1.溧阳旅游攻略一日游

溧阳，这座藏在苏南丘陵里的小城，既有天目湖的柔波，也有千年古村的烟火，更有新四军抗战的热血印记若想一日尽览其精华，且不走回头路，不妨循着“古村溯源—山水寻幽—红色追忆—温泉放松”的路线，在脚步流转间，读懂溧阳的过去与现在。

2.溧阳游玩攻略

第一站：平桥石坝（08:00-09:30）—— 中国古代水利智慧的“活化石”从溧阳城区出发，沿天目湖大道向南行驶约20公里，首站抵达平桥石坝这座看似朴素的石坝，藏着令人惊叹的历史细节——它是中国现存最高的浆砌石拱坝，始建于1974年，却沿用了古代“堆石为坝、以水为脉”的水利智慧，坝体全靠人工将花岗岩块浆砌而成，没用一根钢筋，至今仍稳稳拦住上游来水，滋养着下游万亩良田。

3.溧阳一日游必去景点

站在坝顶远眺，上游是翡翠般的水库，下游则是错落的农田与村落若逢雨季，水流从坝体的泄洪孔奔涌而下，形成“飞流直下三千尺”的壮阔景象，水雾里还能瞥见彩虹；即便旱季，坝体的斑驳石纹也透着岁月的厚重，指尖触碰时，仿佛能摸到当年工匠们凿石的温度。

4.溧阳1日游

这里游客不多，只有风吹过竹林的沙沙声，适合静下心来，感受古人“道法自然”的治水哲学

5.溧阳旅游景点推荐一日游

第二站：李家园古村（10:00-11:30）—— 南宋至今的“江南民居博物馆”离开平桥石坝，沿平横线向西行驶10分钟，便到了李家园古村这座古村的历史能追溯到南宋绍兴年间，当年李氏先祖从河南迁徙至此，择水而居，如今村里还保留着12座明清时期的古建筑，每一座都是“活着的历史书”。

6.溧阳旅游攻略二日游路线

村口的“李氏宗祠”是必看的核心——三进三开间的砖木结构，门楣上“耕读传家”的匾额虽有些褪色，却仍能看出当年的家训传承；祠堂内的梁柱上，缠着几百年树龄的紫藤，春天开花时，紫色花穗垂落，映着雕花窗棂，美得像一幅古画。

7.溧阳旅游攻略必玩的景点

村里的石板路也有讲究，每块青石板都经过岁月打磨，踩上去温润不滑，路边的老井栏上，密密麻麻刻着“乾隆五年”“道光廿年”的字样，是村民们世代取水的见证走在古村里，还能遇到坐在门槛上纳鞋底的老奶奶，她们会笑着给你指“张家大院”的马头墙、“王家老宅”的天井，说这些房子“住了十几代人，下雨天连一滴漏雨都没有”。

8.溧阳旅游攻略三日游

这里没有商业化的店铺，只有炊烟袅袅的寻常生活，随手拍一张屋檐下挂着的玉米、辣椒，都是最真实的江南农家风情

9.溧阳游玩攻略 2天

第三站：天目湖山水园（12:30-16:00）—— 从“天目湖砂锅鱼头”到“生态山水画卷”从古村出来，沿迎宾大道向北行驶15公里，抵达天目湖山水园——这里不仅是溧阳的“城市名片”，背后还有一段与“水”相关的现代历史。

10.溧阳附近一日游

天目湖并非天然湖泊，而是1958年为解决灌溉问题修建的“沙河水库”，后来因水质清澈、山水相依，逐渐发展为旅游景区，“天目湖砂锅鱼头”更是从这里走向全国，成为“一鱼带火一座城”的传奇午餐不妨在景区附近的农家菜馆，点一份地道的砂锅鱼头——选用天目湖生长的花鲢鱼，用砂锅慢炖3小时，汤白如奶，鲜而不腥，据说这道菜的灵感，源自当年水库建设者用湖水煮鱼的简易做法，如今已成为溧阳美食的“活历史”。

饭后入园游览，推荐走“山水画卷”路线：先乘游船登龙兴岛，岛上植被覆盖率达95%以上，林间步道旁能看到当年水库建设时留下的石砌护坡；再乘船到中国茶岛，这里种植着溧阳特产的“天目湖白茶”，茶园里的茶农若在采茶，还能请教“白茶为何是白色”——原来白茶的嫩叶采摘后，经轻微萎凋，叶绿素减少，叶脉呈白色，冲泡后茶汤清澈，入口甘醇，这种制茶工艺在溧阳已传承近200年。

若时间充裕，还可去景区内的“天目湖水利科普馆”，通过老照片、旧工具，了解水库从“灌溉工程”到“生态景区”的变迁，感受“人水和谐”的发展理念。

第四站：新四军江南指挥部纪念馆（16:30-17:30）—— 烽火岁月里的“红色堡垒”离开天目湖，沿明珠大道向西行驶25公里，来到新四军江南指挥部纪念馆这里是抗日战争时期，新四军在苏南地区的重要指挥中心，1939年，陈毅、粟裕等将领在此驻扎，领导军民开展游击战，留下了许多可歌可泣的英雄故事。

纪念馆由旧址和新馆两部分组成：旧址是当年的“李氏宗祠”，祠堂内的“指挥部办公室”里，还保留着陈毅将军用过的木桌、煤油灯，桌角的划痕是当年办公时留下的痕迹；“通讯室”里的老式电话机、手摇发电机，仿佛还能传来当年的电波声。

新馆则通过实物、图片、场景复原，生动再现了新四军的抗战历程——比如“韦岗伏击战”的场景，用蜡像还原了战士们隐蔽在竹林里，等待日军车队的紧张时刻，旁边展柜里陈列的子弹壳、刺刀，都是当年战斗的实物，让人瞬间穿越到烽火岁月。

在纪念馆的广场上，矗立着陈毅、粟裕两位将军的铜像，铜像背后的“抗日阵亡将士纪念碑”上，刻着上千个烈士的名字，微风拂过，广场旁的松柏沙沙作响，仿佛在诉说对英雄的缅怀这里虽庄严肃穆，却不是枯燥的历史说教，而是让人在细节中感受到“一寸山河一寸血”的厚重，懂得如今的和平生活来之不易。

第五站：御水温泉（18:30-20:00）—— 温泉里的“养生历史”一日行程的最后一站，从纪念馆沿S341省道向南行驶15公里，抵达御水温泉溧阳的温泉历史可追溯到唐代，《溧阳县志》中就有“温泉可疗疾”的记载，御水温泉的温泉水来自地下2000米深处，水温常年保持在42℃左右，富含钙、镁、锌等矿物质，有“养生泉”的美誉。

泡温泉前，不妨先了解一下温泉的“历史故事”——据说唐代时，当地百姓就常来此泡温泉，缓解关节疼痛；明清时期，温泉旁还建有“温泉寺”，僧人用温泉水为百姓治病，如今温泉景区内的“禅意池”，便是仿照当年的温泉寺意境打造的。

推荐体验“竹尖温泉”——温泉池建在竹林之间，夜幕降临时，灯光透过竹叶洒在池面上，光影斑驳，泡在温暖的泉水中，听着竹林里的虫鸣，一天的疲惫瞬间消散若喜欢安静，还可选择“私汤池”，泡汤时喝一杯溧阳白茶，感受“温泉+白茶”的双重养生，这也是溧阳独有的放松方式。

行程小贴士1. 交通：建议自驾或包车，各景点之间车程均在30分钟内，路线呈环形，全程不走回头路；2. 时间：夏季可适当提前出发，避开午后高温；冬季泡温泉时，注意保暖，温泉景区内有更衣室和保暖衣物租借；3. 物品：天目湖景区需步行较多，建议穿舒适的运动鞋；泡温泉需带泳衣、毛巾，景区内也可购买；

4. 体验：李家园古村可与村民交流，了解古村的民间故事；新四军纪念馆有免费讲解服务，可提前咨询讲解时间，深入了解历史这一天的行程，从古代水利到明清古村，从生态山水到红色历史，最后以温泉收尾，既走了“不回头”的高效路线，也在细节中读懂了溧阳的“历史厚度”。

若你喜欢慢旅行，也可在某个景点多停留片刻，毕竟溧阳的美，不仅在景点里，更在每一段与历史对话的时光里