1.绿茶饮料减肥效果好吗

秋冬久坐不动，加上爱吃高热量零食，腰上的肉悄悄囤起来，穿衣服都显臃肿·日常喝水时换成这6款绿茶饮，既能解腻刮油，又能补充水分，坚持喝腰腹慢慢变紧致！·1️⃣绿茶荷叶饮2️⃣绿茶决明子饮3️⃣绿茶柠檬饮4️⃣绿茶陈皮饮

2.绿茶饮料能减肥减脂肪吗

5️⃣绿茶山楂饮6️⃣绿茶薄荷饮·食材都是超市能买到的家常款，入口清爽不苦涩，当成日常饮品喝，不知不觉就能看到变化！· 小 Tips·✅绿茶性偏凉，脾胃虚寒的姐妹建议搭配1-2片生姜，或者饭后半小时再喝，减少对肠胃的刺激。

3.绿茶饮料有功效吗

✅冲泡绿茶用80℃左右的温水就好，开水会破坏营养成分，也会让茶汤变涩✅管理身材不是一蹴而就的，每天喝1-2杯，搭配简单的散步或拉伸，效果会更明显，别着急慢慢来！·我是馨妈，专注分享低负担、易坚持的身材管理和养生小技巧。

4.喝绿茶饮料能减肥吗?

·关我，每天get一款实用养生饮，一起轻松变瘦变好看！