这阵子小区里的老伙计们凑一起，总爱聊“眼花”的事儿三楼的李大爷说：“现在看报纸，字儿都跟长了毛似的，模模糊糊一团，戴俩老花镜都不管用”旁边王婶接话：“可不是嘛，早上剥个蒜，蒜皮都瞅不清，更别说穿针引线了，手拿着线对着针眼，晃半天对不上。

”我听着这话，想起前两年自己也这毛病那时候看东西总觉得眼前蒙着层雾，炒菜放盐都得举着盐罐子凑到灯底下看刻度，晚上跳广场舞，领队的手势稍远点儿就看不清，急得我直念叨“这眼睛算废了”后来还是我那在中医院上班的侄女，给我支了个简单的招——让我天天喝杯“明目茶”，说比滴眼药水管用。

刚开始我还不信，不就几片叶子泡的水吗？能比医院开的药灵？侄女笑着说：“姑，这都是老祖宗传下来的法子，你先试俩月，不管用再扔也不迟”我抱着试试看的心态，照着她的法子弄，没想到喝了不到一个月，早上看药盒上的小字居然不用眯着眼了，现在跳广场舞，后排的人举牌子我都能瞅清数字。

这茶说起来真简单，就三样东西：枸杞、菊花、桑葚干，全是超市、药店能买到的，加起来花不了五块钱，能喝好几天先说枸杞，得挑那种红得发紫、捏着不黏手的侄女说别买看着特别鲜亮的，那多半是熏过的，咱就买那种看着朴实，泡在水里水会有点淡淡的黄。

我每天抓一小把，大概十来粒，先用温水淘洗一下，把浮土冲掉再就是菊花，要选杭白菊，花瓣小小的，看着干干爽爽的别买那种大朵的黄菊花，侄女说那种劲儿太冲，喝多了容易拉肚子每次放五六朵就行，多了会发苦，喝着不舒坦。

最后是桑葚干，这玩意儿黑黢黢的，看着不起眼，却是好东西侄女说新鲜桑葚不好保存，这种晒干的更实在，选那种捏着软软的，没发霉的每天抓一小撮，大概七八颗，用清水冲一下浮尘三样东西放一起，用刚烧开的热水冲泡，第一遍水倒了别喝，叫“洗茶”，第二遍再倒满，焖上三五分钟，等水变成淡淡的琥珀色，菊花泡开了，就能喝了。

喝着带点菊花的清香，还有点桑葚的甜，一点不苦，比喝白开水有滋味多了我每天早上起来泡一杯，放保温杯里，出门遛弯带着，渴了就喝一口，上午喝完，下午再续点热水接着泡，直到水没味了再换新的刚开始我家老头子还笑话我：“你这天天捧着个茶杯，跟个老学究似的。

”结果见我看报纸不用他念了，自己也偷偷抓了把泡着喝，现在每天早上比我还积极，催着我“赶紧泡茶，我那杯子空了”喝到第三个月，意外的事儿来了以前我总爱揉眼睛，说眼里像进了沙子，现在一整天都不揉了，眼睛润润的，看东西亮堂得很。

有回在菜市场，离着老远就看见卖苹果的老李举着“三块五一斤”的牌子，我大声喊他：“老李，给我来二斤！”他愣了半天说：“张婶，你这眼睛啥时候这么尖了？前阵子不还说看不清秤吗？”其实这茶也没啥神奇的，侄女说枸杞能“养肝肾”，肝好眼睛就亮，菊花能“清肝火”，咱老年人上了岁数，火气容易往眼睛上冲，桑葚干能“补阴血”，血足了眼睛才有劲儿。

三样放一起，就跟给眼睛“浇水施肥”似的，慢慢养着，自然就清亮了前几天李大爷见我看报纸不用戴放大镜，追着问我吃了啥好东西，我把这方子告诉他，他当天就去药店买了枸杞和菊花昨天碰见他，乐呵呵地说：“张婶，你这茶真不赖，我喝了三天，早上看药瓶上的字清楚多了，回头我也让我家老婆子喝。

”你们要是也觉得眼睛发花、看东西模糊，不妨也试试不用买多好的，就普通的枸杞、菊花、桑葚干就行，做法简单，喝着也舒坦每天一杯，喝着喝着，说不定哪天你就发现，看远处的树叶子都能数清纹路，晚上看电视不用把音量开那么大了——因为字幕能瞅清了呀！。

我打算秋天再加点决明子进去，侄女说秋天干燥，加点决明子更润眼。你们也可以试试，说不定这杯简单的茶，能让咱的眼睛越来越亮，日子过得更舒坦呢！