1.台湾男模入选全球最帅面孔

说起台湾身材好的男艺人是不是你脑海中第一个浮现的就是彭于晏呢？彭于晏确实是中国娱乐圈中可以算是好身材的男明星领头人物不知道大家对彭于晏的身材定义是什么呢？在小编眼里彭于晏是比较man的，就是我们常说的"大狼狗"类型。

2.台湾男模出身的男艺人

小编今天就给大家换换口味介绍一位同样是来自台湾的男生这位男生可是小奶狗类型的，神似许魏洲还有着美好的肉体大家随意感受 一下这位小奶狗的魅力，我说比当下娱乐圈很多"弱不禁风"的奶油小生好多了，大家没意见吧？。

3.台湾男模特出身成艺人的是哪些

这位颜值超高又有令人无数少女沦陷他身材的男生叫庄承豪，是台湾小有名气的男模神似许魏洲，很多人都称他为"台湾许魏洲"高挺的鼻梁，刀削般的面孔，浓眉大眼，这就是小说男主形象吧？颜值和肉体的双重担当，谁能不爱呢？。

4.台湾最帅男模特排行

他的肌肉线条不夸张，看起来匀称有型，又带着荷尔蒙的气息宽阔的肩膀和肌肉线条稍稍明显的手臂，更是看起来安全感满满，还有女生最爱看的腹肌！他拍的写真很多都是把他的身材展示得淋漓尽致，此时小编的眼泪已经从嘴巴里流出来了。

5.台湾男模有谁

作为男模的他，身材管理那必须是要到位的毕竟是靠颜值和身材吃饭的在平常的休闲时间，他是很热爱健身的，力量区常常是有他的身影的除了健身，在平常的饮食也是很注重的饮食和运动的双重作用下，身材不好也不行啊

6.台湾男模比赛

看到庄承豪的腹肌，作为别人男朋友的你不想给自己一个在自己女孩面前展示一下的机会吗？如果想，那就跟着小编一起运动吧。

7.台湾最帅男模

动作一侧卧撑屈腿（每组20个，做3组）1. 来到瑜伽垫上，用一侧小臂支撑地面，此时大臂和地面是呈一个90度角，大臂与小臂之间也是90度角双腿并拢，下面一侧腿支撑身体，上面的手臂屈肘手掌打开放在耳朵后此时，你的躯干是在一条水平线上，成一条直线。

8.台湾著名男模有哪些

2. 开始动作时，上面一侧腿往外旋转90度角，同时上面的手臂肘关节也要旋转90度往腿的膝盖去触碰。3. 开始动作时吐气，回到起始位置时吸气。

9.台湾籍男模特

动作二仰卧起坐交叉碰膝（每组20个，做3组）1. 仰卧在瑜伽垫上，双手放在耳朵后两侧，双腿向上抬离地面约45度2. 开始动作时，用左手肘触碰右腿的膝关节另外一侧则是右手肘触碰左腿的膝关节，来回交叉运动3. 在发力时吐气，回复原位时吸气。

10.台湾男模特歌手

动作三后仰卧坐姿（每组20个，做3组）1. 首先我们在瑜伽垫上直角坐姿，将我们的上半身往后仰大概30度，自然屈膝2. 动作开始时身体向左旋转90度，双手合十向前举随后回到直角坐姿，向右旋转90度3. 回到起始位置时吸气，旋转发力时吐气。

动作四仰卧交叉大腿（每组20个，做3组）1. 仰卧在瑜伽垫上，双脚并拢，掌心朝下双手贴紧垫面放在身体的两侧2. 双腿抬离地面大约30度一开始先抬起一侧腿抬离到离开地面约70度，之后回到起始位置抬起另外一只脚，来回抬离地面即可。

动作五健身球卷腹（每组20个，做3组）1. 放一个健身球放在背部的正下方，双手撑在地面，膝关节自然弯曲成90度，上半身躺在瑜伽垫球2. 双手放在耳朵的两侧，开始用腹部的力量把身体往上带起，下背部依旧贴紧健身球。

结束语这是一组简单的练出腹肌的运动了，一起练出庄承豪那样的身材不香吗？女孩子们得不到庄承豪，那就让自己的男朋友有庄承豪那样的身材也是很香的！一起行动起来吧！