1.面对摆架子的人怎么办

上周跟同事老吴一起做项目汇报，我刚说完自己负责的数据分析部分，他就皱着眉打断我：“你这数据维度太浅了，也就刚入职的实习生会这么做要是我来做，至少得加三个交叉分析维度”会议室里所有人的目光都集中在我身上，我攥着笔的手都僵了 —— 明明汇报前我跟他确认过数据逻辑，他当时没提任何意见，现在却当众把我贬低得像个新手。

2.摆架子的人是什么心理

更气人的是，他后来展示自己的部分时，用的分析方法跟我大同小异，只是换了个更花哨的图表

3.对摆架子的人说的话

在职场里，谁没遇到过这样的 “傲慢自大型同事”？他们总觉得自己 “高人一等”：你做的方案，他瞥一眼就说 “不行，没逻辑”；你请教问题，他翻个白眼说 “这么简单都不会，你怎么入职的”；甚至你跟他合作，他都要全程指挥，把你当成 “打下手的”。

4.怎样对付故意摆架子的人

最让人纠结的是：跟他争论吧，怕被说 “小心眼、输不起”；忍着吧，又觉得自己委屈，工作积极性都被打击了其实不用慌，分享 3 个亲测有效的办法，既能守住自己的尊严，又能推进工作，不用再受 “傲慢气”01先看清：傲慢同事的 3 种 “典型表现”，别把 “不尊重” 当 “有能力”

5.摆架子人的表现

很多人会把同事的 “傲慢” 当成 “有本事、有底气”，直到自己被频繁贬低，才后知后觉 “不对劲”其实这类同事的傲慢，往往有这 3 种明显表现，本质上都是 “不尊重人”：1. “贬低打压型”：把你的努力，说得一文不值。

6.关于讽刺摆架子的人的说说

这类同事最喜欢通过 “贬低别人” 抬高自己：你熬夜写的方案，他说 “也就刚及格的水平，我半小时就能写出来”；你谈下来的客户，他说 “这客户本来就有意向，换谁都能谈成，没什么厉害的”；甚至你学会了新技能，他都要泼冷水：“这技能早就过时了，学了也没用。

7.摆架子的人往往没什么本事说说

”我之前的同事阿明就是这样：当时我花了一周时间，把公司半年的销售数据做成了可视化报表，还提炼了几个优化建议，领导看了都夸 “做得细致”结果阿明凑过来看了一眼，说：“这报表也就看着花哨，核心问题都没点出来，我之前做的比这专业多了。

8.摆架子的领导是什么性格

” 可当我问他 “那你觉得核心问题是什么” 时，他又说不出个所以然跟这类同事相处，你会慢慢怀疑自己 “是不是真的不行”，但其实，他的贬低不是 “你能力差”，而是他需要通过这种方式，满足自己的 “优越感”。

9.遇到摆架子的人怎么办

2. “指挥控制型”：你的工作，他要 “全权做主”这类同事会把 “合作” 当成 “指挥”：你负责的部分，他没经过你同意就修改；你制定的计划，他说 “不行，得按我的来”；甚至你跟客户沟通，他都要抢着主导，让你 “只负责记录就行”。

10.怎么对付爱摆架子的人

实习生小冉就遇到过：她跟同事李姐合作写活动推文，小冉按要求写好了初稿，李姐看都没仔细看，就说 “写得太普通，我帮你改”，然后大改特改，把小冉的核心思路全改没了最后推文发出去，李姐还跟领导说 “这推文主要是我改的，小冉辅助整理了点素材”。

小冉跟我说：“我知道她经验比我多，但每次被这样指挥，都觉得自己像个工具人，一点主动权都没有，连努力都没被看见”3. “轻视无视型”：你的意见，他 “根本不放在眼里”这类同事会把你的 “想法和建议” 当成 “废话”：你开会时提建议，他会直接打断 “这建议不切实际，不用讨论了”；你跟他沟通工作，他要么低头玩手机，要么时不时叹气，让你觉得 “跟他说话是在浪费时间”。

我朋友阿凯就特别烦这种：上次他们部门讨论项目优化方案，阿凯提出 “可以增加用户反馈收集环节”，结果同事老周当场说 “用户反馈没什么用，还浪费时间，别瞎折腾了”可后来领导采纳了阿凯的建议，项目效果明显提升，老周又说 “其实我早就想到这个办法了，只是没说而已”。

02别误解：他们为啥总这么傲慢？不是 “厉害”，是这些原因遇到傲慢的同事，很多人会先觉得 “他肯定很厉害，所以才这么有底气”，但其实，大多数人的傲慢，都藏着 “不为人知的小心思”—— 读懂这些，你会少很多抵触，相处起来也更轻松。

1. “内心自卑”：用 “傲慢” 掩盖 “不自信”很多看似傲慢的人，其实内心很自卑：他们怕 “别人发现自己没那么厉害”，所以用 “摆架子、贬低别人” 来伪装自己，让别人觉得 “他很专业、不好惹”就像之前的同事阿明，后来我才知道，他虽然工作年限长，但最近几次项目都没做出成绩，领导还私下找他谈过 “要提升能力”。

他怕被同事看不起，所以才总通过贬低别人，来证明 “自己还是很厉害的”这类同事的傲慢，不是 “有底气”，而是 “外强中干”—— 越自卑，越要装出 “高高在上” 的样子。

2. “认知狭隘”：把 “自己的经验” 当成 “唯一标准”有些同事的傲慢，是因为 “见过的世面太少”：他们只认可自己的工作方法和经验，觉得 “跟我不一样的，都是错的”；他们没见过更优秀的人，也没接触过更先进的思路，所以总觉得 “自己是最厉害的”。

同事李姐就是这样：她在公司做了 5 年文案，一直用 “老方法” 写推文，觉得 “只要标题够吸引，内容随便写写就行”所以当小冉提出 “可以增加用户故事，让内容更有温度” 时，李姐觉得 “这是没必要的创新”，还觉得小冉 “没经验，不懂怎么写推文”。

其实，她的傲慢不是 “经验丰富”，而是 “认知固化”—— 不愿意接受新事物，也不愿意承认 “自己的方法不是最好的”3. “习惯使然”：把 “没礼貌” 当成 “直爽”还有些同事的傲慢，是因为 “从小养成的习惯”：他们在家里或之前的环境里，习惯了 “被捧着、被迁就”，没学会 “尊重别人”；他们觉得 “有话直说、不绕弯子” 是 “直爽”，却没意识到，自己的 “直爽” 已经变成了 “没礼貌”。

我之前的同事老周就是这样：他家里条件好，从小没受过什么挫折，工作后领导也比较包容他，所以他说话做事都比较 “随心所欲”，总觉得 “我想说什么就说什么，没必要顾及别人的感受”后来有次他当众贬低新同事，被领导批评 “不尊重人”，他还委屈地说 “我就是实话实说，没别的意思”。

03重点来了：3 招体面相处，不委屈自己还能推进工作跟傲慢自大型同事相处，不用急着吵架，也不用默默忍气吞声，这 3 招能帮你守住尊严，还能推进工作，亲测有效：第一招：“用实力说话”，让他 “没理由贬低你”

面对傲慢的同事，最有力的回应不是 “争论”，而是 “用结果证明自己”—— 你把工作做得足够好，他就算想贬低，也找不到借口；你展现出自己的能力，他自然会收起 “轻视” 的态度具体可以这么做：把 “细节做到位”，让工作 “无可挑剔”。

：如果他总说你 “工作不细致”，你就把每个细节都做好 —— 比如写方案时，多查几份资料验证逻辑；做报表时，反复核对数据避免错漏比如我之前被阿明贬低 “报表不专业” 后，就重新梳理了数据逻辑，增加了 3 个对比维度，还附上了具体的优化建议，领导看了说 “比之前更专业了”。

后来阿明再看我的报表，再也没说过 “不专业” 的话主动 “展示成果”，让你的努力 “被看见”：如果他总抢你的功劳，或者无视你的努力，你可以在合适的时机，主动跟领导和同事展示你的工作成果比如小冉后来写推文时，会先把初稿和自己的思路整理成文档，发给领导和李姐，说 “这是我写的初稿，里面有几个核心亮点，想跟你们同步下，有需要调整的地方，咱们一起讨论”。

这样就算李姐再想修改，也没办法完全抹杀小冉的努力，领导也知道 “推文的核心思路是小冉的”记住：实力是 “最好的底气”，你做得越好，他的傲慢就越没立足之地。

第二招：“温和怼回去”，守住尊严不撕破脸如果同事的傲慢让你很委屈，不用忍着，可以 “温和地怼回去”—— 不是 “吵架”，而是用礼貌又坚定的话，让他知道 “你不卑不亢，也不好欺负”这 3 种场景的话术很实用：。

被贬低时，用 “事实” 回应：他说 “你这方案不行，没逻辑”，你可以说 “我做方案时，参考了之前 3 个类似项目的逻辑，还跟客户确认过需求，你觉得哪里需要调整，咱们可以具体说说”这样既不否定他，又用事实证明 “你的方案不是没逻辑”，让他没办法再随意贬低。

被指挥时，用 “分工” 回应：他说 “你这部分得按我的来改”，你可以说 “咱们之前约定好，我负责这部分的内容，你负责优化呈现形式，要是修改内容，咱们最好一起跟领导确认下，避免跟整体方向不符”这样既明确了 “分工”，又让他知道 “你有自己的主动权”，不会任由他指挥。

意见被无视时，用 “领导” 回应：他说 “你这建议不切实际，不用讨论了”，你可以说 “我觉得这个建议能解决 XX 问题，要不咱们跟领导同步下，听听领导的想法？”这样既给了他台阶，又不会让你的建议被 “随意否定”，如果领导认可你的建议，他也没办法再轻视你。

我之前被老吴当众贬低时，就用了这个方法：我说 “我做数据分析时，结合了咱们项目的核心目标，也跟数据部的同事确认过维度合理性，你觉得需要加哪三个交叉维度，咱们可以一起补充进去，让汇报更完整”结果老吴支支吾吾说不出具体维度，反而显得他 “没仔细思考，只是随口贬低”。

第三招：“保持距离，聚焦工作”，不被他影响情绪如果同事的傲慢实在让你不舒服，没必要强迫自己 “跟他搞好关系”，可以 “保持距离，聚焦工作”—— 只在必要时对接工作，不跟他聊私事、不跟他争论对错，避免被他的情绪影响。

工作对接 “就事论事”，不聊无关话题：跟他沟通时，只说工作内容，比如 “这个方案我已经发给你了，你看明天能不能给我反馈？”，聊完就结束，不跟他聊 “谁的能力强、谁的方法好”不跟他 “比高低”，专注 “做好自己的事”。

：他说 “自己做得比你好”，不用跟他争 “你才是最好的”，而是专注把自己的工作做好 —— 你做出成绩，领导和同事都看在眼里，不用靠 “争” 来证明自己跟 “正能量同事” 多来往：别因为一个傲慢的同事，影响自己的工作状态，多跟 “尊重你、鼓励你” 的同事来往，比如一起吃饭、聊工作，他们会让你觉得 “自己的努力有价值”，也能帮你调整心态。

阿凯后来就跟老周保持了距离：工作上只必要时对接，平时不跟他多聊，还跟其他同事一起探讨工作思路，慢慢找回了自信，后来还因为提出好建议，得到了领导的表扬04结语跟傲慢自大型同事相处，最核心的不是 “改变他”，而是 “守住自己”—— 不因为他的贬低而否定自己，不因为他的指挥而失去主动权，不因为他的轻视而放弃表达。

其实，真正厉害的人，从来不会靠 “傲慢” 证明自己；反而那些没什么真本事的人，才需要靠 “摆架子” 掩饰内心的空虚希望你能学会这 3 招，不委屈自己，不被傲慢同事影响，专注做好自己的工作，用实力赢得尊重。