1.上海滨江大道骑行路线推荐

国庆不想挤景区，又想出门透透气？上海的滨江骑行道绝对是最佳选择！今天为你整理3 条国庆专属滨江骑行路线，从艺术感满满的徐汇滨江，到充满工业风的杨浦滨江，再到能看江豚的浦东滨江，每条路线都有独特风景，沿途还有超赞的咖啡店、打卡点，骑行累了随时歇脚，人均 50 元就能解锁 “追风 + 赏景” 的快乐，新手也能轻松驾驭！

2.上海滨江大道骑行道有多长

1. 徐汇滨江・艺术与江景的浪漫邂逅（路线长度：8 公里，难度：★☆☆☆☆）这条路线被称为 “上海最美滨江骑行道”，从龙腾大道东安路出发，一路向西到徐浦大桥，全程以沥青路面为主，平坦无坡度，特别适合新手或带娃骑行，国庆期间沿途还会有街头艺术展、露天电影，文艺氛围拉满。

3.上海滨江骑行道起始点

路线亮点 & 打卡点- 龙美术馆（西岸馆）：骑行 5 分钟就能到，由旧厂房改造的美术馆，外墙是粗犷的清水混凝土，搭配江景超有设计感，国庆期间馆外有 “城市艺术装置展”，巨大的金属雕塑、彩色涂鸦墙，拍照自带高级感，不用进馆就能打卡。

4.上海滨江骑行路线图 徐浦大桥

- 西岸营地：骑行至龙腾大道云锦路附近，能看到一片开阔的草坪营地，国庆期间会有帐篷市集，有手作摊位、小众文创，累了可以在草坪上的折叠椅坐下，吹着江风喝杯气泡水，看远处的货轮缓缓驶过- Manner Coffee（西岸滨江店）：骑行 1 小时左右会遇到这家临江咖啡店，店面不大但有露天座位，点一杯经典美式（15 元），坐在江边的长椅上，看着江面上的日落，橘色的阳光洒在水面上，随手拍都是 “治愈系大片”。

5.上海滨江骑行45km路线

实用信息- 租车推荐：起点附近的 “摩拜单车”“哈啰单车” 很密集，也可以选择 “轻客” 电动助力车（30 元 / 小时），轻松应对长距离骑行- 停车点：沿途每 1 公里有自行车停放区，龙美术馆、西岸营地附近都有免费停车场，自驾来的话停车很方便。

6.2020上海滨江骑行路线图

- 注意事项：国庆期间下午 2-4 点人流较多，建议上午 9-11 点或傍晚 5-7 点骑行，既能避开人群，又能欣赏到不同时段的江景2. 杨浦滨江・工业风与历史的碰撞（路线长度：10 公里，难度：★★☆☆☆）。

7.上海滨江骑行 起点和终点

从杨浦大桥出发，沿杨树浦路向西到秦皇岛路渡口，这条路线藏着上海的 “工业记忆”，沿途能看到废弃的厂房、生锈的塔吊、复古的码头，国庆期间人少清净，特别适合喜欢工业风、历史感的骑行爱好者路线亮点 & 打卡点。

8.上海滨江骑自行车道路线图

- 杨浦大桥观景台：起点处的观景台一定要去，站在高处能俯瞰整个杨浦滨江，红色的大桥钢架、宽阔的江面、远处的东方明珠，构图超震撼，骑行前先来这里拍张 “打卡照”，开启一天的旅程- 上海国际时尚中心：骑行 30 分钟会遇到这座由旧纺织厂改造的时尚中心，红砖外墙、巨大的烟囱保留了工业风貌，里面有小众设计师品牌店、折扣店，国庆期间部分店铺有促销活动，逛累了还能在里面的餐厅吃顿简餐（人均 60 元）。

9.上海滨江大道骑行路线图片

- 皂梦空间：骑行至杨树浦路 2310 号，这里是曾经的上海制皂厂旧址，现在改造成了创意园区，蓝色的厂房外墙、复古的制皂机器展览，还有临江的 “皂厂咖啡馆”，点一杯 “皂角拿铁”（28 元），坐在旧机器旁喝咖啡，氛围感十足。

10.上海滨江大道可以骑自行车吗

实用信息- 租车推荐：起点附近的 “美团单车” 较多，也可以选择 “700Bike” 城市自行车（20 元 / 小时），车身轻便，适合长时间骑行- 公共交通：终点秦皇岛路渡口有轮渡（2 元 / 人），骑行结束后可以坐轮渡到对岸的陆家嘴，顺便欣赏黄浦江夜景，一举两得。

- 必带物品：这条路线树荫较少，国庆期间阳光较烈，建议带遮阳帽、防晒霜，沿途的自动售货机较少，可提前带一瓶水3. 浦东滨江・江豚与城市天际线的惊喜（路线长度：12 公里，难度：★★☆☆☆）从南码头渡口出发，沿滨江大道向北到东昌路渡口，这条路线能近距离欣赏陆家嘴天际线，国庆期间运气好还能看到江豚跃出水面，沿途有大片花海、儿童游乐区，适合家庭骑行或朋友结伴。

路线亮点 & 打卡点- 南码头江豚观测点：起点附近的江豚观测点，国庆期间是江豚活跃期，早上 8-10 点、下午 4-6 点，常有江豚在江面觅食，带着望远镜（或用手机长焦），说不定能拍到江豚跃出水面的瞬间，成就感满满。

- 浦东滨江花海：骑行至滨江大道浦三路附近，有一片超大面积的花海，国庆期间硫华菊、波斯菊正盛，红色、黄色、粉色的花朵成片绽放，江风吹过花海起伏，仿佛一片彩色的波浪，拍照超出片，还能免费进入打卡- LAVAZZA（滨江大道店）：骑行至东昌路附近，这家意大利咖啡店有超大的露天阳台，点一杯拿铁（32 元），坐在阳台上能看到陆家嘴的摩天大楼群，东方明珠、上海中心大厦近在眼前，傍晚时分灯光亮起，夜景更是绝美。

实用信息- 租车推荐：起点南码头渡口有 “哈喽助力车” 租赁点（25 元 / 小时），也可以在附近的 “捷安特” 门店租专业骑行自行车（50 元 / 小时），适合追求骑行体验的爱好者- 亲子友好：沿途的 “浦东滨江儿童乐园” 有滑梯、秋千、沙池，带娃骑行的话，可以在这里停留 1-2 小时，让孩子尽情玩耍。

- 餐饮推荐：终点东昌路附近有 “小杨生煎”“老盛昌汤包” 等平价餐厅，人均 30 元就能吃好，补充能量后再返程国庆滨江骑行小贴士1. 天气关注：提前查看天气预报，国庆期间上海多晴朗天气，适合骑行，但早晚温差较大，建议穿薄外套，方便随时增减。

2. 安全第一：滨江骑行道虽以自行车为主，但仍有行人，骑行时保持匀速，避免超速，遇到岔路口注意观察，确保安全3. 垃圾不落地：沿途设有垃圾桶，吃零食、喝饮料产生的垃圾请随手扔进垃圾桶，共同保护滨江的环境，让美景一直延续。

国庆来上海，不如放下攻略，骑上自行车，沿着滨江慢慢走，吹着江风，看江景、赏日落，打卡沿途的小众景点和咖啡店，用最惬意的方式，感受这座城市的温柔与活力，这样的假期，才够轻松、够自在！