衣柜爆炸却每天出门像没衣服穿，30天只敢照镜子一秒的人把这篇存下来，第31天回头率翻三倍先别急着刷购物软件把去年凑满免运费的T恤全拖出来，起球的、染色的、腰围卡到喘不过气的，一次性装进袋子扔完发现空掉一半的挂杆才是救星。

日本有人做过试验，保留心动单品后，被试者晨起决定穿搭时间从18分钟降到4分钟，焦虑指数掉四成国内一批通勤党把这叫胶囊衣橱，十几件衣服轮转30天，每天拍照打卡，比上班考勤还准时

留下来的必须是能互相打招呼的颜色黑灰白算地基，卡其牛仔蓝当隔层，再用一件饱和色当出口把亮色放在远离脸的地方，鞋、包、腰带最安全ZARA的橱窗模特80%这么干，优衣库U系列lookbook也一样，只是没人把公式直白写出来。

身材卡点靠比例障眼法上紧下松适合腰粗腿细，上松下紧适合腿壮腰薄肩膀宽就把袖口卷到前臂最细处，视觉立马削掉三厘米小红书有位140斤的博主，靠把西装肩缝改窄0.5厘米，视频点赞冲到二十万，评论区一水儿的求裁缝地址。

全身同色最容易显贵，但同色系不是一身克隆米白配燕麦、浅灰配深灰、牛仔蓝配克莱因蓝，阶梯差保持30%以内面料要有哑光有微光，纯棉和真丝混着来，光打上去层次才丰富，否则远看像制服套装头发和鞋比衣服更先被看见。

国贸楼下咖啡店的店员说，他们培训时先学擦皮鞋，再学拉花油头配再贵的衬衫都像旧货，脏鞋直接把所有预算打回解放前随身带一包湿巾，一分钟擦完就能出门，成本比换双新鞋低99%皱巴巴是真丝最大敌人静安寺一家穿搭课老师让学生带熨斗上课，作业是把99元棉T熨出领尖棱角。

平展的廉价布面，比皱巴的高端货更像值钱货熨衣板不收起来，挂墙就当装饰，顺手2分钟，全天不塌方亮片、流苏、荧光绿同时出现，像把夜市穿在身上四季青档口老板今年最愁的就是这批货，进价低却压仓，批发小妹自己都不穿。

颜色别超三种，材质别超三种，超出就像行走的布料市场，路人目光全在猜价格

腰带位置决定腿长肚脐以上3厘米是高腰黄金线，裤脚堆鞋面显拖沓，露脚踝两厘米才透气抖音每天教卷裤脚，其实重点在“刚好”二字，多一层布都显粗把99块直筒裤改出锥形，量身剪裁后看不出出身，商场两千块的版型也不过如此。

oversize不是遮肉神器，肩线掉在胳膊一半处，整个人往下垮把肩缝往里收、下摆剪短、侧缝收窄，改衣店30块钱搞定，却比追新款省钱太多德基广场改裤脚阿姨的队排到楼梯口，大家终于发现合身才是最高级穿搭的尽头是认清自己。

成都太古里被拍的路人，极少满身logo，赢就赢在知道自己的骨骼走势肩宽不穿泡泡袖，腰短不选低腰裤，肤色冷不穿驼色规则记牢，再去谈创意，否则创意只是试错成本30天打卡表可以这样做：第1天扔10件旧衣；第2天给留下的衣服拍证件照贴墙；

第3天列10套搭配写在便利贴；第4天把亮色配饰集中放一盒；第5天练习熨一件衬衫；第6天去改衣店改一条裤子；第7天拍全身照对比肩腰比例循环四周，镜子里的自己开始顺眼，公司前台会开口问衣服链接最后记住，出门那一刻把注意力从衣服转移到姿态。

肩打开，下巴微收，站直三秒再迈步衣服已经打理好，现在轮到穿它的人给布料注入魂