举着手机杵在原地、手不知道往哪放、拍10张删9张——别再为自拍犯愁了！这3个日常姿势不用凹造型，随手拍都自然好看，新手也能秒会站着拍别硬挺挺站成“直板”！靠在墙/栏杆上，一只脚往前伸半步，膝盖微弯；手随便搭——摸耳尖、扯衣角，或者把手机举在脸侧（别挡眼睛），头轻轻歪向抬手的那边。

关键是肩膀往下沉，别耸肩！手机举到胸口高度微俯拍，脸小一圈还显肩薄

坐着拍最怕显腿短、上镜肿！侧坐时身体转45度对着镜头，靠近镜头的腿往前伸，另一条腿收回来；手抓个小道具——奶茶杯挡半张脸（露笑眼）、或用帽子沿遮下额头，不用看镜头也不尴尬拍的时候腰稍微顶一下，别瘫在椅子上，松弛不垮塌。

最后记个小窍门：别等“准备好”再拍！走路时让朋友帮你抓拍（开连拍），或者自己甩下头发、低头笑的时候按快门，模糊两张没关系，挑最自然的那张——比硬摆的姿势生动10倍窗边、树荫下拍，光线软乎乎的，皮肤不用P都透亮。

别纠结“姿势标不标准”，自拍就是拍当下的状态，今晚路过好看的路灯，就试着抬手挡个光拍一张吧！