1.冬季三层穿衣法则

天气跟坐过山车似的，前脚还穿着卫衣啃冰棍，后脚就一秒入冬，是不是让你措手不及？

2.经典三层保暖穿法

赶紧翻出压箱底的巨厚毛衣，一套上，好家伙，胳膊都抬不起来。

3.三层保暖适合多少度穿

同事路过，瞅你一眼，弱弱地问：“你……是不是把被子裹身上了？”别笑，去年我就踩过这坑花大价钱买了件超厚的加绒卫衣，本以为是保暖神器，结果一套上羽绒服，瞬间变身“移动棉花包”最尴尬的是挤地铁，胳膊根本不敢动，生怕一抬手就杵到别人，全程恨不得找个地缝钻进去。

4.三层保暖衣服

直到今年，我才悟了，原来冬天想穿得又暖又薄，还能显瘦，靠的根本不是厚度，而是“三层穿衣法”！**第一层：内搭，千万别瞎凑合，这是保暖的根基**你是不是觉得，打底衫嘛，随便穿穿得了，反正也看不见？

5.三层保暖是什么材质

大错特错！内搭穿不对，外面套再厚的羽绒服都白搭我现在衣柜里就两件“王炸”打底，一件德绒高领，一件纯棉长袖，来回换听我一句劝，德绒这玩意儿，真的谁穿谁知道早上出门冷风嗖嗖的，高领一立，脖子那块儿被裹得严严实实，冷风根本钻不进去，比戴一百条围巾都管用。

6.三层保暖内衣适合气温多少度穿

而且那料子，软糯得像云彩，贴身穿一天，舒服到忘记它的存在。我那件德绒打底，洗了大半年了，现在摸起来还是软乎乎的，跟新的一样。上次跟闺蜜逛街，她挽着我胳膊，摸到我的袖子，惊了：“你这料子也太舒服了吧！

7.三层保暖内衣的优缺点

”当她问我要链接时，我那个骄傲啊：“是贵点，但一件能穿一整个冬天，算下来一天才几块钱，你说值不值？”至于纯棉长袖，就是为那种室内外温差大的天气准备的昨天出大太阳，我就穿了件纯棉打底，在外面走了一身微汗，进到办公室里一点都不闷。

8.三层保暖衣多少温度穿好

不像之前贪便宜买的化纤打底，穿一天身上又闷又痒，脱下来全是红印子，遭那罪干嘛？**第二层：中层，才是穿搭的灵魂，决定你是时髦还是臃肿**以前总觉得，冬天就得穿厚毛衣才暖和，结果越穿越胖，活像个球现在我才明白，中层才是真正的穿搭灵魂，它的任务不是“厚”，而是“制造空气层”和“好看”。

9.三层穿衣法则的搭配

我那件灰色的薄针织开衫，简直是从春天穿到了冬天春秋天，直接单穿配牛仔裤，同事都说我像是韩剧里走出来的女主角；到了冬天，把它套在德绒打底外面，再穿上羽绒服，领口不经意间露出一抹灰色，层次感瞬间就出来了，比之前单穿一件厚毛衣时髦十倍！。

10.三层保暖是什么意思

还有那件带弹性的卫衣，之前总觉得是春秋款，现在发现冬天当夹层简直绝了上周去超市，我就这么穿，外面套个短款羽绒服超市里暖气足，热了就把外套脱了，单穿卫衣也照样好看结账的时候，收银员小姐姐还忍不住问我：“你这卫衣版型真好，在哪买的？。

”我笑着说：“去年的春秋款，你看，现在冬天还能接着穿，是不是超划算？”

看明白没？中层薄一点，叠着穿，衣服之间形成的空气层才是真正的保暖利器而且，还能巧妙地藏住肚子上的肉肉，让你看起来瘦一圈**第三层：外层，就得是“抗风硬通货”，选对一件就够了**外层就一个要求：防风、抗冻！。

这可是咱们直面风雪的最后一道防线。北方朋友听我的：长款羽绒服，必须过膝盖！

去年冬天我去哈尔滨玩，特意穿了件新买的过膝轻薄羽绒服，里面就是德绒打底+薄毛衣走在零下二十度的中央大街上，风跟刀子似的刮，但我腿上一点都不冷再想想以前，穿个短款羽绒服，上半身是暖和了，两条腿冻得直哆嗦，还得套巨厚的加绒裤，结果腿粗得像柱子，拍照都不好意思站前面。

南方朋友就简单了：短款羽绒服或冲锋衣足够。我闺蜜在杭州，湿冷魔法攻击也挺厉害的。她就搞了件短款羽绒服，里面配卫衣。早上骑电驴上班不冻腿，中午太阳出来，在办公室脱了外套单穿卫衣也不热。

昨天她还发朋友圈：“感谢三层穿衣法，今年终于不用再把自己裹成粽子出门了！”底下清一色都是求链接的对了，外层选深色准没错，比如黑色、藏蓝色上周我穿着藏蓝羽绒服去买菜，不小心溅了点泥点子，用手拍拍就掉了，根本看不出来，简直是懒人福音，有没有？。

说到底，这法子最妙的地方就在于“能加能减”的灵活性上班路上冷得哆嗦，进了暖气房，潇洒地脱掉外层，里面的中层单穿也体面过人出去逛街，商场里热了，把外套脱下来往腰上一系，还能当个装饰上周我就这么干，朋友说：“你这腰上系的外套，比我新买的腰带还好看！。

”昨天我们这儿又降温，我穿了短款羽绒服+薄毛衣+德绒打底去上班，同事凑过来悄悄问我：“你怎么穿这么少，不冷吗？”我朝她眨眨眼，笑着说：“秘密全在这个‘叠’字上啊！”你看，以前裹着厚毛衣，楼下阿姨见了都关心：“姑娘，是不是冻着啦？

怎么穿这么肿？”现在呢，同样是去取快递，阿姨见了都夸：“这姑娘今天穿着真精神！”

同样是保暖，差距怎么就这么大呢？这个冬天，别再跟那些又厚又重又显胖的衣服较劲了！翻翻你的衣柜，把那些春秋的薄单品拿出来，试着叠一叠，说不定你会打开新世界的大门，发现原来轻薄过冬这么香！你今年试过“三层穿衣法”吗？

有没有什么好用的叠穿单品推荐？评论区聊聊呗！