1.年轻人讨论的话题

想了解城市更新相关动态、政策、信息、案例和方法吗？请关注“上海城市更新”公众号！👇——正文共 5927字，预计阅读时间 7分钟不久之前，年轻人热衷的社交新玩法还集中在创意市集、旧景新游、飞盘、逛公园、精致露营、城市考古等。

2.当代年轻人话题

而经历了一个暑假，年轻人又有新花样，特别是这样8种正在流行的新生活体验方式，这些新趋势，无疑也将是下一波商业场景的新方向1. 后备箱集市“后备箱集市”，顾名思义就是在汽车的后备箱中摆摊相比常规的夜市摆摊，“后备箱集市”更符合年轻人追求潇洒、自由的特性。

3.中国年轻人的新社交方式

“汽车后备箱集市”最早起源于英国，用来形容由很多汽车的后备箱组成的别致市场近年来，随着国家对“夜间经济”、“地摊经济”的扶持，线下消费回暖，市集呈现井喷式的发展态势作为“地摊经济”的车载版、升级版，后备箱集市开始引发关注。

4.中国年轻人有什么问题

在上海、南京、重庆等地出现了形成规模的后备箱市集，一些商业活动也开始引入这一“潮”元素，后备箱市集不再以小众活动形式存在天色微暗时，上百辆私家车就整齐排列成数行，打开形色各异的后备箱，挂上帆布摊位招牌，支起折叠桌椅，“后备箱市集”便开集了。

5.中国年轻人应该是什么样子

原创手工、进口零食、气球鲜花、丑萌帽子等年轻人正流行的潮流单品、实用生活好物，甚至还有号脉和肩颈按摩等摊位每一个后备箱都是一个小世界，有的摊主甚至把自家爱宠带来现场“加油助威”，鼓手、音乐人甘愿“沦为”气氛组。

6.年轻人相关话题

这些车主中，有企业职工、在校学生、美妆博主、美食达人等，越来越多的青春面孔占据了夜市“C位”，年轻人用创意和热情点燃了漆黑的夜晚

7.当代年轻人的聊天话题

小红书©懿晟时光在现场还可以看见很多有创意而且幽默的横幅，比如“贩卖可爱”“手打柠檬茶”“道奇驴咖啡”，还有的摊位直接挂上“摆摊为了梦想”的条幅通常，这里的商品不贵，很多都是纯手工，成为很多人展示自己和相互交流的新平台。

8.中国年轻人怎么样

对于来“赶集”的年轻人而言，售卖商品赚不赚钱不重要，重要的是快乐的生活方式和丰富的社交体验     特色鲜明的“袖珍店铺”，吸引了许多市民夜间“赶集”，体验不一样的潮食趣玩当下年轻群体个性化的消费需求，改变着传统夜市“吃吃喝喝”的定义，古老的夜市形态展现出新的风景，增添了新的内涵。

9.中国年轻人 知乎

同一般夜市相比，“后备箱集市”更年轻、更时尚，让城市的烟火气更足，反映了年轻人的乐观态度和对品质生活的向往

10.年轻人的话题有哪些

 小红书©是如花妹妹呀2. 沙漠星空在广阔无垠的沙漠上围着篝火跳舞，自己动手烧烤，与好友并肩躺在深邃天空下......观星活动，因其本身具有的新奇视觉体验、文化因素和情感因素，正在成为越来越多年轻人追逐青睐的新旅游项目。

其实观星活动的存在由来已久，最初是用天文仪器来探寻星空随着城市进程的加快，在城市中已经很难看到星星，一部分年轻人想通过寻找星星来寻找内心的乌托邦，完成一次跟以往传统旅游不同的新奇体验各大社交平台的游玩清单上，观星活动每次都能挤入头部榜单，各大OTA上也新增大量天文旅游产品。

2021年发布的国内关于"星空旅游"的首份报告——《中国星空旅游报告》指出，我国星空旅游群体黏性强、基数大、消费能力强人们在村落、水边、山林、观星基地、露营基地等地方都设立了观星这一活动，吸引众多人去打卡体验，其中“沙漠+观星赏月”这对新的组合，是当下年轻人的寻求诗与远方的新方式。

©沙漠星星酒店在宁夏沙漠中藏着一颗“星星”——中卫沙漠星星酒店，在这里早上出门便可以领略大漠孤烟、长河落日，晚上则可以露营在沙漠里，看着夜空里闪烁的星星，感到震撼又美丽，是一个无论怎么拍都很美的地方这所星星酒店还配备了星空餐厅、露天酒吧、星光泳池等场地，开展了沙漠瑜伽、DIY星星原木板画、星空讲座、星野摄影教学等活动，让人陷入在沙漠落日和璀璨星河的绝美梦境中。

并不是只有远方才有星空今年暑期以来，长途和短途观星旅游都在迅速发展在人们的出行半径缩小的现状下，一些大城市在郊区开展了观星活动北京怀柔喇叭沟门的原始森林公园，观星条件不错，离北京市区也近，那里有一个“不出京就可以观星”的星空小镇，深受周边旅游者喜爱。

©沙漠星星酒店3. 桨板8月的一天，北京朝阳公园湖面上，可以看到不少年轻人穿着救生衣，戴着帽子和墨镜，站在一块块大大的漂浮板上，手持长桨，划动浮板慢慢前行，犹如一个个行走在水面上的江湖隐士——这便是近来超火的桨板运动。

桨板这项运动最早源于20世纪60年代美国夏威夷的桨板冲浪，近几年才逐渐风靡全球，SUP桨板是现时最热门的水上运动之一社交媒体上不乏很多关于桨板的讨论，截止到今年9月份，小红书上关于桨板的笔记已达五万多篇，相关推荐词条还包括桨板推荐、桨板教学、桨板穿搭等。

事实上，桨板运动进入中国的时间并不短，在海南、福建、浙江等地，桨板运动已有十余年的发展历史桨板入门简单迅速，不像冲浪等运动需要长时间的训练，只需一块板子，一只桨，就可以在江河湖海上荡漾脚下踩着窄窄的板子，手里握着桨杆，随着微微的水波摆动，似有一种“孤舟蓑笠翁”的冷酷。

小红书 ©一只绿章鱼桨板运动简单易玩、玩法多样，可以随时跳下水，有无经验者皆可迅速上手参与桨板运动的人群多是年轻人，但也可以是小孩和老人，甚至家里的宠物也可以一起游玩桨板还可动可静，动的时候可以在江流上和朋友比拼速度与激情，静的时候可以全身心躺在甲板上，感受江流的跃动起伏。

近年来，受疫情影响，桨板运动的门槛低、玩法多、易跨界等优势逐渐凸显，得到市场广泛认可，发展速度迅猛当下年轻人脑洞打开，不被平凡的玩法所禁锢，开拓许多新的玩法例如，通过选择不同板型，体验者开创了桨板瑜伽、桨板钓鱼、攀爬桨板、冥想等新玩法，甚至跨界在桨板上玩起了高尔夫和飞盘，桨板呈现出包容性、新鲜感、年轻化等特点，吸引了大批年轻人乐在其中。

桨板瑜伽4. 赶海今年夏天，热浪持续，赶海也成为年轻人火热追逐的项目居住在海边的人们，根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品的过程，称为赶海2019年前后，赶海这项渔民的老手艺在短视频平台“火出圈”，获得数以亿计的观看量，各地网友跟着视频博主一起“云赶海”。

截至今年9月，单在抖音平台，赶海话题下的总视频播放量就达三百多亿次，西瓜视频、B站等平台上也不乏播放量破千万的“爆款”赶海视频几乎每个视频的留言板都有人在询问赶海的地址，纷纷感叹想要去赶海“云赶海”已经满足不了人们那颗蠢蠢欲动的心，人们开始从线上转到线下，在退潮后的沙滩上开始了“寻宝”之旅。

捉螃蟹、捡海螺、撬贻贝、捡海星、捉八爪鱼，还有一些叫不出名字的贝壳和海洋生物，人们享受着寻找“猎物”的刺激与不确定性，以及“爆桶”时满满的收获感据《中国休闲渔业发展监测报告》分析，受疫情影响，国内旅游业受冲击严重，游客数量和人均花费“双下降”，与之相比，休闲渔业全年接待游客降幅不大，人均消费支出反而略有增长。

渔民赶海在西瓜视频上拥有近500万粉丝的阿烽，是一位28岁的年轻渔民，无数网友靠着他的赶海视频得到精神慰藉不需要钓鱼竿，只靠一根钓鱼线和鱼饵就能钓到鱼；只靠一根两米长的铁钩子就能找到又肥又大的螃蟹，比手臂还要粗的鳗鱼，随手就能捞到的石斑鱼，捕捉的海鲜可以变成鲜香四溢的美食……从趣味十足的捕捉技巧，到种类繁多的海鲜，再到美味丰盛的佳肴，阿烽的视频满足了无数人关于赶海的好奇与期待。

退潮后的海滩有大自然留下的惊喜，在大海面前我们永远是那个光着脚的孩子或许正是这种纯真感受，令人心生向往赶海也是海边景区的一大亮点，威海刘公岛、舟山东极岛、福州平潭岛、日照任家台、霞浦牛屿滩涂……这些地方都迎来了大批赶海的游客，感受海风吹来的气息，体验赶海的乐趣。

景区根据自身特色，将赶海与音乐节、烧烤节、民俗表演、海洋动物表演、露营、民宿相结合，打造新玩法，正在成为年轻人的一种季节旅游新潮流

大连西海岸退潮后的人潮5. 火星基地如果觉得地球上已经没有什么好玩的游玩地方，那不如去太空看看？体验火星生活，追逐星辰大海的航天旅行悄然流行探索太空，是人类永不停歇的追求也许我们目前无法真的去到太空旅行，但以航天旅行为主题的观光体验区，正在稳步升温。

穷游网发布的《会玩的中国人：玩转航天旅游》大数据报告指出：航天旅游受到众多旅行者关注，有94.4%的用户表示对航天旅游感兴趣，但真正体验过的用户只有15.6%，其中女性占比达64.1%从年龄看，年轻的90后及00后是航天旅游的主力，占比分别为41.2%和21.7%。

航天旅游的玩家更愿意独自行动，最期待在旅行中观摩火箭发射、探索未知空间、体验航天主题游戏馆等人们对航天梦的追求不曾停歇，航天旅行的建设也在不断进步国内首家火星IP模拟生存体验空间——火星1号基地，利用多重创新的方式，通过火星生存场景模拟、实体建筑仿制、科幻造景等真实还原航天员火星模拟生存环境。

火星1号基地火星1号基地提出的“未来生活共创计划”概念，游客可以在线上完成与景区的互动，为日后线下打卡景区留下“伏笔”例如，用户在线上通过获得的绘画道具来创作火星生活居所，线下的火星1号基地会还原用户创作内容，创造用户的专属火星住宅。

用户在线下造访景区时还可以得到线上获得的道具，这些小活动链接起了游客和景区，增强了游客对景区的黏性此外，火星1号基地基础设施完备，跨界举办的专题活动、艺术展览的火星地穴空间，还有火星培育实验室等，都迎合了当下年轻人对新奇感、未来感、探险感的需求，填补了国内太空旅游市场的空白。

00后旅行者目前几乎已占整个旅游圈的60%，年轻人非常追求新奇感和未来感，尤其喜欢冒险及未知的科技类旅游项目，因此更喜欢在航天旅行中探奇和探趣目前，除了火星1号基地，海南文昌航天发射场、四川西昌卫星发射中心、甘肃酒泉卫星发射中心、山西太原卫星发射中心等地都在探索航天旅行发展道路，打造更多航天旅行体验中心。

火星1号基地的“火星车”6. 禅修年轻人的佛系不仅仅体现在工作和生活上，他们真的开始扎堆去禅修在各大社交平台上，有大量关于禅修营报名和禅修体验等方面信息，人们开始从繁华的景区涌向静谧的寺庙在禅修中关掉手机，忘却凡尘俗世，像千年前的古人一样行走在古道上，聆听自然的声音。

与其说这是一场旅行，倒不如说更像一次心灵的洗涤一天的禅修从早上的钟声开始禅堂传来打板声，这是早课打坐的信号打坐前要先围着佛像跑香，活动筋骨，在听到一声木鱼声后止步，找到对应自己名字的木牌，盘腿坐下，一坐就是一小时。

白天拿着笤帚去扫地，在佛堂齐诵经、抄经，听师夫布道解惑晚间，捧着蜡烛在夜色中静走，围坐着大钟听108下撞钟声，在禅堂内品茶夜话在禅修营师父的带领下，体验者逐渐不再被外界的纷纷扰扰影响，开始观照内心那个真实的自己。

一切烦闷、悲伤、焦躁等全部消失不见，留下的只有内心的宁静和通透在当下快节奏的生活环境下，很多青年想要寻找一处这样的“世外桃源”，抚慰疲惫的心灵，完成身体和心灵双层休憩

 摄影 ©空间秘探Me-Time Space 陶贰珂禅修不再是中老年人的专属活动，一大批年轻人涌入禅修的领域龙泉寺、成都文殊院、五台山等地都开设了禅修体验营在山上，人人穿一样的衣服，做一样的事情，但在山下，人人都有另一个身份。

如果要问禅修有什么好玩的，有人说是为了缓解生活工作压力，寻求安静休息的地方；有人说是为了缓解不好的情绪，完成心境的蜕变；还有人纯属是为了“猎奇”，想收获不一样的旅行体验一位禅师说，寺院不是避世的地方，在山下卷不动的时候，可以把这里当作一个加油站。

或许，寺庙的禅修营未必能如外人想象般，统一地提供一种“远离内卷”的生活样本不过，禅修确实为年轻人在主流之外提供了更多种休闲方式的可能

 摄影 ©空间秘探Me-Time Space 陶贰珂7. 陆地冲浪在小红书搜索“陆地冲浪”，笔记数量竟然也已达到6万多条根据新红数据此前的统计，小红书平台的相关笔记数量从去年第二季度到今年第一季度暴涨312%。

陆地冲浪板运动简称陆冲，是滑板运动的种类之一，因其扭动前桥的设计模拟海上冲浪的感觉而得名由于整个运动轨迹与冲浪、滑雪极为相似，起初陆冲是国外冲浪、滑雪爱好者，在非浪季、非雪季的平替运动今年夏天，陆地冲浪运动“破圈” 成城市青年“新宠”。

可以说2022年，陆地冲浪同飞盘和腰旗橄榄球一起成为中国最火爆的几项运动7月中旬发布的《2022年轻人新潮运动报告》提到，滑板在“年轻人最喜欢的新潮运动”中排名第二，仅次于飞盘而在滑板这个大项中，陆冲排名第二，仅次于传统滑板双翘板。

陆冲爱好者表示，陆冲比滑板更简单上手，稳定性更好，滑陆冲十分炫酷，彰显了自由和个性，这些是越来越多年轻人加入陆冲队伍的重要原因。

小红书©秦明哲Demon跟飞盘、露营一样，不少人玩陆冲也是冲着它有一定的社交属性在“北京陆冲学院”这个俱乐部中，玩家们大都是上班族，是陆冲的业余爱好者据了解，每周五晚至周末的时间段，他们就会在线上约好地方，然后聚集在城市各处适合玩陆冲的角落，享受运动带来的快乐。

自由、潮流并带有社交属性，这项运动在武汉也受到年轻群体的青睐，长江边上的白沙洲、杨泗港、江滩等处，更是成为热门陆冲之地此外，在陆冲玩家中，女生群体正日益壮大女孩们经常会带着陆冲板，去咖啡馆等场所拍照，再发到朋友圈、小红书这类社交平台上，也算是另一道美丽风景线。

更多女生的加入，也带动了这股运动风潮从玩家角度来说，玩飞盘的跟玩陆冲的，大抵是同一类人，他们通常身处一二线城市，对潮流文化抱有强烈好奇心，喜欢与人打交道，追求有品质的生活方式，且愿意为了兴趣花费更多时间与金钱。

小红书©胶囊不是药丸8. 溯溪今年夏天，“溯溪”这一关键词也被多方频繁提及这是一项集登山、攀岩、露营、游泳、潜水、绳索操作、野外求生、等位运动等综合性技术的户外水上运动当传统的山路被开发至近乎成熟后，人们开始往不寻常的路寻找刺激。

这种运动的兴起，带动了一大批“溯溪地”的种草笔记“徒步中国”数据显示，2020年以前，山地线路占比高达95%2020年之后，这部分线路占比受疫情影响下降明显，城市休闲徒步“异军突起”，成为人们户外休闲活动的主流选择。

年轻人在参与长线徒步时也不再“苦行”，反而会在行程中选择相对舒适的食宿环境，也愿意为更专业的装备买单溯溪本就不是一件优游自在的事情，不同的地形危险程度不同，难度也不尽相同高级玩家往往挑战“完全溯溪”，逆水而上的叛逆本质正好满足了挑战者们的欲望，激发了玩家的热情。

大部分玩家则玩入门级别的“低难度溯溪”，地形简单，溪段距离短，安全性更高近两年，不少自然景区因地制宜，设计了孩子们也能体验的较为平缓的溯溪路线，缩短了溯溪的路程，让体验式的溯溪运动成为亲子游的新选择

小红书©MM不是吴受高温影响，今年夏天，不少年轻人选择去九溪十八涧“溯溪“沿着溪谷徒步，在清澈见底的溪流蹚水，搬运石块制作“石坝”，把水果饮料泡进溪水，当然也少不了拿起“滋水枪”捣乱，就这样，夏日的闷热烦躁通通消融殆尽。

玩累了，就围坐溪旁的树荫下，与其他旅友分享着午餐和水果，造就一段友谊的开始晚饭后沿着山道消食，呼吸着清新的空气，听着鸟虫鸣叫，好不惬意马蜂窝数据统计发现，2022年热门的城市徒步线路前五名分别是杭州的九溪烟树徒步、福州的森林步道徒步、重庆的山城巷徒步、北京的京西古道徒步以及上海的黄浦江沿岸徒步。

溯溪主要是以乡村以及城市周围地区为主，今年夏天火热的溯溪项目也带动了周围农家乐发展，一些地区将溯溪与露营基地配套结合，并提供适合的餐饮游乐项目，进一步完善了溯溪体验。

小红书©天唱来源：空间秘探（ID：MESPACE007），作者：武爽编辑：胡珊毓审核：夏   雨—

—上海产业转型发展咨询有限公司入选上海市绿色低碳服务机构100家名单

节能降碳/  “百一行动”为打造具有国际竞争力的高端产业集群，构建以零碳驱动为目标的高效、清洁、低碳、循环的绿色制造体系，上海市经济与信息化委员会与上海市发展改革委员会联合制定《上海市工业和通信业节能降碳“百一”行动计划（2022-2025）》

，目标到2050年，上海市工业和通信业用能企业绿色转型发展要取得明显成效，能源利用效率持续提高，力争平均每年节约1％的用能量为保障行动计划落实，形成一批“专业强、作风硬”的节能诊断服务市场化组织及专家团队。

，上海市经济与信息化委员会组织开展了绿色低碳服务机构申报和遴选工作，经遴选，形成了2022年度上海市绿色低碳服务机构100家推荐名单，上海产业转型发展咨询有限公司荣列其中。

在践行“双碳”目标的国家战略下，评估“低碳发展”对企业市场估值、精细化运营的实质性影响并着手制定详细的低碳转型路线图越来越紧迫企业能否成功在低碳目标下实现转型升级，将成为未来能否保持高速发展甚至能否在市场中生存的关键因素。

而在碳排放领域，热电和工业生产带来的碳排放占逾80%，也是“双碳”目标实现重点要“瘦身”的领域上海产业转型发展研究院结合多年在联动行业专家，促进产业转型升级发展方面的实践经验，以零碳驱动为目标，构建高效、清洁、低碳、循环的绿色制造体系，。

并设立绿色低碳产业研究所上海产业转型发展研究院绿色低碳研究所与上海产业转型发展咨询有限公司将基于丰富的专业资源和高效务实的组织特色，聚合各领域专家资源及技术服务团队，开展专家团入户诊断咨询，提供“管家式”、一对一”技术支撑和专业服务。

构建节能诊断、规划咨询、设计管理、融资、改造、托管等全生态链服务，力争成为企业在绿色低碳产业升级方向的“好管家”

目前绿色低碳研究所已汇聚首批技术专家及优秀的改造实施服务团队，在工业生产的通用领域，如燃烧设备优化（火焰设计、低氮燃烧、安全控制等），制冷系统优化（一体化冷冻站房、综合能源管理平台），分布式光伏新能源规划与实施，余热转化与储能

（相变储能等技术应用），二氧化碳捕集、利用和封存（CCUS）技术等领域，可进行相应方案的优化设计及落地实施，并且还在同步整合更多优秀技术、团队加入，力争在全面诊断的基础上进行最优化的落地实施推荐阅读从甲级办公楼分布特点，看国内这10大城市的发展脉络和区域前景

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“兴趣消费”是咋回事？这个不明白就读不懂年轻人了9-21‍

‍‍从一份榜单背后，透露出中国民营经济有哪五大特点9-17‍‍

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