1.实验幼儿园七彩家园区

幼儿很早就开始有自我服务意识了，对幼儿独立生活的能力的培养，可以带给幼儿自信和持续尝试的激情和自豪感！首先，自己穿脱衣服是培养幼儿生活自理能力的一个重要内容，在穿脱衣物的过程中可以提升掌控感和自信心其次，通过穿脱衣服的练习，可以发展幼儿的身体协调能力，帮助他们了解自己的身体，衣物的搭配，培养他们自我管理的责任感；同时也可以引导幼儿认识到物品对称性，前后顺序，大小松紧，提升空间感。

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那么家长朋友们可以怎么做呢？我们一起往下看吧！4个步骤完成一起玩穿脱衣物的小游戏（一）熟悉并认识衣物建议在小朋友情绪稳定时开始这样的小游戏，家长们可以邀请小朋友协助自己完成晒衣服的过程，（让小朋友从洗衣机或者衣物桶拿出衣物）在这样的互动过程中，与他们们来判断衣服的前后以及里外，在互相探讨的过程中强调漂亮的图案在前面，而标签是穿在里面的。

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让小朋友加深印象对衣物正反面的概念

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（二）开始穿衣穿上衣方法：让小朋友学习把胳膊伸进袖子里，可以这么说“宝贝的小手要钻山洞了”，慢慢的，小朋友就会自觉地把胳膊伸进去穿裤子方法：把一条腿伸到一条裤管里，把小脚露出来，再把另一条腿伸到另一条裤管里，把脚露出来，然后站起来，把裤子拉上去。

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注意：刚开始学穿衣时，家长需要在旁协助，例如拿住衣服的某些部分，调整位置，让幼儿能顺利地伸进袖子等。幼儿手指灵活度更强的话，家长便可以让幼儿进入套头衫的穿脱学习。

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（三）纠正错误开始时，幼儿难免会犯一些错误，如把裤子的前后里外穿反了，或是将两条腿同时伸到一个裤管里了等等此时，家长不要急着纠正，可以询问幼儿是否感觉到不舒服，或是到镜子前请幼儿自己观察，让幼儿自己思考并找到出现错误，然后进行改进调整。

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或在自己穿衣物时故意“出错”，然后邀请请幼儿来帮忙调整，“我怎么觉得裤子穿得不舒服，你来看看，到底哪里需要改正？”在幼儿给出建议后及时给予反馈，如“是吗？那我来试一试看看你的方法好不好”“好像还是不太舒服，你看看这里？”“太好了，现在舒服多了，谢谢你的帮助”等。

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在游戏的时候我们要注意以下几点：（一）选择自己喜欢的衣服试穿这里的适龄不是指衣服穿起来合身，而是要选择幼儿能力范围内可以自由穿脱的衣物，对于3岁左右的幼儿而言，有很多纽扣、拉拉链，又或者是要系带子的衣服都是有一定挑战的，所以在穿衣练习中，衣服的选择就很重要。

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我们建议是：1、套头衣服（方便在练习中与幼儿玩一玩躲猫猫、钻山洞的游戏）；2、纽扣衣服需选择扣眼较大；3、拉链衣服需家长将拉链头扣上，由幼儿从下往上拉；4、裤子尽量选择松紧适中的皮筋款式（可以稍微偏大一点）；

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5、长袖需要观察袖子部分是否足够宽；6、T恤衫选择稍大一点更容易穿脱（或者直接选择妈妈夏天的T恤来进行练习）

（二）由简至难的为幼儿设定目标由于幼儿手部还在发育中，力量、协调性需要随着练习和生理成熟慢慢提升，不能超越他们们身体及心理发育水平穿脱衣物是两件事，都需要不断练习，同时得符合幼儿的能力发展逐渐增加难度一开始可以从练习带帽子，围巾，手套等小物件开始，逐渐转为穿上衣，脱裤子，从简单的开衫或背心开始练习，尝试穿脱有松紧带的裤子、裙子，设计单独的游戏帮助提升某一项技能（扣纽扣，双手向上拉衣服等），带能力提升后尝试穿脱带扣子，拉链的衣物等。

（三）有耐心（鼓励幼儿不断尝试）在教幼儿穿衣服时，爸爸妈妈一定要有耐心，不管幼儿在做事时看上去多么笨拙看似无助，都要沉住气让他们自己去做，可在一旁保护和指导，观察幼儿有一点成绩，需要及时鼓励、表扬；出了问题，不要指责，要耐心指导和帮助幼儿，幼儿会在不断的错误中调整反馈自我成长。

家长们要理解幼儿穿脱衣物是需要学习的，在过程中犯错很正常，同时，幼儿自己在学习中也会失去耐心，如果家长再斥责批评，会让幼儿对穿衣服感到反感，甚至对自己产生不满和怀疑（四）培养习惯提高熟练度幼儿会穿衣了，但要让慢吞吞的幼儿加快穿衣服的速度，如果是态度问题我们就需要通过绘本等，让幼儿了解快快穿衣服的好处（不会受凉，穿好了可以快点出门活动等），如果是技巧问题就回到上面的游戏练习，加强练习。

帮助幼儿养成习惯以及建立时间概念，我们可以先预估一个时间，用手机或者沙漏等记录邀请幼儿和时间来一场战斗，看看幼儿能不能完成穿衣或者脱衣步骤

自理能力小儿歌

推荐绘本：《露露穿衣服》《小手手，出来了》