闪闪/廉价缎面- 版型：微宽松，不贴肉男士常规领口+不修身最耐看- 搭配色：粉+灰、粉+海军蓝、粉+咖色，避开粉+纯黑的强对比- 妆容/修饰：唇颊同色调的豆沙/玫瑰，统一气色，显精神。

- 速成套装：- 男：雾粉衬衫+海军蓝西裤+白鞋/棕乐福- 女：藕粉衬衫+深灰烟管裤+奶茶色包鞋4）卷发减龄不显老（微卷就够）- 卷度：32mm大卷或电棒制造S卷，外翻+内扣交替，拒绝小羊毛卷- 蓬松：发顶抬高，发缝别太直；喷一点蓬松粉/定型喷雾。

- 长度：到锁骨最好打理；有刘海更减龄（法式八字/轻刘海都行）。- 发色：低饱和的雾棕/黑茶，避开偏黄的高调染。

- 3分钟上班速卷：前侧两缕外翻+顶部两缕抬根，其它自然，手梳开搞定5）耳机、配饰当“气质滤镜”（梁靖崑给了成熟稳重的示范）- 耳机：小巧、雾白/雾灰/黑，和鞋或包一个色系，干净不抢戏- 眼镜兼容：细腿镜框+豆型耳机更舒适，不挤耳。

- 首饰减法：手表+耳机就够；女生耳钉+细戒指即可，别全身叮当- 有线党：绕耳收线或用短线夹，别让线缆来回摆6）肌肤状态=衣服效果放大器（男女都受用）- 男士：保湿+防晒打底，重要场合加一层润色隔离（提气色不假白）。

- 女士：轻薄底妆+定点遮瑕，腮红和唇色走同色系，显得干净7）镜头前的小心机（宣传照好看的共性）- 站姿：肩打开，脖颈拉长，下颌线微收- 光线：窗边侧光>头顶白光手机开0.5级美颜就够，多了显假- 取景：背景干净，颜色不超过三种。

三、照抄就能用：一周穿搭模板- 周一通勤稳：米白针织+深灰西裤+黑乐福（女可换半裙+短靴）- 周二轻商务：雾粉衬衫+海军蓝长裤+棕皮表

- 周三运动体面：藏蓝运动外套套装+白鞋+雾白耳机- 周四叠穿层次：白毛衣+蓝条纹衬衫露领口/袖口+牛仔+乐福- 周五松弛周：灰卫衣+黑锥形裤+米色风衣- 周末带娃/逛街：燕麦针织开衫+白T+深蓝直筒牛仔+小白鞋

四、别再用“年龄”当借口了咱们不是要装嫩，是要体面、干净、精神气运动装也能穿出高级，白毛衣也能显瘦显气色，粉色也能稳重减龄关键不在年龄，在选色、版型、材质和这些小细节今晚就动手：- 从衣柜挑出一件白针织，配条深色直筒裤，别忘了擦干净鞋。

- 明天试一次“雾粉+海军蓝”的组合，给自己加点好气色- 出门戴上小巧耳机，收起杂乱配饰，整个人都清爽了我们不是在和年龄对抗，我们是在为自己负责穿搭只是工具，体面是态度现在就开始，越早越舒服