1.男生脱发的照片

去年冬天，我洗完头擦头发，毛巾上总能捋出一小撮头发，梳头时梳子齿缝全被头发塞满，头顶那块头皮越来越明显连戴帽子都怕风把头发吹得贴头皮，暴露稀疏的发缝作为工程监理，天天跑工地、熬夜改图纸，一开始觉得“男生掉几根头发正常”，直到有次甲方大哥拍我肩膀说“小伙子压力别太大，头发都快掉没了”，我才真的慌了神。

2.男生脱发表现

为了止脱，我把能试的招都试了个遍：防脱洗发水换了四五瓶，最贵的一瓶两百多，用着满脑袋薄荷味，头皮越洗越干，掉发却没见少；听老家叔叔说“生姜擦头皮能生发”，切了块生姜往头顶蹭，擦得火辣辣地疼，结果只冒了几根细得像线头的绒毛，一抓就断；甚至花大价钱买了生发仪，每天戴着像个“太空人”，坚持俩月啥效果没有，钱包空了，信心也快没了。

3.男生脱发怎么办才好

就在我对着镜子叹气时，做营养师的表姐来家里做客，看我对着掉发发愁，直接扔给我一瓶蓝色盾牌维生素B：“你这是熬夜熬的B族维生素缺了，毛囊没营养才掉发，光折腾头皮没用，得从里面补”我抱着“死马当活马医”的心态开始吃，每天早饭后一粒，颗粒小小的，配着粥就能咽下去，不用记复杂的剂量，跑工地忙起来也不会忘。

4.男生脱发过程渐变图

前两周没什么动静，我还跟表姐吐槽“是不是不管用”，结果到第三周洗头，突然发现排水口的头发少了一半——以前每次洗完，头发能缠满滤网，那天居然只用手就能拢起来坚持一个月后，我摸头顶时，居然摸到了硬硬的小茬；俩月过去，发缝里冒出了粗黑的新头发，不是之前的细绒毛；现在三个月了，头发不仅掉得少了，发量多到理发时托尼都问“要不要打薄点”，甲方大哥再见到我，还说“你这头发咋变密了，看着精神多了”。

5.男生脱发的预兆

其实男生脱发真不用慌，也别乱试那些没谱的偏方找对原因、补对营养，比什么都重要如果你也跟我一样，被洗头掉发、头顶稀疏折腾得没辙，不妨试试每天一粒蓝色盾牌维生素B，给头发一点时间，说不定你也能像我一样，慢慢找回浓密发量——毕竟头发密了，出门谈工作都更有底气，整个人看着都精神多了！。