1.养老还得靠自己前一句

人老了，真的需要别人伺候吗？我看未必能自己动手，丰衣足食，那才是天大的福气小区里有位刘秀芳大姐，今年六十八，退休十年，老伴走了四年，可她的日子过得比谁都红火每天清晨六点，生物钟比闹钟还准一双舒适的运动鞋，公园里溜达两圈，碰上老邻居就聊上几句，谁家孙子长高了，哪家超市打折了，偶尔还跟着姐妹们扭扭秧歌，动作不标准又何妨？图个全身舒坦。

2.养老靠自己的经典词句

回家泡杯自晒的菊花茶，系上围裙做早餐有人说年纪大了对付一口就行，她偏不鸡蛋、牛奶、热包子、小米粥，简单营养，自己做的饭吃着才香收拾完屋子，就是她的花草时间阳台客厅绿意盎然，浇水剪枝松土，忙得不亦乐乎对着花草说说话，它们不会回应，却是最忠实的听众。

3.养老只能靠自己,别指望子女了

中午简单吃点，小憩半小时，年轻时觉得浪费时间，如今才知这片刻安宁多么珍贵醒来跟远方的孙子视频，听听童言稚语，心里就暖洋洋的晚饭清淡，下楼散步，看着嬉闹的孩子、匆忙的年轻人、悠闲的同龄人，这人间烟火气最是踏实。

4.关于养老靠自己的帖子

很多人羡慕她身体硬朗、心态年轻，问她有什么秘诀哪有什么灵丹妙药？不过是自己找乐子，不给人添麻烦她常说，养老别指望孩子他们要打拼事业，要养家糊口，压力山大咱们做父母的，不拖后腿就是最大的帮衬儿子女儿都在外地，平时难得回来。

5.养老要靠自己

有人说她孤单，她却觉得挺好每天一个电话，报平安、话家常；逢年过节，全家团聚，热热闹闹吃顿饭，这就够了灯泡坏了，自己踩凳子换；水管堵了，上网学着自己修；小病小痛，自己挂号拿药实在搞不定，才找社区志愿者帮忙。

6.养老靠谁不如靠自己说说?

她见过太多老人，明明腿脚利索，非要孩子陪着；明明能做饭，非要孩子搭手一点不顺心就抱怨子女不孝，结果两代人都不痛快人啊，越独立越自在，越依赖越委屈养儿防老？她不这么看养育子女是为了生命的延续，不是让他们当保姆。

7.养老要靠自己不能靠国家

希望他们过好自己的人生，实现自己的价值咱们自己呢？年轻时努力工作攒钱，年老时保重身体，过好自己的小日子她很满足：有事做不空虚，有朋友不孤单，身体好少跑医院不羡慕高档养老院，不嫉妒儿孙绕膝，现在的生活就是最好的。

8.今后养老靠自己

当然，人总有动不了的那天，但那是后话与其杞人忧天，不如活在当下趁现在还能动，多出去走走她和一群老伙计组建了团队，上个月还去古镇旅游背着双肩包，拿着相机，像年轻人一样逛景点、尝小吃、拍照片有人说这把年纪还折腾，她觉得这叫热爱生活，才不辜负大好时光。

9.养老靠自己的金句

别总把自己当弱者年纪大了，照样有社交圈，照样能活得体面养老不靠子女，不靠养老院，靠的是自己健康的身体、独立的心态、积极的态度过好每一天，比什么都强清晨的阳光、饭菜的香味、晚风的气息，三五好友、牵挂的亲人、喜欢的事情，这就是幸福。

10.养老靠自己的经典标语

人老了，求个健康快乐自在，足矣养老不是依赖，而是独立；不是索取，而是自足。能自理就是福，靠自己最靠谱。为自己而活，过好眼前的每一天。你还担心养老吗？